Les Petits Plaisirs de la Vie Blog

Caroline, Marseille

Blog : Les Petits Plaisirs de la Vie dans Forme

Caroline, 24 ans, naturopathe, amoureuse de la vie et blogueuse sur www.LesPetitsPlaisirsDeLaVie.fr 🍉 L'objectif de mon blog ? Éveiller les consciences & inspirer à mener une vie plus saine et plus heureuse avec des conseils de nutrition, d'alimentation saine, de santé naturelle, de développement personnel, des articles sur le bonheur et le bien-être de façon holistique ! J'y parle aussi de ce que j'aime : la nature, le sport (yoga, escalade, rando,...), les voyages (intérieurs et extérieurs) et la joie de vivre ! Pour suivre tous mes conseils : Instagram: @caroline_savoldelli | Facebook : Les petits plaisirs de la vie blog | Mantra : La vie est belle 🍀

Le livre qui va faire danser ta vie !

Quel livre ? Celui que j’ai trouvé « par hasard » cet été, chez un marchand de livre d’occasion. Etant pour le week-end dans les Hautes-Alpes, je faisais le marché quand j’ai vu un étalage de livre. Ni une ni deux, je suis allée jeter... Lire la suite ›

  • chroniquesdelapampa

    chroniquesdelapampa effectivement, ça donne envie. Mais n'est-ce pas encore un livre de développement personnel comme on en a déjà lu... des dizaines ? (je me fais l'avocate du diable !) il y a 1 jour

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Concrétiser un projet : Comment enfin passer à l’action !

Aujourd’hui, j’ai eu envie de vous parler de la difficulté à concrétiser un projet. Tout d’abord parce que moi-même, à certains moments de ma vie, je suis aussi confrontée à un manque de concrétisation de mes idées. Le... Lire la suite ›

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Les 5 secrets de longévité à piquer au peuple d’Okinawa !

Si vous ne connaissez pas encore Okinawa, il est grand temps de s’y intéresser. Il s’agit d’une région au Japon, un archipel plus précisément, où les habitants ont une espérance de vie bien au-dessus de la moyenne. Voici 5... Lire la suite ›

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Le petit-déjeuner sain du Dr Curtay !

Chères femmes éveillées à votre bien-être et à votre santé, j’ai à cœur aujourd’hui de vous parler du petit-déjeuner. Je vous avais déjà proposé il y a quelques semaines 15 photos inspirantes de petits-déjeuners... Lire la suite ›

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Donner du sens à son travail : retour sur le Forum des Entrepreneurs !

Comme vous avez dû surement le voir sur Facebook ou Instagram, je suis allée vendredi dernier au Forum des Entrepreneurs organisé par l’UPE13 (Union Pour les Entreprises des Bouches-du-Rhônes). Il s’agit d’une journée de réflexion... Lire la suite ›

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Muffins à la framboise sans sucre, sans matière grasse et sans lactose !

Bon certes, ils sont un peu brûlés, car j’ai une grande tendance à oublier les plats que je cuisine au four. Mais ils étaient quand même délicieux. Et parce que gourmandises et pâtisseries riment aussi avec alimentation saine, voici... Lire la suite ›

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Les vrais effets du sport sur votre organisme !

La pratique régulière d’un exercice physique est indispensable pour être en bonne santé. C’est l’un des trois piliers naturopathiques, avec l’alimentation et la gestion des émotions. Au delà de renforcer les groupes... Lire la suite ›

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La question à vous poser pour améliorer la guérison de votre maladie !

Aujourd’hui je souhaite vous parler d’un point que je trouve essentiel dans la guérison d’une maladie. Souvent ignorée ou méconnue, cette approche est pourtant nécessaire pour entrevoir la disparition de la pathologie. Il... Lire la suite ›

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Être en forme à la rentrée : 5 rituels naturels à adopter !

Haaaa la rentrée ! Rien qu’à l’idée d’entendre ce mot, certaines d’entre vous sont déjà fatiguées, démoralisées ou stressées ! Mais pas de panique ! Je vous donne ici 10 conseils très simples pour attaquer ce mois... Lire la suite ›

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Recette Tarte à la banane (sans sucre raffiné ni lactose) !

Pâtisseries riment aussi avec « healthy » ! Alors pour se faire plaisir tout en préservant sa santé, voici ma belle recette de tarte à la banane sans sucre raffiné ni lactose & avec une pâte maison bien sûr ! Prêt, feu, go !... Lire la suite ›

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Carnet du Mare e Monti : Mon trek itinérant en Corse !

J’ai enfin pris le temps d’en parler. 3 mois se sont déjà écoulés depuis que je suis partie marcher sur le Mare e Monti en Corse. Un trek itinérant de 8 jours durant lequel on alterne entre mer, montagne et campagne, avec des vues... Lire la suite ›

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Une histoire à lire à celles qui n’ont pas confiance en elles !

Aujourd’hui je vous partage une magnifique histoire que j’ai trouvée sur le net. Avant, moi aussi je n’avais pas confiance en moi. J’étais timide, je n’osais pas prendre la parole devant un groupe de personne, je me sentais moins belle... Lire la suite ›

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Ces aliments qui vous rendent malades !

Dans l’alimentation moderne, nous consommons de plus en plus d’ aliments néfastes pour notre santé. En effet, nous mangeons beaucoup de produits industriels et raffinés, au détriment des produits bruts, non transformés.Malheureusement,... Lire la suite ›

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11 citations poignantes pour voyager et s’ouvrir aux autres !

Voici aujourd’hui mes 11 citations préférées sur le voyage, la découverte de l’autre, l’ouverture à une culture différente. Il peut s’agir de voyage intérieur, extérieur, initiatique. Je les ai regroupé dans un... Lire la suite ›

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Mes 20 conseils pour apprendre à lâcher-prise !

Confrontée ce week-end au problème du lâcher-prise, j’ai eu envie de vous partager aujourd’hui mes 20 conseils pour apprendre à accepter les choses. Lâcher-prise ne se fait pas en un jour, c’est un chemin à parcourir,... Lire la suite ›

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Conseils alimentaires #7 – 5 sources de protéines végétales à adopter !

Pour bien fonctionner, notre organisme a besoins de protéines. Or, celles-ci ne sont pas exclusivement situées dans les produits d’origines animales. Il existe en effet plusieurs aliments d’origine végétale possédant une forte... Lire la suite ›

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Apprendre à aimer l’autre sans souffrir !

L’amour ! Ooooh l’amour ! Vaste sujet, compliqué souvent, léger parfois, romantique de temps en temps, mais toujours important ! L’amour, le pur, le vrai, celui que l’on porte à un enfant, un conjoint, un proche, une amie,... Lire la suite ›

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Conscience écologique es-tu là ? (vidéo)

Si vous me suivez régulièrement sur mon compte Instagram, vous devez savoir que j’aime beaucoup la nature. Non seulement, elle nous offre toute l’année et à travers le monde entier des paysages splendides, des remèdes naturels pour... Lire la suite ›

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Un week-end dans le Parc National des Écrins !

Partir à la montagne c’est, pour moi, comme le jour de Noël. Je suis toute excitée, pressée, ultra heureuse. C’est la perspective d’un week-end qui sent bon la nature, le sport, et le calme (essentiel, pour moi qui vit en... Lire la suite ›

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10 solutions naturelles pour le mal de gorge (et comment l’éviter) !

Haaaa le mal de gorge ! En hiver c’est le froid et le vent qui le provoquent, en été c’est souvent la climatisation. Dans les deux cas, on se retrouve avec une sensation de picotements, de brûlures et une douleur lorsqu’on... Lire la suite ›

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