Les Petits Plaisirs de la Vie Blog

Caroline, Marseille

Blog : Les Petits Plaisirs de la Vie dans Forme

Caroline, 24 ans, naturopathe, amoureuse de la vie et créatrice du site www.lespetitsplaisirsdelavie.fr 🍉 Mon objectif ? Éveiller les consciences & inspirer à mener une vie plus saine et plus heureuse. Retrouve tous mes conseils pour être un esprit libre dans un corps sain ! Coaching nutrition, santé naturelle & développement personnel ! Pour suivre mes conseils quotidiennement : Instagram: @caroline_savoldelli | Facebook : Les petits plaisirs de la vie blog | Mantra : La vie est sacrée 🍀

Amour de soi : aimer son corps et son esprit !

Suite à vos nombreux retours positifs et à vos jolis mots de satisfaction, j’ai décidé de partager ici, la newsletter que je vous ai envoyée pour la Saint-Valentin. Je vous y parlais d’amour de soi et de lâcher-prise. Puise t-elle... Lire la suite ›

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Comment connaître ses anges gardiens !

« S’il suffisait de se tourner vers nos anges gardiens pour lever la moindre de nos épreuves, notre vie sur terre ne servirait à rien. Car il n’y a pas d’évolution spirituelle sans épreuves… Nos anges sont là pour... Lire la suite ›

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La magie du matin : Mon « miracle morning » !

Sûrement que vous avez déjà entendu parler de routine matinale ou « miracle morning » en anglais, dans les magazines ou sur Internet. Il s’agit de mettre son réveil plut tôt le matin, pour profiter d’un moment rien que... Lire la suite ›

Les articles les plus lus en 2017 sur Les Petits Plaisirs de la Vie !

Cela fait aujourd’hui un an que le blog a vu le jour : le 06 Février 2017 Joie, peines, découvertes, surprises, peut-être êtes-vous passées par l’une de ces phases-la en lisant l’un des articles du blog. Alors pour faire un... Lire la suite ›

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Spiruline artisanale vs industrielle !

On entend beaucoup parler de la spiruline comme super-aliment. On nous prône dans tous les magazines qu’il faut en consommer et qu’elle est « super bonne pour la santé ». Mais les effets sur votre organisme diffèrent selon... Lire la suite ›

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Pulsions sucrées : Comment s’en libérer ?

Envie de dire stop au sucre ? De ne plus être soumise à tes pulsions sucrées ? C’est possible ! Pour l’occasion, j’ai interviewé Sophie, une naturopathe (et amie), qui s’intéresse particulièrement à cette... Lire la suite ›

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La connexion entre la lune, la femme et les cycles menstruels

Depuis toujours, la femme est étroitement liée avec la lune. Celle-ci influence les marées, le sommeil, mais aussi le rythme des femmes (menstruations, état d’esprit, énergies,…). Il est grand temps de se reconnecter à cette... Lire la suite ›

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7 erreurs à ne pas commettre quand on adopte une alimentation saine !

Voilà que la décision est prise ! S’en est fini du fast-food le week-end en sortant des magasins, des commandes de pizzas avec les copines et des pots de glace et/ou nutella devant une comédie romantique. Tu as choisi de dire oui au... Lire la suite ›

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Et si j’étais paralysée par la peur de réussir ?

Vous n’arrivez pas à franchir le pas pour l’un de vos projets ou de vos rêves ? Vous avez les clés en main pour atteindre votre objectif mais vous errez ? Le chemin à parcourir et/ou la situation finale vous effraient ? Peut-être... Lire la suite ›

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12 tisanes & infusions pour faciliter la digestion !

Haaa les repas de fêtes gargantuesques : apéros, entrées, plats, fromages, desserts,… Une farandole d’entremets, plus délicieux les uns que les autres, mais qui n’en finit pas. Résultat ? On se sent lourde, le ventre gonflé... Lire la suite ›

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Mon bilan de l’année 2017 : Naturo, sport, blog et Cie !

Dans une semaine, l’année 2017 se clôturera. Alors, il est grand temps de faire le bilan. Cet article me permet de le faire « en live » et j’espère qu’il vous incitera vous aussi à faire un point sur votre année... Lire la suite ›

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Ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions !

Quel bilan faites-vous de l’année 2017 ? Êtes-vous satisfaite ? Y a t-il des choses que vous souhaitiez entreprendre et que vous n’avez pas tenues ? Pour faire de 2018 une année brillante et heureuse, je vous propose ma meilleure... Lire la suite ›

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Les 6 réflexes à avoir pour passer l’hiver en bonne santé !

Il y a deux petits mois, je vous avais déjà proposé 5 compléments alimentaires naturels pour renforcer votre système immunitaire. Aujourd’hui, (et sous la demande de plusieurs de mes proches/connaissances) je vous parle des 6 réflexes... Lire la suite ›

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1 an sans boire d’alcool : Bilan d’une nouvelle vie !

Cela fait maintenant 1an et 3 mois que je ne bois plus une seule petite goutte d’alcool. Non pas que j’étais alcoolique ou que c’est une interdiction, c’est un choix décidé de mon plein gré et assumé ! Pourquoi ? Comment... Lire la suite ›

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Se remettre au sport en 9 bonnes pratiques !

Vous y pensiez depuis quelques temps et c’est désormais une certitude : vous souhaitez enfin vous remettre au sport. Mais votre dernière performance sportive ressemble plus à un mythe qu’à un souvenir, et vous ne savez pas par où... Lire la suite ›

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Comment bien nourrir notre intestin ?

On le sait aujourd’hui, notre intestin est un organe très important dans notre organisme. Non seulement, il possède 200 millions de neurones, mais sa paroi comprend également 70% des cellules de notre système immunitaire ! Alors comment... Lire la suite ›

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Se connecter à soi : Techniques pour rééquilibrer son énergie corporelle !

L’exercice du jour est de s’ancrer à la Terre et de « s’aligner ». Le but ? Être davantage dans le présent, plus connectée à soi-même, à sa vie et à la Vie en général. Comment ? En développant... Lire la suite ›

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Vivre l’instant présent : Pourquoi arrêter de tout anticiper !

La difficulté de vivre l’instant présent est une problématique actuelle. En effet, en cette fin novembre, tout est déjà prêt pour les fêtes de Noël. Or, il y a 20 jours à peine se déroulait Halloween. Comment mettre « pause... Lire la suite ›

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Les effets du chocolat chaud sur l’organisme – Conseils alimentaires #8

En cette mi-novembre, toute la France est désormais rentrée dans l’automne et le froid (même à Marseille, si si), alors pour se réchauffer, on se rue sur la boisson réconfortante incontournable : le chocolat chaud ! (Ses amis le café... Lire la suite ›

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Pourquoi et comment faire une prière ?

Rien qu’avec le titre de cet article, je pense que j’en ai perdu quelques unes sur le bord du chemin. Vous êtes branchées développement personnel : OK, vous faites du yoga : OK, vous avez entendu parler de mots comme «... Lire la suite ›

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