lesbasketsroses

Marie, Imphy

Blog : la fille aux baskets roses dans Forme

The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start." (Le miracle n'est pas que j'ai fini. Le miracle est que j'ai eu le courage de commencer)-John Bingham Voilà qui me résume bien! Moi ? Qui suis-je ? une petite (certains diront très petite) trentenaire un peu geek sur les bords, sportive depuis peu, gourmande assez, cinéphile beaucoup, France trotteuse à fond donc voilà de quoi va parler ce blog : de moi, Mary mes gouts, mes entrainements, mes sorties, mes gourmandises etc etc etc Au fil de mes envies des petits bouts de vie, des coups de cœur, des coups de gueule, des fous rires, des petits bobos, le tout en quelques lignes et surtout en beaucoup de photos ! Pour commencer vous vous demandez peut être pourquoi tout ce rose ??? I’m a girl of course !! Assez de noir, de gris dans la vie de tous les jours, alors quand je cours ou quand j’écris : du rose partout ! Allez un peu de couleur dans cette vie morose ça ne vous fera pas de mal !A bientôt au fil des textes, n’hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos idées ! Mary

Entrainement 2018 semaine 24

Lundi: Run (trail) 8.33km 190d+ 52min59 Mardi: Repos Mercredi: Repos Jeudi: Run (route) 9.16km 57min47 footing Vendredi: Repos Samedi: Run (Trail) 12.52km 640D+ 2h02m55 Dimanche: Rando rapide 11km 730D+ en 2h41m33 : Plomb du Cantal Rando rapide 5km... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Entrainement 2018 semaine 23

Lundi-Mardi-Mercredi: Repos Jeudi: Run 9.5km 100D+ 1h03: Footing Vendredi: Run 7km 41min56: Footing plus poussé en terme de rythme Samedi: Run 5.5km 200D+ 38min54: Footing avec côtes Dimanche: Bénévole au Raid multisport du Val d'Allier Bilan:... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

[Test] Sac Fitly Sub45

A l'occasion du Salon du Running, j'ai pu rencontrer le créateur du sac Fitly. Un sac conçu pour courir et transporter tout ce qui nous encombre mais qu'on aime bien avoir avec soi. J'ai pu, suite à cette rencontre le tester et donc vous en... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Bilan défi de Mai et nouveau défi en Juin

Vous êtes de plus en plus nombreux-ses à participer c'est super sympa merci beaucoup! Bravo à Aurélie (76) Mathilde (75) Cécile (82) Julie (63) sur le Niveau 1 (50 à 99 km) Bravo à Nathalie (120) Sandrine (142) Aurore (101) Claire (101)... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Entrainement 2018 semaine 22

photo: Tour du lac des Settons Lundi à Vendredi: Repos Samedi: Run 14km 150D+ 1h31m38: La "Randouillette" rando VTT faite en courant Dimanche: Run 14km 1h30m23 Footing Tour du Lac des Settons Bilan: Semaine de transition, la course du Viaduc... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Bilan sportif Mai

Cette photo me paraissait logique vu le nombre de ponts au mois de mai^^ 2 sorties vélo pour 23 tout petits kilomètres (c'est la reprise il faut être indulgent) 0 séance de yoga 1 séances de renforcement 18 séances de course à pied pour un... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

[CR] Course du Viaduc de Millau

photo: Organisation Pour ce bel évènement de la course à pied en France, j'étais invitée par l'agence North Communication à intégrer le "Team Presse" lors d'un week end Outdoor en Aveyron. Le samedi, nous partons à la découverte du plateau... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Entrainement 2018 semaine 21

Lundi: Run 7.3km 130D+ 58min30 sortie trail Mardi : Repos Mercredi: Run: 12.3km 1h17min Footing Jeudi: Run: 10km 1h05min Footing Vendredi: Repos Samedi: VTT: 18km 200D+ 600D- 1h50 A la découverte du plateau du Larzac Dimanche: Course: 23.3km 400D+... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

