Femme Actuelle Hellocoton

Les Peachounes

Marie-Alix et Sylvaine, Munich

Blog : Fit & Peach dans Forme

Les Peachounes vous proposent une méthode simple et naturelle pour vivre sainement, arborer une silhouette harmonieuse et... garder la pêche ! Des recettes, des conseils, des défis, du sport, un peu de théorie, et beaucoup de bonne humeur !

Attention ! La date de la détox a changé : elle est prévue pour commencer le 14 novembre.

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Une détox d'automne, ça vous tente ? En partenariat avec le Paris Detox Club.

Une détox d'automne, ça vous tente ? En partenariat avec le Paris Detox Club.

Bonjour les Peachounets et les Peachounettes ! Je ne sais pas pour vous, mais moi, j'ai parfois du mal à me tenir à mes bonnes résolutions alimentaires : Pour un peu que les tourments de la vie quotidienne reprennent le dessus, que je... Lire la suite ›

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Théâtre à Munich: Mère Fille la semaine prochaine !

Théâtre à Munich: Mère Fille la semaine prochaine !

Bonjour les Peachounets et les Peachounettes ! Jamais deux sans trois ;) Une nouvelle pièce vient enrichier la saison théâtrale francophone munichoise. Il s'agit de Mère Fille. Elle est mise en scène par Alexandra Zerhoch,... Lire la suite ›

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Dans les coulisses du Prénom: Entretien avec Marie Navarre

Dans les coulisses du Prénom: Entretien avec Marie Navarre

Bonjour les Peachounets et les Peachounettes !Alors, avez-vous eu l'occasion d'aller au théâtre ? ;) Nous voulions en savoir plus sur le travail d'une troupe, du choix de la pièce à la première représentation en passant par le [...] Lire la suite ›

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Atelier jus # 1

Atelier jus # 1

Bonjour les Peachounets et les Peachounettes ! Vendredi dernier, c'était notre premier (pourquoi pas d'une longue série) atelier "jus" à la maison. Et oui, à force de parler à tout le monde de mon élixir de santé, j'ai titillé la... Lire la suite ›

  • Camille.G

    Camille.G j'adoree le 15 octobre 2014, 11:10

  • Les Peachounes

    Les Peachounes Tu fais des jus aussi, Camille ? J'ai pense à toi aussi : depuis un an que je suis au jus, je trouve que j'ai beaucoup moins de boutons qu'avant !
    Bizz le 15 octobre 2014, 17:01

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Nouvelle sortie théâtrale : Le Prénom au Teamtheater à Munich

Nouvelle sortie théâtrale : Le Prénom au Teamtheater à Munich

Bonjour les Peachounets et les Peachounettes, Décidément, l'automne à Munich sera théâtral ou ne sera pas ! J'ai eu la chance d'aller voir Le Prénom joué par la Compagnie Antéros et je me suis régalée. Crédit photo: Sonja... Lire la suite ›

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Sortie Théâtre : Ne manquez pas La Belle Vie à Munich !

Bonjour les Peachounets et les Peachounettes, Malgré l'Oktoberfest qui bat son plein, je suis allée voir La Belle Vie d'Anouilh, qui est actuellement jouée à Munich par le Théatre Jean Renoir... et je ne peux que vous conseiller d'y... Lire la suite ›

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Nature & Découvertes a ouvert ses portes à Munich !

Nature & Découvertes a ouvert ses portes à Munich !

Bonjour les Peachounets et les Peachounettes ! Après la Suisse, la Belgique et le Luxembourg, le fameux groupe français créé en 1990 par Françoise et François Lemarchand, Nature & Découvertes, s'installe de l'autre côté du... Lire la suite ›

  • NatArocas

    NatArocas Nature et Découvertes j'adore :) le 15 septembre 2014, 18:47

  • La Nature et moi

    La Nature et moi Un magasin que j'aime beaucoup dans lequel je vais me ressourcer de temps en temps... Bises les filles ! le 15 septembre 2014, 21:53

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Jamais sans mon jus !

Jamais sans mon jus !

Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui il est question de jus de légumes et de fruits frais : chaque matin, je pars bosser avec mon thermos de jus préparé avec amour ; et au moment de la pause café, je me précipite non pas sur la... Lire la suite ›

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Cours de cuisine à Tokyo

Cours de cuisine à Tokyo

Bonjour les Peachounets et les Peachounettes ! C'est la rentrée ! Avez-vous bien profité de cet été souvent pluvieux ? Êtes-vous déjà réinstallés dans la routine quotidienne ?Cela fait bien longtemps que nous n'avions rien posté,... Lire la suite ›

  • FluffyArt

    FluffyArt Merci pour ce partage ! :) le 12 septembre 2014, 17:51

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On a testé pour vous : le conseil en image

On a testé pour vous : le conseil en image

Bonjour les Peachounettes et les Peachounets ! Nous avons participé le mois dernier à un séminaire de conseil en image organisé par Cornelia Orsucci, qui a la double casquette de styliste et de coach en image. Vous pouvez en apprendre... Lire la suite ›

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Rouleaux de printemps à IG bas

Rouleaux de printemps à IG bas

Bonjour les Peachounettes et les Peachounets (et oui, nous avons aussi des lecteurs masculins) ! À quelques exceptions près, on peut dire que nous sommes officiellement sortis de l'hiver maintenant... oui, enfin ça dépend pour qui,... Lire la suite ›

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Si vous profitiez des vacances pour vous mettre à l'entrainement paléo ?

