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Laura, Toulouse

Blog : Laura Healthy Vegan dans Cuisine

Végétalienne & intolérante au gluten, j’ai toujours été passionnée par la cuisine et la pâtisserie. Je vous propose mes recettes adaptées à ce régime alimentaire, afin que santé et éthique puissent rimer avec plaisir !

Biscuits diamants (vegan, sans gluten)

Vous connaissez les biscuits diamants ? Classiques de la pâtisserie française, il s’agit de biscuits croustillants à l’extérieur et tout moelleux à l’intérieur, dont le pourtour est incrusté de sucre, d’où leur... Lire la suite ›

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Forêt Noire façon layer cake (vegan, sans gluten)

Après le velouté et la tourte forestière, voici le dessert qui vient clore mon menu pour recevoir ! Il s’agit d’un imposant layer-cake forêt noire pour 14 personnes, un de mes desserts préférés. L’année dernière je vous... Lire la suite ›

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Tourte champignons & châtaignes, salade Kale, grenade, orange & noix (vegan, sans gluten)

Après le délicieux velouté de chou-fleur et pois cassés au cumin, place au plat principal de mon menu (toujours pour 8 convives) ! Et quoi de plus gourmand qu’une tourte, aux champignons et aux châtaignes qui plus est… J’aime... Lire la suite ›

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Velouté chou-fleur & pois cassés au cumin (vegan, sans gluten)

Le délicieux velouté que je vous présente aujourd’hui fait partie d’un menu entrée, plat et dessert que je vous ai concocté et qui va sortir peu à peu sur le blog. J’avais envie depuis un moment déjà de vous proposer un... Lire la suite ›

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Merci la team pour le coup de ♥ !

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Tartelettes Banoffee : caramel de coco, banane, chantilly & chocolat (vegan, sans gluten)

Et si je vous disais que la recette du jour est probablement la plus décadente que j’ai pu réaliser et goûter jusque là ? Tout est parti d’un reste de pâte sablée maison, qui me narguait dans le réfrigérateur. Je cherchais une... Lire la suite ›

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Burger tex-mex (vegan, sans gluten)

Aujourd’hui je suis super contente de vous présenter cette recette, réalisée en partenariat avec Smartfooding ! Vous connaissez ? Il s’agit d’une boutique en ligne qui s’adresse aux allergiques, intolérants,... Lire la suite ›

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Émincés de soja texturés en sauce vin de Madère (vegan, sans gluten)

Aujourd’hui, pas de recette healthy ou estivale, mais un délicieux plat en sauce hyper réconfortant ! Vous savez, celui qu’on sauce avec les frites ? Je vous avouerais qu’en tapant cet article à 10h du mat’, je salive... Lire la suite ›

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Salade de pâtes au caviar d’aubergine, courgettes rôties et tofu fumé (vegan, sans gluten)

En retard, moi ? Allez, je l’avoue… On est le 1er octobre et je débarque pour vous proposer mon plat de pâtes préféré de l’été 2018. Une salade tiède hyper gourmande, très complète (ratio de protéines check!) et avec un... Lire la suite ›

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Tarte amandine aux figues (vegan, sans gluten)

Encore une recette de tarte sur le blog et pour cause, je suis en plein dans ma période « tartes & tartelettes » ! Dans les jours à venir, vous allez voir débarquer deux autres recettes hyper gourmandes. Si vous ne me suivez pas... Lire la suite ›

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Tarte amandine aux nectarines (vegan, sans gluten)

Voilà bien longtemps que je ne vous avais pas proposé de tarte ! La fin du mois d’août approche et en faisant le marché, je me suis laissée tenter par de jolies nectarines blanches et jaunes. C’était l’occasion ou jamais... Lire la suite ›

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Lasagnes crues de courgette, crème cajou, concassé tomate & pesto basilic (vegan, sans gluten)

Une nouvelle recette, tiens ça faisait longtemps ! Il faut dire qu’avec l’arrivée de l’été et de ses températures quasi caniculaires, il est bien difficile de cuisiner autre chose que des salades composées. Pas envie... Lire la suite ›

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Revue produits : maquillage Purobio Cosmetics (vegan, bio & naturel)

Un article beauté au naturel / slow cosmétique… tiens ça faisait longtemps ! Le tout dernier date d’ailleurs de début 2017, c’est dire. J’ai un peu délaissé la catégorie beauté du blog car je suis assez fidèle aux... Lire la suite ›

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Spaghetti de courgette & protéines soja texturées, champignons, sauce crémeuse citron (vegan, sans gluten)

Une délicieuse recette aux saveurs printanières, ça vous dit ? Les courgettes ont fait leur retour et pour déguster les premières de l’année, j’ai eu envie de profiter de tous leurs bienfaits en les laissant crues. Vous avez déjà... Lire la suite ›

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Shortbread Millionnaire (vegan, sans gluten)

Les Shortbread Millionnaire, vous connaissez ? Non ? Et si je vous parle de Twix et vous dis qu’il s’agit de leur version homemade, 1000 fois plus gourmande et indécente ? Voilà le topo : un biscuit sablé croustillant, surmonté... Lire la suite ›

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Protéines caramélisées, patate douce rôtie, sauce crémeuse cacahuète & riz thaï (vegan, sans gluten)

Une recette que vous avez été très nombreux/ses à me demander ! Je suis ravie de partager avec vous ce plat que j’adore et que je fais toutes les semaines Les protéines caramélisées sont mon péché mignon ! On peut également appliquer... Lire la suite ›

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Mousse chocolat & noisette au tofu soyeux (vegan, sans gluten)

Tiens, une nouvelle recette, ça faisait longtemps ! Rassurez-vous, je suis toujours en vie À vrai dire, je suis très active sur mes réseaux sociaux (Instagram et Facebook) où je poste quasiment tous les jours mes assiettes et mes découvertes... Lire la suite ›

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Quiche poireau & tofu fumé, pâte brisée (vegan, sans gluten)

Une délicieuse quiche au poireau & tofu fumé, ça tente quelqu’un ? Quelques mois en arrière je vous avais déjà proposé une recette de quiche lorraine. Aujourd’hui j’ai eu envie de vous partager sa version 2.0 ! La... Lire la suite ›

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Cake moelleux orange & pépites de chocolat (vegan, sans gluten)

Qui a envie d’une tranche de cake tout moelleux ? J’ai testé cette recette dimanche après-midi, alors que la pluie, dehors, était au rendez-vous. Je ne sais pas vous, mais j’adore ce genre de temps, lorsqu’on peut rester... Lire la suite ›

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Cheesecake coco, vanille & ananas (vegan, sans gluten)

Le voilà enfin ! Il y a une semaine, je vous présentais sur Instagram ce cheesecake aux saveurs exotiques que je devais apporter à une fête et faire tester à mes amis cobayes Ils ont tous adoré et à en juger par vos nombreuses demandes pour... Lire la suite ›

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