Femme Actuelle Hellocoton

La Slow Life

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Blog : La Slow Life dans Lifestyle

Votre blog lifestyle pour ralentir le rythme. Bien-être, actus, famille, nature, inspirations, exercices ludiques, tutos pour prendre le temps de vivre. Abonnez-vous et recevez des idées slow insolites ! Moi c'est Cindy, je suis sophrologue et auteure d'ouvrages « bien-être ». Au-delà du bien-être, je m’intéresse aux techniques de maraîchage, à la conserverie, à la récolte de graines et à tout ce qui a attrait à la simplicité volontaire. Au gré de mes expériences, je me plais à diffuser une philosophie de vie simple et heureuse en adéquation avec les principes de la SLOW LIFE.

Ça bourdonne en ville

Ça sent l’été, le retour du soleil et des abeilles, mais pas uniquement dans nos campagnes. A l’heure où les abeilles perdent du terrain en zone rurale, un programme a été lancé depuis  2005 :  « Abeille sentinelle de... Lire la suite ›

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Parution du livre « Cultiver son jardin en pleine conscience » !

l Découvrez le livre « Cultiver son jardin en pleine conscience » qui vient de paraître aux éditions Plume de carotte ! l Détails de l’éditeur : « Il faut cultiver notre jardin », disait Voltaire par la voix de Candide…... Lire la suite ›

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Le silence, un luxe à s’offrir !

Ah le silence… Quelques pistes pour s’offrir ce luxe en toute simplicité et apprécier pleinement ses bienfaits. Sonneries de smartphones, bruits de voitures, bavardages de foule… Notre ouïe est en permanence sollicitée par des... Lire la suite ›

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5 jours, 5 gestes pour réduire ses déchets

l Et si réduire ses déchets était une question d’habitude ? Un jour après l’autre, on intègre de nouveaux réflexes pour limiter ses sorties poubelles… l JOUR 1 : Un simple autocollant peut changer la vie ! « Pas de pub,... Lire la suite ›

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Ces Tote bags qu’on fait suivre partout !

Ils sont légers, souples, écologiques, à la mode et vraiment pratiques : les tote bags nous font tourner la tête ! l Un tote bag est un sac à tout faire autrement nommé « sac fourre-tout ». Un cabas qui peut faire office de sac à... Lire la suite ›

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Vivre simplement…

La slow life invite à ralentir le rythme et plus largement à vivre simplement. Comment prendre le chemin d’une sobriété heureuse ? « Notre vie se perd dans les détails. Simplifiez, simplifiez ! » Henri David Thoreau. Un planning... Lire la suite ›

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Posture assise au travail ? 5 trucs pour bouger

La posture assise prolongée adoptée dans nombre de postes n’est franchement pas conseillée. Notre corps a besoin de mobilité… Découvrez 5 trucs pour bouger davantage ! Quelques pas… Levez-vous régulièrement pour faire... Lire la suite ›

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Goûtez aux fleurs comestibles !

Elles sont belles et en plus elles se mangent. Les fleurs comestibles mettent de la couleur et du pep’s dans nos assiettes ! La bourrache Ses fleurs étoilées (voir image principale) sont d’un bleu intense. Déposez des fleurs de... Lire la suite ›

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Libérez votre créativité !

La créativité repousse les limites et surprend la routine. En ouvrant de nouvelles voies, elle renforce l’épanouissement personnel ! La créativité en quelques mots… « C’est la cerise sur le gâteau, la huitième couleur... Lire la suite ›

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10 citations de films inspirantes !

Souffle un petit vent de fraîcheur dans nos pensées… 10 citations de films pour réveiller notre enthousiasme ! « Commence par finir ce que tu commences ! » (Le voyage de Chihiro) « Je sais ce que je dois faire maintenant :... Lire la suite ›

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Dessiner et peindre dans la nature !

Au printemps, on sort ses crayons ! Que l’on dessine à merveille ou que l’on souhaite s’initier au dessin et/ou à la peinture, la nature est un merveilleux modèle. Etape 1 : Faire suivre un carnet de croquis pour dessiner à... Lire la suite ›

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Découvrir un livre autrement : les livres audio

Pour lire autrement, si on testait un livre audio ? Adulte, nous n’avons plus l’habitude qu’on nous fasse la lecture. Pourtant ce peut-être très pratique et franchement agréable de se laisser murmurer un roman à... Lire la suite ›

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La marche, une activité à part entière

Marche normale ou sportive, elle nous fait un bien fou ! Alors pourquoi s’en priver ? Marche tranquille Une marche tranquille est une occasion de prendre le temps d’écouter son corps, ses pensées, d’observer son environnement.... Lire la suite ›

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Tous au jardin !

A quelques jours du printemps, les jardiniers ne freinent plus leur enthousiasme. Et si vous participiez à l’aventure jardinière qui se prépare ? Jardiner partout ! Un jardin en pleine terre n’offre pas la seule opportunité de... Lire la suite ›

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Le plaisir d’apprendre encore et toujours !

« Apprendre c’est vouloir progresser, c’est être animé d’une passion, d’une soif intense de découverte. » Jiddu Krishnamurti Le verbe apprendre définit par le Larousse : « Acquérir par l’étude,... Lire la suite ›

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Les nouvelles farines secouent la cuisine !

Farine de pois chiche, d’épeautre, de millet, de quinoa… De nouvelles farines pour de nouvelles recettes ! Les variétés de farines proposées offrent de nouvelles possibilités de plats et de saveurs. On prend plaisir à choisir de... Lire la suite ›

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Le télétravail, pourquoi pas ?

Mode alternatif de travail, le télétravail fait de plus en plus d’heureux ! Intéressons-nous de près à cette évolution professionnelle qui change la vie. Une question de qualité de vie « Le télétravail est avant tout un choix... Lire la suite ›

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Le corral des lamas : un exemple de médiation animale

De nombreuses études prouvent à quel point les animaux nous font du bien et la médiation animale s’appuie sur ce constat. Le corral des lamas, situé dans le Var, propose des ateliers de médiation animale avec cet étonnant camélidé. La... Lire la suite ›

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Tous les oeufs ne vont pas dans le même panier…

Le proverbe dit : « Il ne faut pas mettre tous ses œufs dans le même panier. » Prenons-le au mot ! Le code inscrit sur les œufs nous fournit de précieuses informations pour consommer responsable et durable. La lecture de... Lire la suite ›

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Se lancer des défis au quotidien et faire de sa vie une aventure !

Et si on se lançait régulièrement des défis ? Défis du quotidien ou défis d’aventure, chaque jour ils nous tendent les bras. Ne reste plus qu’à les embrasser ! Mike Horn vient de réaliser la traversée de l’Antarctique en... Lire la suite ›

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