[CR] Courir à Nevers le Semi

Après ma double course de Pougues les Eaux (et mon nouveau temps de référence sur 5km) je n'avais que 5 jours pour me préparer à ce semi. Un semi à Nevers, dans ma ville, c'était exactement ce qu'il me fallait pour effacer la déconvenue de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Entrainement 2018 semaine 20

Lundi: Run 9.4km 150D+ 1h07min sortie trail Mardi à Jeudi: Repos Vendredi: Course 21.1km 185D+ 1h55min01 Semi de Nevers CR à venir Samedi: Repos Dimanche: Run: 9km 59min50 Footing Une bonne semaine avec un beau semi :) défi lesbasketsrosesenmai... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

[CR] Foulées de Pougues 5 et 10km

Crédit photos: Philippe Mirebeau 3 articles dans la même semaine, j'ai mangé du lion dit donc...Et c'est pas fini! Je me devais d'écrire ce compte rendu avant de raccrocher un dossard (demain soir pour le semi de Nevers) sinon tout allait se... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

[Test] Skechers GoMeb Razor2

Un test chaussure? ça faisait longtemps! Plus j'avance dans ma pratique de la course à pied, plus je me rend compte que les ressentis sont tellement personnels qu'il est difficile d'en parler. Mais je vais quand même vous présenter les petites... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Entrainement 2018 semaine 19

Lundi: Run 11km 150D+ 1h12m41 Footing trail (avec le groupe XCTR) puis route (reco des foulées de Pougues) Mardi: Bike and Run : Découverte du sport: Fractions de 500m partie Run 5km 27m14 partie bike 5km en 27min58 Mercredi: Repos Jeudi: Repos... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

En Mai fait ce qu'il te plait

Fonctionne aussi avec le 11 mai 2018 ^^ Ah ces vieux dictons qu'on entend tous les ans... Alors moi il me plait: -De gagner au loto -De partir bronzer aux Maldives -De courir l'UTMB... Quoi ça fonctionne pas comme ça? (et puis d'abord l'UTMB c'est... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Entrainement  2018 semaine 18

Lundi: Run 5.54km en 39min20, footing Mardi: Run 14.2km 150D+ en 1h27m34 Sortie longue mixte (chemin + route) Mercredi: Run 2.5km en 16min12 baby run avec Charline 9 ans Jeudi: Run 10km 100D+ en 1h04m08: footing reco du 10km de Nevers Vendredi: Run... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Bilan défi d'avril et Nouveau défi en mai

Tout d'abord encore merci à tous les participants de plus en plus nombreux, on se motive tous ensemble et ça c'est chouette! Bravo à Johann (96) Stef (91) Claire (84) sur le Niveau 1 (50 à 99 km) Bravo à Aurélie (112) Nath (100) Armelle (103)... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

[CR] le Dix de Saumur

La course de reprise post marathon est enfin là, au moment de m'inscrire j'hésite, le dix kilomètre, le marathon en relai...mais avec qui... Armelle me dit qu'elle va courir le dix et tous nos amis sont sur l'épreuve combinée (12km de canoë et... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Quelques jours en Ardèche

Dans le cadre du stage raid des XTTR63, nous avons passé quelques jours en Ardèche du côté de Vallon Pont d'Arc. Un vrai lieu à visiter pour les amoureux du sport outdoor, des loueurs de canoë-kayak à perte de vue, des sentiers de rando avec... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Bilan sportif avril

0 sortie vélo 1 séance de yoga 1 séances de renforcement 16 séances de course à pied pour un total de 160km *plus longue: 42.8km *distance moyenne 9.96km *vitesse moyenne 9.06km/h *dénivelé positif 1754m 3 dossards la bottine Decize -... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Entrainement 2018 semaine 17

Lundi à mercredi:: Repos Jeudi: Run 11.8km 140D+ en 1h16min23 Vendredi: Repos Samedi: Run 8.2km en 49min09 Dimanche: Run 10km 150D+ en 52min06: 10km de Saumur CR à venir défi lesbasketsrosesenavril 154/175km (88%)2018km en 2018: 603km (30%) Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !