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Blog : Endorphine dans Forme

Pourquoi je soutiens la tribune contre les fake médecines

Lundi 19 mars, un collectif de 124 praticiens de santé a publié en ligne et dans le Figaro une tribune adressée au Conseil de l’Ordre des Médecins et aux pouvoirs publics afin qu’ils réagissent face au « Fake Médecines »,... Lire la suite ›

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« L’ironie de l’évolution »- chronique et interview de Thomas C. Durand

https://www.youtube.com/watch?v=cXr2kF0zEgI&list=RDcXr2kF0zEgI&t=12 Comment expliquer que, malgré le consensus scientifique, bon nombre de personnes n’adhèrent pas à la théorie de l’évolution? Comment comprendre le fait... Lire la suite ›

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Étudiante pour l’année

J’avais prévu de vous parler avant la fin du mois de quelques mythes concernant le sport et la santé. Mais je vais clairement être en retard… Vous l’aurez remarqué, depuis quelques mois, je m’attache à me documenter... Lire la suite ›

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Un bref regard sur les groupes de malades chroniques sur Facebook

Faites-vous partie des 49% des français (soit 57% des internautes) qui cherchent des informations santé sur Internet ?  Comptez-vous parmi les 61% d’entre eux, qui le font surtout pour une maladie chronique ?  Si oui, il est probable que... Lire la suite ›

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Vous avez dit détox ?

Bienvenue dans le mois de la détox ! C’est un peu comme les soldes- qui arrivent d’ailleurs à la même période:  tout doit disparaître. Les fêtes et leurs excès éventuels sont presque derrière nous et une fois la dernière bouchée de... Lire la suite ›

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Esprit de Noël, est-tu là ?

Noël est presque là et il me tarde d’être au 24 décembre.  Le sapin scintille déjà chez nous depuis le début du mois, les cadeaux sont déjà emballés et nous avons deux calendriers de l’Avant pour patienter jusqu’au jour J. Pourtant,... Lire la suite ›

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« Santé, science, doit-on tout gober ? » de Florian Gouthière

Vous est-il déjà arrivé de vous enthousiasmer et de changer vos habitudes santé à la seule lecture d’un titre de presse racoleur du type « Mangez de la spiruline pour prévenir le cancer« , « Consommez du jus de citron pour... Lire la suite ›

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Ma liste au Père Noël

C’est devenu un rituel sur Endorphine et même si la ligne éditoriale a un peu changé, voici ma liste au Père Noël qui mélange des coups de cœur pour des choses que j’ai déjà lues/entendues/regardées/ portées… et des... Lire la suite ›

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Médecines non-conventionnelles, techniques minceur, produits bien-être et sophismes

Je continue cette petite série consacrée à l’esprit (auto)-critique et au bien-être avec un post sur les sophismes, bien courant dans les discours de certains praticiens en médecines non-conventionnelles mais aussi de revendeurs de... Lire la suite ›

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Pratique sportive, bien-être et biais cognitifs

Avez-vous déjà entendu parler des biais cognitifs ? Vous avez sans doute remarqué que l’on reste perméable à certains conseils, que l’on porte certains jugements de manière instinctive ou que l’on prend des décisions qui ne... Lire la suite ›

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« Tout le monde descend » ou quand la vulgarisation scientifique se met en scène

Planète Terre 2017 : trois quart des américains ne sont pas convaincus par la théorie de Darwin et près de 9% des français sont créationnistes. Des chiffres assez hallucinants, révélateurs d’un obscurantisme ambiant alimenté par une... Lire la suite ›

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Doit-on vraiment écouter son corps ?

En yoga, on dit souvent « tu dois écouter ton corps »ou « tu dois laisser parler ton corps ». Et souvent, je vois ce type d’injonction ailleurs, par exemple sur des sites de sophrologie ou autres techniques de « mieux être ». Mais... Lire la suite ›

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Pourquoi nous tournons-nous vers les « thérapies alternatives » ?

