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Hichy, Paris

Blog : La Santé Mag dans Forme

Un bien être physique et mental passe, certes, par une alimentation saine et un exercice régulier. Pourtant, pour l’équipe du site web LaSanteMag.fr , la préservation de la santé globale repose nécessairement par une information correcte et crédible. C’est là où réside notre mission.

Causes d’une douleur dans les oreilles, le bas du cou et la base du crâne

Un mal des oreilles se caractérise par une forte douleur ressentie dans ou autour des oreilles.  Les causes sont variées et sans soins adéquats, celle-ci peut se propager vers d’autres parties du corps, ce qui risque de limiter vos capacités... Lire la suite ›

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Douleurs aux genoux- Tout ce que devriez savoir !

Un genou est composé de deux articulations dont l’articulationfémorotibiale et l’articulation fémoropatellaire. Une gonalgie est une douleur au genou qui peut être mécanique (douleur ressentie lors d’un mouvement nécessitant une... Lire la suite ›

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Où se situe exactement votre cœur? Les douleurs thoraciques liées au cœur

Certaines personnes ne savent pas quel est l’emplacement exact du cœur. Se trouve-il sur le côté gauche ou le milieu de la poitrine? Cette question revient souvent car lorsqu’une douleur thoracique survient, on a tendance à penser qu’il... Lire la suite ›

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Douleurs plantaires : les choses que vous devez absolument savoir.

Vous devriez remercier vos pieds car, grâce à eux, vous pouvez parcourir le monde. Souvent négligés, ils sont pourtant ceux qui vous soutiennent dans vos tâches quotidiennes. Que ce soit pour marcher ou pour nager, vos pieds sont des membres du... Lire la suite ›

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6 principales causes d’une douleur du sternum

Nombreuses sont les causes d’une douleur austernum, un os situé dans le centre de la poitrine, auquel sont rattachés les côtes. Souvent confondu avec une douleur thoracique d’origine cardiaque ou angineuse, la douleur provoque une panique... Lire la suite ›

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4 causes d’un mal de tête localisé au niveau de l’œil gauche

Les maux de tête ou les céphalées sont des douleurs ressenties au niveau de la boite crânienne. Ce sont des troubles neurologiques très fréquents mais une douleur trop aigue peut perturber vos capacités à assumer les tâches quotidiennes.... Lire la suite ›

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Faut-il manger ou pas avant de faire du sport ?

Des études récentes ont montré qu’il était préférable de ne pas manger avant de faire du sport, mais certains experts prétendent le contraire. La question est donc de savoir réellement s’il faut manger ou non avant de pratiquer une... Lire la suite ›

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moringa et cancer: Les effets cachés et les utilisations pour traiter le cancer

Cette plante, on l’appelle moringa. Elle peut avoir un rôle bien plus important que celui de renforcer vos biceps. En effet, celle-ci peut aider à combattre les effets secondaires du cancer. La Moringa est une plante principalement cultivée en... Lire la suite ›

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10 raisons pour lesquelles vous devez manger de la sauce salsa

La salsa fraîche est l’une des meilleures façons pour améliorer la saveur de vos aliments, tout en fournissant des nutriments essentiels. Avec tous les bienfaits que vous obtiendrez de celle-ci, vous êtes autorisés à rajouterune... Lire la suite ›

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6 mauvaises habitudes alimentaires qui peuvent causer une anxiété ou une dépression

 Tout va bien dans votre vie, vous avez tout ce qu’il faut pour être heureux (se) mais vous ressentez tout de même une certaine tristesse à longueur de journée ? Il faudrait peut-être vous pencher vers une cause dont vous soupçonnez la... Lire la suite ›

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Je ne sais pas quoi faire dans ma vie : 5 stratégies pour trouver votre chemin

Le temps passe et vous ne vous êtes toujours pas décidé de ce que vous allez faire dans la vie ? A partir d’un certain âge, il est normal d’avoir un plan d’avenir mais vous êtes incapable de définir le vôtre. Ne vous en faîtes pas, ce... Lire la suite ›

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4 façons de vous motiver lorsque vous vous sentez dépassé

Même la personne la plus motivée au monde peut de temps en temps avoir un moment de faiblesse. Donc si c’est votre cas, ne paniquez pas car il n’y a rien de plus normal que de faiblir après plusieurs batailles. Lorsque tout va mal, vous... Lire la suite ›

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6 aliments à consommer pour mieux dormir

Faîtes- vous partie de ces personnes qui ont du mal à trouver le sommeil ? En effet, bien dormir vous permet d’être plus productifs, attentifs et réactifs. C’est également primordial pour que les enfants puissent grandir correctement. Le... Lire la suite ›

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Les signes qui montrent que vous rencontrez une perte d’audition

La plupart des personnes atteintes d’une perte auditive ne sont pas capables de détecter les signes d’alertes. Et même après avoir rencontré des symptômes, les patients attendent en moyenne 5 à 7 avant avoir de consulter un médecin. Cette... Lire la suite ›

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Les 6 bienfaits de l’utilisation du miel sur une peau grasse

Avoir une peau grasse, c’est déjà gênant, on est d’accord ? Les choses deviennent encore plus compliquées lorsqu’il s’agit de la traiter. Une peau grasse est causée par une activité excessive des glandes sébacées et une sécrétion... Lire la suite ›

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Comment traiter et prévenir la fasciite plantaire par des remèdes maisons ?

Le fascia plantairen’est peut-être pas un cas de maladie que vous entendez tous les jours, mais il est quandmême important !Prenez soins de vos pieds. Selon Healthline, plus de 50 pour cent des Américains souffrent de douleur au pied, et que... Lire la suite ›

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Les 4 meilleurs nutriments pour améliorer la santé des yeux

Nous savons tous que manger sain permet de maintenir une santé bien équilibrée. En consommant des aliments riches en vitamines et en minéraux essentiels, vous pouvez aider votre organisme à lutter contre diverses maladies et à réduire les... Lire la suite ›

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Voici pourquoi vous devez arrêter d’utiliser de la vaseline

On retrouve la vaseline dans presque tous les foyers du monde. Elle est souvent utilisée en toute confiance et est employée pour plusieurs choses. La recherche a pourtant montré que la vaseline n’était pas aussi bonne qu’elle n’en a... Lire la suite ›

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Le Vicks VapoRub est unproduit de base que l’on retrouve dans de nombreux foyers,due à son utilisation pour soigner le rhume, la fièvre et des douleurs thoraciques. Maissavez-vous que cette crème peut également servir pour perdre du poids et... Lire la suite ›

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Exercices pour réduire la graisse autour de la poitrine ?

Le gras adore se cacher dans les endroits les plus incommodants, notamment sur les côtés latéraux, autour de la poitrine ! Le volume au niveau de ces parties rend difficile, non seulement le fait de trouver des vêtements adaptés, mais peut... Lire la suite ›

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