Leslibellules

Chloé, Lyon

Blog : Libellule bien être naturopathie dans Forme

Recettes de naturo’ #2 : les sauces.

Je vous expliquais précédemment pourquoi vous devriez ajouter du cru dans votre assiette. Je vais vous livrer ici mes recettes pour faire de bonnes sauces, se mariant avec toutes sortes de légumes crus. Vous pouvez en faire en quantité pour... Lire la suite ›

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Huiles essentielles de lavande : différences et modes d’utilisations.

Nous sommes officiellement entrés dans l’automne. On aurait envie de retourner en vacances, le changement d’heure approche et la grisaille ne va pas tarder à pointer le bout de son nez. Alors pourquoi ne pas aller faire un petit tour en... Lire la suite ›

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Après la détox la revitalisation.

On entend beaucoup parler de cure détox mais j’ai l’impression qu’on oublie un peu la suite. La revitalisation. Drainer les toxines c’est bien, mais drainer les toxines puis combler les carences, c’est mieux. Même avec une alimentation... Lire la suite ›

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Routine matinale selon l’ayurveda.

Cette routine matinale est inspirée de l’ayurveda, médecine indienne vieille de milliers d’année. Ici on appréhende l’être humain à travers les différentes énergies qui le composent. Il y a 5 éléments en ayurveda, l’éther,... Lire la suite ›

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Zoom sur 2 cures détox de saison pour alléger le corps et l’esprit.

Cure d’ananas et cure de pèches. C’est l’été et on a envie de se faire du bien, de rattraper les excès des nombreux barbeuc et soirée trop arrosée. Je vais vous présenter ici 3 cures détox issues du livre de Daniel Kieffer (encore... Lire la suite ›

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Recettes de naturo #1 Encas du sportif.

C’est l’été, saisons des barbecues, des piques niques, des vacances mais aussi saison de la piscine, de la natation en eaux libres, de la randonnée, des visites toute la journée. En bref c’est aussi une saison ou ont fait du sport. Et pour... Lire la suite ›

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Naturopathie pratique, les 24h de l’homme heureux de Daniel Kieffer.

L’objectif énoncé dans ce livre est la réconciliation avec soi-même. Daniel Kieffer donne des conseils pour chaque moment de la journée, du réveil au coucher, pour y décrire la journée de l’homme heureux. Cet article a pour but de... Lire la suite ›

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La méthode France Guillain pour se faire du bien.

Alimentation, fraîcheur, soleil et argile. La méthode France Guillain est basée sur des moyens naturels et peu chers. Elle permet de retrouver forme et vitalité. Elle a créé cette méthode en se basant sur ce qu’elle a pu observer à travers... Lire la suite ›

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Le soleil est votre ami. Si vous savez comment l’apprivoiser…

On nous répète partout qu’il ne faut pas se mettre au soleil. Que s’y exposer est néfaste et peut même être facteur de cancer de la peau. C’est vrai si on ne fait pas attention. Mais il y a aussi plein de bonne raison de se mettre au... Lire la suite ›

  • uneviedelotus

    uneviedelotus Ton article est super! le 20 juillet 2017, 19:15

  • Leslibellules

    Leslibellules Merci beaucoup ça fait plaisir. le 20 juillet 2017, 19:28

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Pourquoi vous devriez ajouter du cru dans votre assiette.

Le cru c’est la vie mais tout d’abord quelques contre-indications. Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable, préférez toujours une alimentation cuite et préférez le cru sous forme de jus. Vous bénéficierez ainsi des vitamines... Lire la suite ›

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Confitures et cosmétiques, maisons bien sur.

Le weekend dernier c’était l’anniversaire de ma tante. Et le weekend d’avant la fête des mères du coup j’ai décidée de vous mettre ici les recettes d’une partie des cadeaux que je leurs ai fait. Au programme : confiture de... Lire la suite ›

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La réflexologie plantaire, une mine de bienfaits.

De tout temps les hommes se sont massés, et depuis des millénaires les pieds sont au centre de toutes les attentions. Des scènes peintes sur des tombeaux de pharaons montraient déjà des hommes se masser les pieds. Il y a 4000 ans une forme de... Lire la suite ›

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https://libellulebienetre.wordpress.com/2017/05...

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La naturopathie. Mais c’est quoi au juste.

Pour Hippocrate, père de la médecine occidentale, seule la nature guérit. Cependant elle ne peut se substituer à la médecine allopathique mais l’accompagne parfaitement. La naturopathie est une pédagogie de la santé. Elle conseille,... Lire la suite ›

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Le printemps, un blog, et de la sève de bouleau.

Bonjour à tous. Aujourd’hui je vais vous parler de la sève de bouleau, disponible fraîche de mars a juin, c’est vraiment la dernière ligne droite si vous voulez faire une cure de ce super aliment, drainant, détoxifiant et... Lire la suite ›

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