Femme Actuelle Hellocoton

LavisionRauz

Stessie,

Blog : LavisionRauz dans Lifestyle

Du fitness, de l'alimentation, de la mode, de la beauté etc. Contact : Steeessy@hotmail.fr

* 3 différentes méthodes d’entraînements.

Souvent vous me demandez comment je m’entraîne, comment j’organise mes séances, alors aujourd’hui on va parler de trois façons de s’entraîner. Comment choisir ? En fonction de votre temps dans un premier temps je dirai.... Lire la suite ›

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* Du sport à l’exhibition.

A l’heure actuelle où nous pouvons vivre des réseaux sociaux cela devient une course aux followers et quel qu’en soit le prix à payer. Il suffit de regarder les comptes français ou non pour s’en rendre compte (bon l’effet est... Lire la suite ›

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* Rééquilibrage alimentaire ou sèche ?

Après une petite période creuse me revoilà avec un nouvel article. J’ai remarqué ces derniers temps qu’avec les réseaux sociaux il est dur d’y voir clair par rapport à certains termes. Certains sont utilisés à tort et à... Lire la suite ›

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* Recette : Marbré light protéiné.

Il y a à peu près deux semaines à peine je vous ai montré sur insta story mon petit marbré ainsi que ses bébés, et vous avez été pas mal à me demander la recette du coup la voici ! Le marbré est le gâteau que je fais depuis très jeune... Lire la suite ›

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* 5 choses à ne pas dire à une fitgirl.

Que vous fassiez du sport depuis quelques semaines ou quelques années vous avez forcément des phrases que vous détestez entendre, j’avais envie de partager cinq choses que je ne supporte pas/plus mais qui me font plus rire quand même... Lire la suite ›

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* Ces femmes qui me motivent #2.

On se retrouve comme promis avec un nouvel article où je compte bien vous faire découvrir ou redécouvrir de nouvelles personnes qui m’inspirent, me motivent. Vous pouvez retrouver le premier article ici.♚ On va commencer par Justine, si... Lire la suite ›

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* La graisse peut-elle devenir du muscle ?

» Bonjour, je m’appelle Y, j’ai commencé la musculation il y a X temps mais je n’y arrive pas. J’aimerais savoir comment je peux transformer ma graisse en muscle ? »Je ne compte même plus le nombre de fois où... Lire la suite ›

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* 5 astuces pour tenir sa diète.

Hello, j’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel article sur l’alimentation ou plus exactement des astuces pour tenir sa diète. Pour moi ce qu’il y a de plus dur dans ce sport c’est le... Lire la suite ›

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* Look Book : Nero Apparel.

Hello, un nouvel article look book, qui n’était absolument pas prévu, dans le sens où je vous en ai déjà pas mal parlé sur instagram, mais du coup j’ai eu pas mal de questions donc j’ai décidé de tout regrouper mes petites... Lire la suite ›

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* Le corps, notre oeuvre.

Il y a quelque chose qui tout au long de notre vie nous suit, qu’on le veuille ou non. Notre corps, celui qui nous permet de faire tellement de choses. De marcher, de parler, de bouger, de se déplacer, de voir, d’entendre et tellement... Lire la suite ›

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* Pour maigrir arrêter les régimes.

Combien de femmes ont essayé des régimes ? Combien se sont torturées avec cela ? Combien se sont senties mal car elles n’étaient jamais arrivées à terme et qu’au contraire elles avaient pris du poids ? J’ai eu un exemple... Lire la suite ›

  • anais_befit

    anais_befit Je suis bien d'accord avec toi par rapport aux régimes ! 😉 le 26 février 2017, 16:39

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* Look Book : Fiber.

Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle tenue, donc une nouvelle marque. Cela faisait un moment que je regardais celle-ci sur les réseaux, ils m’avaient interpellé notamment grâce aux designs plus qu’originaux,... Lire la suite ›

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* Ces femmes qui me motivent.

À l’heure actuelle, j’arrive par ma petite personne à motiver plusieurs d’entres vous d’après ce que vous me faites comprendre, (même si j’ai encore du mal à concevoir cela quand même) et bien j’ai moi aussi... Lire la suite ›

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* Les baby bowlcake beauté.

Vous devez vous dire mais qu’est-ce qu’elle va encore nous sortir comme âneries avec un titre pareil. Bon des bowlcake j’en fais à toutes les sauces je crois et dernièrement j’ai essayé une petite recette en rajoutant un... Lire la suite ›

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Look Book : Sirun #2

On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel article avec toujours à l’honneur la marque Sirun pour vous montrer une seconde tenue que j’affectionne tout autant que la première dont je vous avais parlé dans cet article par ici.... Lire la suite ›

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* Des pancakes goût oréo ?

Je vous en parlais le mois dernier lorsque j’ai reçu mes nouveaux Yummy oats goût Oréo, comment n’aurais-je pas pu vous tenir au courant ? Me voilà donc pour vous faire un petit « bilan » de mon premier test. J’ai... Lire la suite ›

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* Je ne suis pas qu’une « fitgirl ».

Dans la vie on range les gens dans des cases, une fois que tu es dans l’une d’elles tu n’as nul droit d’aimer, de faire, de montrer, de parler de sujets qui s’éloigneraient de ta case attitrée. C’est plutôt... Lire la suite ›

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Look Book : Sirun.

Hello petit bird, j’espère que tu vas bien, aujourd’hui nouvelle édition look book avec à l’honneur la marque Sirun. J’avais testé cette marque il y a de cela plus d’un an je crois, et je n’avais pas été... Lire la suite ›

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* Natural Mojo, ma première impression.

Hello, aujourd’hui on se retrouve pour un article « première impression » en quelque sorte. Vous connaissez maintenant tous la marque Natural Mojo que l’on voit clairement partout sur les réseaux. Avec tous les avis... Lire la suite ›

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* Une journée flemme dans mon assiette.

Vous le savez depuis un certain temps, moi et la cuisine cela fait deux, si tu es comme moi, bienvenue au club ! Avec toutes les belles recettes que l’on trouve sur internet qui donne plus envie les unes que les autres, moi je me pose une... Lire la suite ›

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