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Nathalie, Grasse

Blog : L'Atelier Green dans Lifestyle

Un univers naturel qui appelle à la détente, au bien-être, à prendre soin de soi et de l’environnement par des gestes simples. Le Blog de L’Atelier Green est né d’une envie de partager mes passions pour les produit Naturels, Bio, Éco-Friendly et le Mode de Vie plus sain. Un programme 100% Green, Glam, éthique & Chic !

12 huiles essentielles pour traiter 300 maladies

Découvrez le Guide pratique pour tous les passionnés d’aromathérapie et une base indispensable pour ceux qui débutent. 100 formules à base de 12 huiles essentielles pour traiter 300 bobos. Ça vous dit de gagner ce grimoire ? Huiles... Lire la suite ›

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Noël au Naturel : faites le plein d’idées cadeaux green

Ho, Ho, Ho, Noël approche, quel bonheur de se retrouver en famille ! Un moment de partage et une belle occasion de contribuer au respect de l’environnement en offrant des cadeaux green et éco-friendly. Dans ce joyeux contexte, je... Lire la suite ›

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Les jeunes : tous futurs veggie ?

les jeunes seront-ils tous veggie ? Quelle est la perception des jeunes vis-à-vis de l’alimentation végétarienne ou vegan ? Combien d’entre eux envisagent de changer leurs modes de consommation ? Un enquête mené auprès de 3 435... Lire la suite ›

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Boostez vos défenses immunitaires

Avec l’arrivée de l’hiver, toute une série de pathologies font leur apparition : angines, bronchites, grippe, rhume et autres maux, welcome ! Vous êtes souvent « balade » durant cette période ? Peut-être devriez-vous... Lire la suite ›

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L’e-book pour tout savoir sur la détox

Réussir votre détox pas à pas avec l’e-Book « Ma détox à moi » d’Audrey, Naturopathe diplômée. Adoptez les bons réflexes alimentaires et personnalisez votre detox. Trouvez toutes les réponses à vos... Lire la suite ›

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Formule Beauté : fabriquez vos propres cosmétiques

Formule Beauté : nouvelle box de cosmétiques maison par abonnement pour fabriquer vos produits de beauté naturels & bio à partir d’ingrédients actifs directement issus de la nature. Le concept Formule Beauté Formule beauté,... Lire la suite ›

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Mettez du peps dans vos assiettes avec des graines

Digestives, bourrées de vitamines, coupe-faim naturels et antioxydantes, les graines et oléagineux ont un tas d’avantages dans le cadre d’une alimentation healthy. Elles sont d’excellentes alliées santé… pourvu qu’on... Lire la suite ›

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Yumi : prenez un coup de jus survitaminé

Prêts à devenir accro à votre dose quotidienne de légumes ? Les légumes sont fantastiques mais parfois les bonnes résolutions s’envolent … alors Yumi Drinks rend les choses plus simples avec des jus pressés à froid trop... Lire la suite ›

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Slow Food, un mouvement « écogastronomique »

Le mouvement Slow Food compte une part d’adeptes importante avec 3 Français sur 10 convaincus et engagés. Ces derniers ont de fortes attentes en matière d’alimentation plus durable, éthique et écologique. La Slow Food, kesako? Slow Food... Lire la suite ›

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Eve : un matelas à mémoire de forme eco-friendly

Il y a quelques semaines, je vous parlais du sommeil et de mes solutions au naturel pour préparer votre organisme à l’endormissement et vous aider à mieux dormir. Une de mes astuces incontournable: avoir un bon matelas ! Aujourd’hui, je... Lire la suite ›

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Sommeil : mes solutions au naturel

Stress passager ? Troubles du sommeil ? Nuit perturbées ? Nous vivons à un rythme effréné. Comment gérer la pression au travail, l’hyperconnectivité et les sollicitations permanentes des médias ? Le contexte de tensions d’un... Lire la suite ›

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Ma trousse beauté pour la rentrée

Et oui, les vacances sont terminées, c’est déjà la rentrée ! Il n’y a pas que janvier pour prendre de bonnes résolutions. À la rentrée, c’est l’occasion de repartir sur des bonnes bases et notamment côté beauté. Après avoir... Lire la suite ›

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Charbon actif nippon : purifiez l’eau du robinet

BINCHOTAN, vous connaissez ? Le charbon Nippon écolo pour l’eau. Le Binchotan est originaire de la région japonaise du Kishu. Il s’agit d’un charbon actif fabriqué à partir d’une variété de chêne vert très dur et... Lire la suite ›

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Aujourd’hui la planète vit à crédit !

Selon le Global Footprint Network, mercredi 2 août 2017 marque l’Earth overshoot day, le Jour du dépassement mondial en français. A partir d’aujourd’hui, l’humanité a consommé l’ensemble des ressources que la planète peut... Lire la suite ›

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Comment passer un été au naturel ?

L’été est là, bien installé sur la plage. Vous vous faites dorer la pilule en mode crêpe, les pieds en éventail. Pour que l’expérience soit parfaite, je vous invite à découvrir les  » Must Have »... Lire la suite ›

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Tout coco chez Mademoiselle Bio

L’huile de coco, une huile végétale qui s’utilise partout, aussi bien en cuisine qu’en cosmétiques ! Elle possède de nombreux bienfaits qui en font une base antibactérienne et nourrissante pour de nombreux produits de... Lire la suite ›

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L’Ayurveda et ses bienfaits en diététique

L’ayurvéda, vous connaissez ? Il s’agit d’une médecine non conventionnelle indienne. Sans doute le système thérapeutique le plus ancien et le plus complet du monde. Elle comprend les massages, les traitements à base de... Lire la suite ›

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Programme :  7 jours de détox • yoga • régénération

7 jours de détox et de yoga ! Un programme complet qui allie yoga et alimentation saine. Il apporte certes quelques kilos en moins, mais surtout la sensation d’être plus légère et mieux dans votre corps. Après avoir testé plusieurs... Lire la suite ›

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Granola maison : ma recette croustillante !

Et non, il ne s’agit pas du biscuit que l’on connait tous. Le granola est un mélange croustillant et savoureux composé de céréales et de graines à déguster au petit déjeuner ou au gouter. Faites le plein d’énergie et de... Lire la suite ›

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Connaissez-vous la gemmothérapie ?

La gemmothérapie, kesako ? La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. Cette thérapie naturelle consiste à utiliser les propriétés des tissus embryonnaires végétaux en croissance : les bourgeons et les jeunes pousses... Lire la suite ›

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