Femme Actuelle Hellocoton

lepetitmondedeflore

Flore, Paris

Blog : Le petit monde de flore dans Lifestyle

Adepte d'alimentation et de cosmétiques naturels. Je pratique la course à pieds depuis un peu plus de 2 ans. Je vais courir mon premier marathon le 15 octobre 2017 à Amsterdam. Bienvenue dans mon univers :)

Découverte de Season Square, un restaurant de cuisine végétale

Même je ne suis pas totalement végétarienne, j’aime me rendre régulièrement dans des restaurants végétariens ou végétaliens et surtout en tester des nouveaux. Car pour l’instant il y a encore très peu de restaurants de ce type. Je suis... Lire la suite ›

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Le jeûne: une pratique qui se développe

On voit fleurir depuis quelques années des stages de jeune de quelques jours ou d’une semaine un peu partout en France. Au programme de la plupart de ces séjours : 10km de marche par jours et une alimentation limitée à un bouillon et un peu... Lire la suite ›

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Laissons tomber le soutien-gorge!

Depuis quelque temps j’essaye de porter de moins en moins souvent de soutien-gorge et je dois dire que je n’y vois que du positif. A la base il faut dire qu’avec mon petit 85C porter tous les jours un soutien-gorge n’a jamais été... Lire la suite ›

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Consommation de sucre et cancer

Dans certaines régions il y a que très peu de cancers du sein, c’est le cas en Chine par exemple. Il y a aussi d’autres régions où il y a très peu de cancers de la prostate alors que c’est une maladie de plus en plus courante en... Lire la suite ›

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Le point après un peu plus de 6 mois d’arrêt progressif de la piulule

Cela fait aujourd’hui un peu plus de 6 mois que j’ai commencé à arrêter la pilule et je pense qu’il est intéressant de refaire un petit point,  d’autant que les choses ont un peu changé depuis mon dernier article en février 2017.Pour... Lire la suite ›

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La vitamine D pour lutter contre le cancer

David Servan-Schreiber dans son livre Anticancer indique que la vitamine D joue un rôle primordial dans le maintien de l’homéostasie phospho-calcique et que sa carence a donc des conséquences biologiques et cliniques pouvant aboutir à des... Lire la suite ›

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Des défis de plus en plus fous

Alors qu’il y a 3 ans j’arrivais à peine à courir 30 minutes je me lance en octobre pour un marathon. Un défi un peu fou alors que j’ai toujours trouvé cette épreuve surhumaine et me répétant que ne ferai jamais une course de ma vie,... Lire la suite ›

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Les certifications en cosmétique biologique: le cas de Lavera

Il est parfois très compliqué de savoir si un cosmétique est véritablement bio ou pas. Il existe en effet différents labels plus ou moins connus.Je me suis récemment posé la question pour une marque très connue : Lavera. La marque est... Lire la suite ›

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Quel équipement pour pratiquer la course à pieds

Pas besoin d’un équipement hors de prix pour débuter la course à pieds ou même pour faire de plus longues distance. Chez Décathlon on trouve maintenant plein de choses super sympas pour vraiment pas cher. Pour ma part, je me fiche de ma tenue... Lire la suite ›

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En route vers le marathon : bilan de ma première semaine d’entraînement

Je ne vais commencer la vraie préparation marathon début août (soit 10 semaines avant le jour J) mais comme j’ai beaucoup moins couru ces deux derniers mois j’ai décidé de faire une pré-préparation en juillet afin de me remettre dans le... Lire la suite ›

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Mon amour du vélo

Depuis toute petite, je suis une très grande fan du tour de France. Jusqu’à mes 20 ans je n’en ai jamais manqué une miette. Avec les études puis le travail j’étais un peu moins assidue mais j’aime toujours autant suivre les différentes... Lire la suite ›

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Dans 3 mois et demi je vais courir mon premier marathon!

Le temps passe si vite, déjà près de 9 mois que je me suis décidé à courir mon premier marathon. Malheureusement j’ai dû pas mal ralentir mon entraînement ces 2 derniers mois car j’avais beaucoup trop d’autres choses à côté. Mais... Lire la suite ›

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Pourquoi je ne me retrouve pas sur Youtube

Youtube est le media du moment, celui dont on entend parler dans les journaux, dans les magazines, et à la télé. Il a en quelque sorte remplacé les blogs qui paraissent un peu désuets aujourd’hui puisque possédant un pouvoir de distraction... Lire la suite ›

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Mon brunch parisien préféré

Mon brunch préféré à Paris est sans hésitation celui de Supernature, dans le IXème arrondissement.La qualité des produits est vraiment au rendez vous, et le rapport qualité prix est plus que satisfaisant.Vous avez le choix entre deux... Lire la suite ›

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Mon séjour à Rome

Je garde un magnifique souvenir de mon voyage à Rome et de ses merveilles à chaque coin de rue. La richesse de cette ville est vraiment impressionnante et je vous conseille d’y passer au moins 4-5 jours afin de pouvoir faire le plus de choses... Lire la suite ›

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Compte rendu du semi de Rueil Malmaison

C’est avec un peu de retard que je vous fais le petit compte rendu de mon deuxième semi-marathon (j’étais en vacances à Rome ces derniers jours et cela fera l’objet d’un prochain article).Pour rappel j’avais pour objectif d’améliorer... Lire la suite ›

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Mon passage au stérilet

Dans un précédent article je vous expliquais que je souhaitais arrêtait la pilule, je me suis donc fait poser un stérilet il y a maintenant deux semaines. Je sais que la pose et les éventuelles complications qui peuvent survenir par la suite... Lire la suite ›

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Le paradoxe de la course à pieds

Quand on commence la course à pieds on devient vite accro : on enchaîne les kilomètres et on se fiche des objectifs de plus en plus ambitieux. Cela commence avec un 10km, puis un semi, un marathon…et puis parfois des courses qui vont bien... Lire la suite ›

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J’arrête la pilule

Je prends la pilule depuis mes 19 ans, cela fait donc 5 ans que jetais sous pilule lors du début de mon arrêt. J’ai toujours pris YAZ que l’on m’avait conseillé pour mes problèmes d’acné. J’avais pas mal d’acné à l’adolescence... Lire la suite ›

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La pression du chrono

Dans moins d’un moi je serai sur la ligne de départ de mon deuxième semi-marathon, une course qui va lancer la saison 2017 qui s’annonce assez chargé (plusieurs semis au programme et surtout le marathon d’Amsterdam en octobre).J’ai bien... Lire la suite ›

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