LeMec

Bertrand, Clermont-Ferrand

Blog : Mon blog de Mec dans Humeurs

Un mec qui a "un blog de fille"

Comment j’ai découvert le café

Je n’ai pas aimé le café pendant les 40 premières années de ma vie. Pas faute d’avoir une maman buveuse de café pourtant ! Mais que ce soit en boisson ou dans les gâteaux, je ne supportais pas le goût. Et pourtant, désormais je bois du... Lire la suite ›

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Recette de jus de fruit ACE maison au graines de chia

Vous connaissez sans aucun doute le jus de fruit ACE dont la composition est extrêmement simple. Ce petit cocktail de fruits associe la carotte, l’orange et le citron. Je l’ai agrémenté d’une petite variante avec des graines de chia. Vous... Lire la suite ›

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Mes 3 mots pour 2018

Le mois de janvier est en général celui des bonnes résolutions. Le mois de février celui où vous les avez oublié. On y repense en mai quand il s’agir de perdre du poids avant l’été. Finalement en septembre, on prend de nouvelles... Lire la suite ›

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Joyeux 2018 !!!

Je vous souhaite à tous mes meilleurs vœux pour l’année qui débute. Qu’elle soit heureuse, joyeuse, souriante, aimante, sportive, amusante, intéressante, captivante, percutante, excellente… Qu’elle vous apporte ce que vous souhaitez à... Lire la suite ›

  • Voyage Onirique

    Voyage Onirique Bonne Année et mes meilleurs voeux. bises le 2 janvier 2018, 17:02

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Je bouge mon pompon avec ma moustache !

Moustache de Movember et bonnet en faveur du Téléthon, en ce mois de novembre je me suis relooké pour des causes importantes. Il y a des manières d’aider des causes importantes facilement. J’ai pris l’habitude de le faire régulièrement... Lire la suite ›

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Je bouge mon pompon avec ma moustache !

Moustache de Movember et bonnet en faveur du Téléthon, en ce mois de novembre je me suis relooké pour des causes importantes. Il y a des manières d’aider des causes importantes facilement. J’ai pris l’habitude de le faire régulièrement... Lire la suite ›

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La Nuit du Diable : un trail qui se mérite !

Cela fait un bout de temps que je n’ai pas fait de compte-rendu de mes courses. Mais celle courue hier soir mérite bien un petit bilan. Le Roc du Diable est un trail organisé à Châtel-Guyon. Il y a plusieurs courses. Le 13km le dimanche et... Lire la suite ›

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La Nuit du Diable : un trail qui se mérite !

Cela fait un bout de temps que je n’ai pas fait de compte-rendu de mes courses. Mais celle courue hier soir mérite bien un petit bilan. Le Roc du Diable est un trail organisé à Châtel-Guyon. Il y a plusieurs courses. Le 13km le dimanche et... Lire la suite ›

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Ma revue de web - Facebook Live #271017

Voici la seconde édition de mon Live vidéo Facebook. Je profite de ces lives sur Facebook pour faire une petite revue des liens et actus dont je ne parle pas dans le podcast ni dans mes partages. Je ferai régulièrement ce type de live en... Lire la suite ›

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Comment j’obtiens une fausse Moussaka équilibrée facile à réaliser

Dans le cadre de notre rééquilibrage alimentaire familial, notre ambition, que dis-je notre obsession, de chaque repas est de manger suffisamment de légumes. C’est assez compliqué, surtout au début quand vous vous rendez compte qu’un... Lire la suite ›

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Comment j’obtiens un fausse Moussaka équilibrée facile à réaliser

Dans le cadre de notre rééquilibrage alimentaire familial, notre ambition, que dis-je notre obsession, de chaque repas est de manger suffisamment de légumes. C’est assez compliqué, surtout au début quand vous vous rendez compte qu’un... Lire la suite ›

  • Voyage Onirique

    Voyage Onirique Bonjour. un beau blog. un plaisir de venir flâner sur tes pages. une belle découverte. Blog très intéressant. J'aime beaucoup. N'hésites pas à venir visiter ma page. bises. le 24 octobre 2017, 15:07

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Mes outils pros : CoSchedule mon arme de publication massive

J’ai décidé de vous parler de temps en temps des outils que j’utilise pour gérer mes blogs, réseaux sociaux et autres podcasts. Ce sera une rubrique plus pro car j’ai régulièrement des questions sur ces outils. Aujourd’hui je vous... Lire la suite ›

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J’ai décidé de vous parler de temps en temps des outils que j’utilise pour gérer mes blogs, réseaux sociaux et autres podcasts. Ce sera une rubrique plus pro car j’ai régulièrement des questions sur ces outils. Aujourd’hui je vous... Lire la suite ›

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Mes trois objectifs qui feront de ce mois d’août un grand mois

Hey hey, je reprends mes bonnes habitudes que j’avais un petit peu délaissées. Entre les nouveaux projets et les vacances, j’avais un peu perdu le rythme et je n’avais pas du tout planifié mes objectifs sur ce début d’été. Il est temps... Lire la suite ›

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Hey hey, je reprends mes bonnes habitudes que j’avais un petit peu délaissées. Entre les nouveaux projets et les vacances, j’avais un peu perdu le rythme et je n’avais pas du tout planifié mes objectifs sur ce début d’été. Il est temps... Lire la suite ›

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Concours  : gagnez une tondeuse à barbe Philips avec système d’aspiration des poils

L’an dernier, je vous avais fait le test vidéo d’une tondeuse aspirante. Aujourd’hui je vous propose d’en gagner une ! J’avais testé la tondeuse barbe Philips BT7210. Elle intègre un petit aspirateur et un réservoir. Le poil coupé est... Lire la suite ›

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J’ai testé le réveil matin intelligent SleepPeanut

Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous propose la découverte d’un petit objet connecté dont l’objectif est d’améliorer notre sommeil et surtout notre réveil. Le SleepPeanut de Sen.se est un petit capteur qui surveille le sommeil et va... Lire la suite ›

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Mes astuces pour boire plus d’eau et être bien hydraté

En ces chaudes journées, vous entendez le refrain habituel et vous y pensez naturellement car vous avez vite soif. Mais boire suffisamment tous les jours est extrêmement important toute l’année. C’est une question de santé, de récupération... Lire la suite ›

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