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Les Petits Plaisirs de la Vie Blog

Caroline, Marseille

Blog : Les Petits Plaisirs de la Vie dans Forme

Caroline, 24 ans, naturopathe, sportive et amoureuse de la vie ! J'aime la nature, les voyages (intérieurs et extérieurs) et la joie de vivre ! Bienvenue dans mon univers : conseils nutrition, santé naturelle, développement personnel, voyages,... ! Le bonheur et le bien-être de façon holistique ! Instagram: @caroline_savoldelli | Facebook : Les petits plaisirs de la vie blog

C’est quoi la gémmothérapie (et comment l’utiliser) ?

Pour démarrer plus globalement, la gémmothérapie est une branche de la phytothérapie. Du grec ancien « phyto » qui signifie « végétal », la phytothérapie est littéralement la thérapie par les plantes. Dans celle-ci,... Lire la suite ›

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15 photos Pinterest de petit-déjeuner healthy + Conseils naturopathiques !

Prendre un petit-déjeuner healthy est le premier geste de la journée pour prendre soin de soi. Consommer les bons aliments est important pour se donner l’énergie dont nous avons besoin et être en plein de forme. Mais parfois les idées... Lire la suite ›

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Chasser les angoisses grâce aux Fleurs de Bach

Si vous souffrez d’angoisses, d’anxiété ou encore de nervosité, vous pouvez pratiquer 3 exercices faciles pour apprendre à mieux les gérer ou vous tourner vers des compléments naturels calmants. Mais les Fleurs de Bach peuvent... Lire la suite ›

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Les 10 techniques utilisées en naturopathie pour optimiser votre santé !

La naturopathie est une médecine complémentaire qui vise à retrouver un état de santé ou à le maintenir grâce à la stimulation de la force vitale. Elle est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme 3ème... Lire la suite ›

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Conseils alimentaires #6 – Que manger pour une belle peau bronzée ?

ça y est ! Juillet est arrivé et on voudrait déjà être bronzé comme à la fin de l’été ! Et bien ça ne va pas être possible toute de suite. Mais on peut déjà préparer le terrain pour bronzer plus rapidement et protéger sa... Lire la suite ›

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Happy Home : Inspiration Déco & Bonheur !

Pour afficher la joie de vivre sur les murs, la gratitude sur les coussins et se rappeler que la vie est belle chez soi, voici ma sélection d’objets déco pour profiter des petits plaisirs de la vie ! Une décoration qui inspire le bonheur... Lire la suite ›

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Pourquoi je ne regarde plus la télévision !

Depuis maintenant 2 ans, je ne regarde plus la télévision. Je m’abstient de voir les « informations » (le journal télévisé) et je zappe également celles-ci à la radio et dans les journaux. Il y a encore une télé à la... Lire la suite ›

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Faire de l’escalade au Vallon Sourn !

Avec l’été et les beaux jours qui sont bien installés, l’envie de grimper en extérieur (falaises et blocs) se fait sentir. On peut enfin quitter la salle d’escalade et toucher du rocher. Alors, nous (mes copains grimpeurs et... Lire la suite ›

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Quelles huiles essentielles pour les maux de ventre ?

Les maux de ventre sont multiples : ballonnements, spasmes, règles douloureuses, etc. Mais heureusement, dame nature nous a mis à disposition les huiles essentielles. Alors, aujourd’hui, récap’ des huiles essentielles à utiliser en... Lire la suite ›

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10 grands conseils pour avoir le ventre plat !

L’été est là ! Et avec lui, les longues journées sur la plage en bikini ! Sauf que depuis cet hiver, vous avez abusé des tartiflettes et raclettes, et votre corps, lui, a oublié ce que signifiait « ventre plat » ! Pas de... Lire la suite ›

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Beauté green : Top 5 des blogueuses/youtubeuses du moment !

Après le top 5 des meilleurs blogs de cuisine saine le mois dernier, voici aujourd’hui le top 5 des blogueuses/youtubeuses de beauté green du moment ! De la beauté au naturel, des cosmétiques bio, des produits de beauté DIY, voici le... Lire la suite ›

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Oui, la vie est belle ! Éloge du bonheur !

A tous ceux qui râlent, qui sont pessimistes ou qui se complaisent dans la négativité, je vous informe que la vie est belle. Certains resteront négatifs (par facilité et/ou par complaisance). D’autres, aventuriers de la vie, tenteront de... Lire la suite ›

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Des glaces 100% naturelles à Marseille

Avec cette forte chaleur, le chant des cigales et les weekend-end en bord de mer, on n’a qu’une seule envie : manger une bonne glace ! Et bien, pour une fois, vous allez pouvoir exaucer votre vœu sans culpabiliser ! Car j’ai... Lire la suite ›

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Roadtrip en Irlande : Visiter le Sud-Ouest

Après tout le sud de l’Irlande jusqu’au Mizen Head, nous voilà dans le Sud-Ouest de l’Irlande ! Nous remontons la côte Ouest jusqu’aux Falaises de Moher. C’est donc péninsule après péninsule que nous découvrons... Lire la suite ›

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Conseils alimentaires du mois #5 – 3 pièges à éviter au supermarché !

ça y est, Juin est arrivé ! Les journées s’agrandissent, le soleil tarde à se coucher et les envies de traîner tard en extérieur se font sentir. Alors pour vite rejoindre les amis et aller boire un verre, on bâcle les courses. Or, les... Lire la suite ›

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Comment perdre du poids sans faire de régime ? #2

Comme j’ai vu que mon article « Comment perdre du poids sans faire de régime » publié début avril vous a plu, j’ai décidé de vous en faire un second volet. Notez que les notions que je vous avais partagés représentent... Lire la suite ›

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Mes 5 astuces révolutionnaires pour gagner du temps en cuisine !

En cuisine, je fais mille petites choses pour gagner du temps et me simplifier la vie. Sans trop m’en rendre compte, je fais ces astuces « cuisine » de façon automatique. Ce sont pourtant des idées qui ont révolutionné mes... Lire la suite ›

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Roadtrip en Irlande : Le Sud : De Kilkenny au Mizen Head !

Une fois les valises bouclées, l’avion décollé à 6h du mat’ et la collation servie, nous voilà déjà atterri au pays du trèfle et de la bière. Nous avons aussitôt récupéré la voiture de location et filé hors de Dublin ! Car... Lire la suite ›

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Comment ne plus stresser : 3 exercices de 3min pour retrouver la sérénité !

Suite à mon article 3 super compléments naturels pour éradiquer le stress, je vous propose aujourd’hui un complément pratique ! Il s’agit de 3 exercices géniaux, faciles à mettre en place et qui ne nécessitent aucun matériel.... Lire la suite ›

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Haaa le stress ! On voudrait s’en débarrasser. Être tranquillou, les doigts de pieds en éventail face à n’importe quelle situation. Et bien c’est possible ! Il existe une multitude de solutions pour soulager l’état de... Lire la suite ›

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