Si vous profitiez des vacances pour vous mettre à l'entrainement paléo ?

Bonjour les Peachounettes ! Certaines d'entre vous sont peut-être déjà en vacances. C'est le moment d'en profiter pour s'arracher à notre vie sédentaire et retrouver le plaisir de bouger de nos ancêtres ! Peut-être avez-vous... Lire la suite ›

  • TrioletDeChouquette

    TrioletDeChouquette Activité sportive de nos ancêtres : la chasse aux mammouths ^^ le 23 avril 2014, 13:35

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Coquilles Saint-Jacques aux endives caramélisées au vinaigre de cidre

Coquilles Saint-Jacques aux endives caramélisées au vinaigre de cidre

Bonjour les Peachounettes ! Ah, le printemps en Normandie ! La douceur de l'air, les pommiers en fleurs !C'est aussi la fin de la saison des coquilles Saint-Jacques, que l'on peut acheter directement chez les petits pêcheurs qui jettent... Lire la suite ›

  • TrioletDeChouquette

    TrioletDeChouquette Top de chez TOP!! le 21 avril 2014, 11:20

  • Les Peachounes

    Les Peachounes Merci triolet de chouquettes! J'en profite pour aller découvrir ton blog! Bisous! le 21 avril 2014, 13:47

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Wok de légumes sauce saté, shiratakis (nouilles) de konjac et brochettes vegan et sans gluten

Wok de légumes sauce saté, shiratakis (nouilles) de konjac et brochettes vegan et sans gluten

Bonjour les Peachounettes, Chose promise, chose dûe ! Vous avez été nombreuses à me réclamer à corps et à cris (oui, bon, j'exagère peut-être un tout petit peu...) une recette afin d'utiliser les shiratakis de konjac dont je vous... Lire la suite ›

  • FluffyArt

    FluffyArt Hummmm ça donne faim ! ;) J'espère que vous allez bien au passage ;) Bises ++ Fluffy le 2 avril 2014, 18:11

  • Les Peachounes

    Les Peachounes *Sylvaine* merci ! Oui, c'était délicieux !! Grosses bises ! le 2 avril 2014, 18:14

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Instant pub : Séminaire de conseil en image à Munich

Instant pub : Séminaire de conseil en image à Munich

Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui, nous voulions vous parler rapidement d'un Séminaire de conseil en image qui aura lieu le dimanche 6 avril à Munich. Il est organisé par Cornélia Orsucci (site: www.corneliaorsucci.com) qui est... Lire la suite ›

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Découvrez la Zumba avec Zumbrina !

Découvrez la Zumba avec Zumbrina !

Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui, nous vous proposons de découvrir la zumba avec notre amie Sabrina alias Zumbrina, prof de Zumba. Grâce à elle, découvrez ce tout nouveau sport aux accents latino et venez danser et vous... Lire la suite ›

  • nonore59

    nonore59 j'en fais a mon club c genial franchement , nous n'avons qu'une heure /semaine , nous en avons réclamer le top , franchement on fait du sport sans s'en rendre compte c trop fun !!!! le top !! on ressort épuisé , trempée mais c que du bonheur !!! le 12 mars 2014, 12:07

  • Jeunesetsportifs

    Jeunesetsportifs Moi qui suis fan de Zumba depuis 3 ans j'ai aimé lire ton article !!! :D le 12 mars 2014, 14:52

  • Les Peachounes

    Les Peachounes *Marie-Alix* Ah oui la Zumba, c'est que du bonheur ! Ça rend addict. Je suis contente si l'article réussit à communiquer notre passion ! le 12 mars 2014, 18:57

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Zoom sur… le konjac, l'aliment low-carb par excellence !

Zoom sur… le konjac, l'aliment low-carb par excellence !

Bonjour les Peachounettes ! C'est en parcourant le rayon asiatique de ma boutique bio favorite - Basic pour ne pas la citer - que j'ai découvert tout à fait par hasard le konjac. Je cherchais à la base des nouilles de riz asiatiques... Lire la suite ›

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À part de la pizza, ça mange quoi une star lors des Oscars ?

À part de la pizza, ça mange quoi une star lors des Oscars ?

Bonjour les Peachounettes, Si comme moi vous avez ouvert des yeux ronds en voyant Brad Pitt engloutir une part de pizza même pas italienne, vous vous êtes peut-être demandé ce que les stars avaient pu déguster lors du diner qui... Lire la suite ›

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Menu de Saint Valentin

Menu de Saint Valentin

Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui, votre menu de Saint Valentin, pour faire craquer votre amoureux !     Promis, il sera rassasié et culinairement comblé, mais il se sentira encore assez léger pour prolonger le plaisir ! ;) ... Lire la suite ›

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