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Les deux veilleuses

Les deux veilleuses,

Blog : Les deux veilleuses dans Lifestyle

Qui sont Les deux veilleuses? ● 2 soeurs complémentaires ● Passionnées d’alimentation végétarienne, de bien-être intérieur et de beauté au naturel ● Nous aspirons à rendre votre vie plus saine, aussi bien de corps, que d'esprit...! :)

Confiture fruits rouges & graines de chia

RECETTE VEGETALIENNE A tartiner sans modération, cette confiture est délicieusement saine ! Pour 1 pot de 250 g (10 portions)Préparation : 10 minutes Cuisson : 5 minutes Ingrédients 250 g de fruits rouges frais ou surgelés (selon saison) 2... Lire la suite ›

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Les graines germées : des pépites d’or nutritionnelles ! ☀

          Si vous êtes comme nous, le printemps qui montre le bout de son nez vous donne envie de manger plus sainement, de faire de l’activité physique, de jardiner etc. En cette saison, nous ressortons notre germoir et nous allons... Lire la suite ›

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Pizza express : spaghettis carotte-courgette & ricotta

RECETTE VEGETARIENNE Express et ultra frais ! « Ca fond, ça croc’, ça crac’! » Pour 3 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients 1 pâte à pizza Pour la crème : 150 g de ricotta 50 de yaourt (de... Lire la suite ›

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Petits cœurs chocolatés & amandes caramélisées au sirop d’érable

RECETTE VEGETARIENNE OU VEGETALIENNE Ces petits chocolats font penser aux irrésistibles DAIMS ! Ils sont très faciles et rapides à préparer. Pour 4 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 10 min Repos : 4H au frais Ingrédients 200 g de... Lire la suite ›

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Truffes menthe chocolat & petits pois

RECETTE VEGETALIENNE Un très bon moyen pour faire le plein de fibres et de magnésium, tout en se faisant plaisir ! Pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients 200 g de petits pois frais ou surgelés 150 g de... Lire la suite ›

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Soin hydratant pour cheveux – sans rinçage

          Aujourd’hui, c’est avec une recette de soin hydratant pour cheveux que l’on se retrouve ! Toujours 100% naturelle, toujours BIO, et toujours aussi efficace ! Dépourvu de silicone et d’ingrédients polémiques, ce soin a... Lire la suite ›

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Panna Cotta à l’orange sanguine, vanille & noix caramélisées

RECETTE VEGETALIENNE Très frais pour donner encore plus de peps à vos journées ensoleillées ! Pour 3 personnes Préparation : 30 minutes Cuisson : 15 minutes Repos : 6H Ingrédients Pour la crème vanille : 250 ml de lait végétal 250 ml de... Lire la suite ›

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J’arrête d’avoir peur !

          Elle nous paralyse, elle nous angoisse, elle nous stresse… Qu’elle soit consciente ou non, la peur nous limite dans l’expression de nos capacités et notre accomplissement personnel. Mais qui est-elle, au juste, pour... Lire la suite ›

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Salade en bocal : lentilles, betterave-épinards, avocat & chèvre

RECETTE VEGETARIENNE Cette délicieuse salade colorée est parfaite à emporter lors des pique-niques ! Pour 1 personne Préparation : 20 minutes environ Cuisson : – Ingrédients 150 g de lentilles vertes cuites (en bocal) 1 petite betterave... Lire la suite ›

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Fondant protéiné « chocolat, châtaignes et haricots rouges »

RECETTE VEGETALIENNE Revisiter la fameuse recette du fondant au chocolat ?  Tout en gardant sa texture et son goût si appréciés et en augmentant significativement sa teneur en « bons nutriments » ? C’est possible ! Défi... Lire la suite ›

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Dentifrice maison – Recette express !

          Avoir une belle dentition est un critère de beauté non négligeable, et nous connaissons tous les pouvoirs ravageurs d’un beau et grand sourire ! Avoir de belles dents est donc essentiel de nos jours, mais avoir des dents... Lire la suite ›

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Un dentifrice maison – recette express !

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Granola antioxydant double choco & cranberries

RECETTE VEGETALIENNE Ce n’est pas n’importe quelle recette de granola. Au menu, des super aliments réputés pour leurs vertus antioxydantes : les cranberries et les graines de chia ! Pour un grand bocal (600 g environ) Préparation : 35... Lire la suite ›

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Matcha Latte

RECETTE VEGETALIENNE Cette boisson antioxydante est vraiment réconfortante et son goût unique : légèrement amer avec une pointe subtile d’épinards. Ne fuyez pas, ça vaut le coup d’essayer  Pour 1 personne Préparation : 5 min... Lire la suite ›

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Œufs mimosa revisités au tempeh grillé & câpres

RECETTE VEGETARIENNE Une recette originale, fraîche et riche en protéines. A réaliser en entrée, en plat et pourquoi pas les proposer en petites bouchées à l’apéro ? Pour 3 personnes Préparation : 1h30 Cuisson : 15 minutesRepos :... Lire la suite ›

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5 conseils pour vivre des moments de qualité ! ✨

          Le temps est bel et bien une mesure majeure de la vie. Le passé fait ce que nous sommes aujourd’hui, il nous forge une identité. Le futur lui, est un espoir dans lequel nous noyons nos attentes face à la vie, dans lequel nous y... Lire la suite ›

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Boisson sésame, dattes & fleur d’oranger

Cette boisson réconfortante est riche en nutriments. Alors on n’hésite pas à se servir une tasse au cours de la journée et à sortir un bon bouquin  Pour 1 litre de boisson Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 2 min... Lire la suite ›

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Un déodorant solide en 4 ingrédients !

         En décidant de ne plus acheter mon déodorant dans le commerce, je fais le choix de ne plus exposer mes petites aisselles à une liste bien trop longue de produits chimiques et nocifs pour la santé (parabens, sels d’aluminium,... Lire la suite ›

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Quinotto aux saveurs des îles

RECETTE VEGETARIENNE Si vous aussi vous pensez à la fameuse pub TIPIAK quand on vous parle de quinoa… Cette recette complète aux saveurs des îles plaira aux amateurs de quinoa et fera changer d’avis les plus hésitants. Allez, on se... Lire la suite ›

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Seul(e) pour la Saint-Valentin ? Pas de panique !

        Ce serait mentir de dire que Les deux veilleuses sont célibataires… Aurore est bien gentille, elle nous a posté hier une super recette de verrines à faire à nos amoureux ! Rien de plus déprimant si, comme moi, vous n’avez... Lire la suite ›

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