Femme Actuelle Hellocoton

lasantemag

Hichy, Paris

Blog : La Santé Magazine dans Forme

Un bien être physique et mental passe, certes, par une alimentation saine et un exercice régulier. Pourtant, pour l’équipe du site web LaSanteMag.fr , la préservation de la santé globale repose nécessairement par une information correcte et crédible. C’est là où réside notre mission.

Voyez à quel point boire de l’eau de coco pendant deux semaines peut vous changer

En entendant le mot « coco », vous pensez tropiques, soleil, plage, mer, etc. Ça fait du bien au moral n’est-ce pas ? Mais ce n’est pas tout, à part le fait de nous faire voyager, la noix de coco est remplie de bonnes choses pour notre... Lire la suite ›

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les bienfaits du jus de gingembre sur la santé

Le gingembre est un ingrédient très utilisé dans la cuisine asiatique et indienne. C’est d’ailleurs une denrée de base pour les préparations telles que les soupes. En l’ajoutant à de l’eau ou à du jus, il en rehausse immédiatement le... Lire la suite ›

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Vous perdez vos cheveux ? Mangez ceci lorsque cela vous arrive !

 Les cheveux font partie des attributs physiques les plus appréciés. Ils peuvent augmenter la confiance en soi, particulièrement parce que c’est l’une des premières que l’on remarque sur une personne.Cependant, il n’est pas toujours... Lire la suite ›

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Perdez du poids en dormant avec ce jus magique

Les légumes verts à feuilles sombres sont idéaux pour réussir à perdre du poids de façon saine tout en remodelant votre corps pour retrouver la silhouette dont vous rêvez. Ils sont riches en fibres, un composé important pour éliminer les... Lire la suite ›

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Découvrez le smoothie qui prévient les attaques cardiaques mieux que n’importe quel médicament !

Selon une étude publiée dans « Circulation », les personnes qui ont une alimentation riche en fruits, légumes, poissons et noix réduisent leurs chances de mourir d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral (AVC) de 35... Lire la suite ›

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La meilleure façon de consommer de l’eau

L’eau est indispensable à notre corps mais il existe de bonnes et de mauvaises manières de la consommer.Eau chaude et eau froide ont chacune leurs propres avantages. De même, la quantité d’eau nécessaire peut varier d’une personne à une... Lire la suite ›

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Cancer de l’estomac : quels sont les signes auxquels il faut prêter attention ?

Le cancer est une des maladies les plus répandues de notre société et aussi l’une des plus meurtrières. Des centaines de milliers de personnes perdent chaque année leur bataille contre le cancer. Le cancer de l’estomac est un des types de... Lire la suite ›

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Délicieux smoothie aux bananes protéinées pour le petit-déjeuner

Si vous voulez commencer la journée en faisant le plein d’énergie, voici une délicieuse recette de smoothie pour le petit déjeuner. Il vous donnera suffisamment d’énergie et de vitalité pour faire vos activités durant toute la matinée.Ce... Lire la suite ›

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Voici pourquoi vous faites des oublis !

Vous vous détestez certainement lorsque vous oubliez quelque chose ! Nous oublions tous parfois certaines choses mais les oublis fréquents peuvent très vite devenir gênants et handicapants ! Pour remédier à ces problèmes, il faut en trouver... Lire la suite ›

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Dites adieu à la graisse abdominale en seulement 2 semaines !

La graisse abdominale est souvent très difficile à perdre. Elle demande de suivre un régime strict et de faire régulièrement de l’exercice pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. La meilleure façon pour obtenir un ventre... Lire la suite ›

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Smoothie de désintoxication du foie à prendre le matin

Détoxifier votre corps tôt le matin, dès le lever, pour commencer la journée en pleine forme vous permettra d’améliorer votre santé sur le long terme, de stimuler votre énergie et de restaurer toutes les fonctions vitales de votre... Lire la suite ›

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Une boisson réellement fantastique pour perdre beaucoup de poids

Se débarrasser d’un excès de poids installé depuis des années n’est pas toujours facile. Aux Etats-Unis, une personne sur trois se trouve en excès de poids. Nous savons tous qu’un surpoids de quelques kilos peut présenter des risques... Lire la suite ›

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Perdez la graisse de votre ventre sans régime en prenant ce délicieux smoothie au petit-déjeuner

Petit à petit, au fil des années, votre silhouette s’est modifiée sans que vous y prêtiez attention et la graisse s’est insidieusement installée sur votre ventre ! Aujourd’hui, vous aimeriez retrouver la ligne et perdre cette graisse... Lire la suite ›

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10 bienfaits du kiwi qui prouvent sa puissance sur notre corps

On dit que les grandes choses viennent en petits paquets. Cela ne pouvait être plus vrai concernant le kiwi. Ce petit fruit, sans prétention est vraiment bourré de vitamines, de minéraux et de nutriments naturels qui aident votre corps de... Lire la suite ›

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5 manières de rendre votre café meilleur pour votre santé

Le café fait partie de la plupart de nos vies. Il est même parfois indispensable pour assumer nos grosses journées. Près de 90% de la population française en consomme et nous nous trouvons au 8 e rang mondial des consommateurs de café avec 5,8... Lire la suite ›

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6 manières d’utiliser le curcuma

Aujourd’hui, on va se pencher sur le curcuma. C’est une épice typiquement utilisée dans la cuisine asiatique. Vous ne pouvez pas connaître le curry sans connaître le curcuma. Cette épice est ajoutée au curry afin d’en améliorer la... Lire la suite ›

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Les signes et les symptômes du syndrome des ovaires poly kystiques

Le syndrome des ovaires poly kystiques, autrement connu sous le nom de PCOS, est un problème qui concerne beaucoup de femmes, dans leurs années de reproduction. Le Web MD explique que c’est le résultat d’un déséquilibre hormonal, et... Lire la suite ›

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7 choses à faire pour détruire l’excès de graisse

Brûler la graisse du ventre ne signifie pas seulement faire des abdos ou de la cardio, bien que cela puisse aider. Si vous cherchez à brûler votre excès de graisse, vous devrez porter attentivement attention à chaque détail. Cela vous... Lire la suite ›

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Comment se débarrasser des kystes ovariens naturellement

Les kystes ovariens sont l’un des kystes qui peuvent vraiment être très douloureux. Les remèdes naturels faits maison peuvent être utilisés pour rétrécir et supprimer les kystes qui affectent notre santé.Comment guérir les kystes... Lire la suite ›

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Comment avoir des orgasmes multiples ?

Dans les films, on voit souvent des femmes qui atteignent l’orgasme en moins de 10 secondes. Il y a même des scènes où un simple frôlement d’orteil fait atteindre le septième ciel. De quoi nous laisser légèrement cogiter, n’est-ce pas... Lire la suite ›

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