Naturopathie, phytothérapie, acupuncture, ostéopathie, psychanalyse… toutes ces médecines non conventionnelles (ou « thérapies alternatives ») font de plus en plus d’adeptes dont je fais partie- je vous ai déjà parlé de mes... Lire la suite ›

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#BalanceTonPorc, #MeToo, une semaine de hashtags qui font mal

Depuis une semaine maintenant, Twitter et Facebook ont résonné au son des #BalanceTonPorc et des #MeToo pour donner aux victimes de harcèlement sexuel et de viol une voix légitime parce que trop souvent refoulée et/ou inaudible. En déroulant... Lire la suite ›

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Santé et bien-être: entre science, scepticisme et croyances, mes paradoxes

Depuis plusieurs années, en proie à des soucis chroniques, j’explore et je m’informe sur les différentes manières de se soigner et de lutter, aussi contre l’anxiété. Médecines conventionnelle ou traditionnelle... Lire la suite ›

  • La Nebuleuse

    La Nebuleuse Tes réflexions sont vraiment intéressantes, c'est une chouette découverte que ton blog ! le 7 December 2017, 20:10

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Adopter un chat – mode d’emploi

Ceux et celles qui me suivent sur les réseaux sociaux sont déjà au courant. Il y a un peu nouveau dans la famille. Naboo a débarqué chez nous et rejoint Major Tom qui est arrivé il y a un peu plus d’un an. Nous avions adopté Tom via un... Lire la suite ›

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Discours sur le Yoga : vive la simplicité et la spontanéité !

Encore une fois, je reçois un mailing pour un stage de yoga avec un message du style « comment accroître votre lumière intérieure » suivi d’un discours alambiqué où ça parle de « renouveau« , de « renaissance« , de... Lire la suite ›

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Histoire de troubles alimentaires

Un nouvel article très perso. Parce que ce n’est pas un tabou, ni une honte. Parce que j’ai déjà évoqué ce point au détour de plusieurs articles. Parce que sans me définir, ça fait partie de moi, de mon histoire et de mon présent. Je ne... Lire la suite ›

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Le miracle morning ne passera plus par moi

Longtemps, je me suis levée de bonne heure, 6h30 pour être exacte. J’avalais un bon petit déjeuner et j’allais à la salle de sport, été comme hiver, peu importe qu’il fasse encore nuit. Pour ce faire, il fallait se coucher tôt et avoir... Lire la suite ›

  • mes-jolies-futilites

    mes-jolies-futilites Coucou :) Je suis toute à fait d'accord avec ton article! Et tu me déculpabilise un pue. J'ai essayé d'aller au sport le matin, de me reveiller à 5H30. Mais nous sommes en horaires décaler avec mon compagnon et quand il rentre à 23H J'avais juste envie de dormir. Alors que maintenant je ne me leve plus avant 7H le sport c'est durant l'heure du midi et je peux donc profiter d'un moment avec mon amoureux lors de son retour du travail. La meilleure routine est celle qui convient à nos habitudes de vie. Merci pour cet article :D le 28 September 2017, 12:22

  • La Nebuleuse

    La Nebuleuse Je me suis toujours dit que c'était inenvisageable pour moi, incompatible avec mon rythme, celui des personnes avec lesquelles je vis... Mais récemment je suis allée à Madagascar et là, changement de rythme, couchés entre 21h et 22h30... Levés naturellement entre 5h et 7h. Et qu'est-ce que j'étais plus en forme ! Mais je considère que c'est un problème social d'organisation du temps aussi, c'est beaucoup de poids sur nos épaules (enfin surtout celles des femmes) que de se dire qu'il faut absolument se lever plus tôt pour être plus productives, même si on se couche tard... le 7 December 2017, 20:32

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Le premier jour du reste de ma vie

Voilà un post un peu particulier. En effet, demain, on se marie. J’ai la tête un peu en vrac, je n’arrive pas à bosser alors j’écris ici. J’angoisse alors que tout est prêt.  J’angoisse alors que, hormis l’indispensable passage à... Lire la suite ›

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