lessoeurscoquillettes

Charlotte, Pau

Blog : Les soeurs Coquillettes dans Lifestyle

Coucou moi c'est Charlotte du blog Les soeurs Coquillettes ! Passionnée de running , Marathonienne depuis peu, j'adore me lancer des défis... Gourmande dans l'âme, j'essaye de trouver et de partager mes astuces et de recettes sans gluten ! Suivez-moi sur Instagram : @charlotterecoq

Halloween sans gluten : mes recettes

Et oui nous sommes déjà mi octobre ! Et qui dit octobre dit Halloweeeeeeeennn ! Comme vous le savez je suis fan de cette période car j’adore me déguiser ! Et plus c’est gore plus j’aime ! Cette année j’innove en vous... Lire la suite ›

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J’ai testé les chips sans gluten de Fiona

Vous avez remarqué le bel été indien que l’on a cette année ? Même s’il est vrai que les jours se raccourcissent et qu’il commence à cailler sévère le soir, le soleil est toujours de la partie ! Le temps idéal pour un petit apéro... Lire la suite ›

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Berlin sans gluten : mes bonnes adresses

La première chose qui m’a frappé en arrivant à Berlin, c’est l’odeur de la nourriture. Partout, tout le temps. A toute heure de la journée, il n’est pas rare de croiser des personnes avec un kebab ou un currywurst à la... Lire la suite ›

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2eme fois marathonienne à Berlin

Ça y est… C’est fait ! Je suis, pour la 2eme fois marathonienne ! Après Amsterdam, la magie de Berlin ! Je ne sais toujours pas si je réalise vraiment ce qu’il s’est passé il y a déjà 10 jours… Le premier mot qui... Lire la suite ›

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Prépa marathon de Berlin : mon débrief

Il y a un peu moins d’un an, après avoir fini le marathon d’Amsterdam, je m’étais jurée de ne pas recommencer. A croire que le corps oublie bien vite la douleur… Car 3 mois plus tard, je n’avais qu’une seule... Lire la suite ›

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10 conseils pour débuter la course à pied

Parce que je reçois de plus en plus de messages qui me demandent comment faire pour débuter la course à pied, j’ai décidé de faire une petite compilation des conseils que j’ai pu donner ça et là, tout au long de cette année. Encore une... Lire la suite ›

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Record perso à la Feriascapade

2 mois que je n’avais pas accroché un petit dossard… En pleine prépa marathon, j’ai eu envie de poser le cerveau et de m’amuser un peu sur 10km… J’étais loin de m’imaginer que j’allais me faire... Lire la suite ›

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Recette cookies cœur fondant pâte à tartiner

Depuis que mon nouveau coloc Guillaume m’a fait découvrir la pâte à tartiner Chocolade Crunchy de chez Jean Hervé, j’ai envie d’en mettre partout ! D’ailleurs, vous avez pu voir il y a quelques jours, sur instagram, mon essai de muffin... Lire la suite ›

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Je suis ambassadrice Brubeck

Cela fait maintenant 6 mois que je suis ambassadrice de la marque Brubeck. J’ai préféré attendre avant de vous en parler afin d’avoir le temps de tester les produits et me faire ma propre opinion sur les divers produits que j’ai pu... Lire la suite ›

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Mon fournil sans gluten : le test

Retour des tests sans gluten sur le blog ! Cette fois c’est la marque Mon fournil qui passe sur le grill ! Au programme : flocons d’avoine sans glutenpréparation sans gluten pour fondant au chocolat biograines de courgeschapelure sans... Lire la suite ›

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J’ai testé la gamme sans gluten Noglut de Santiveri

Il y a un petit moment, avec mes colocs, nous nous sommes fait une session « souvenir » des goûters que l’on mangeait à la récré. Si comme moi vous êtes né(e)s dans les années 80, vous avez forcément connu les pailles d’or à la... Lire la suite ›

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Conseils et astuces pour un marathon réussi

A quelques jours de ma prochaine prépa pour mon deuxième marathon, j’ai décidé de vous compiler les questions que l’on me pose très souvent en commentaires insta ou en messages privés. Je précise que je ne suis pas coach, que je n’ai... Lire la suite ›

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Coup de chaud au Semi marathon d’Oloron

Le semi-marathon d’Oloron c’est mon 1er vrai semi. L’année dernière, je l’avais terminé en 1h50. Depuis l’eau a bien coulé sous les ponts, j’en ai couru plein d’autres et, voilà 7 mois que je suis coaché par Ben qui me... Lire la suite ›

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Veggie World Bordeaux : mon compte-rendu

L’année dernière, j’étais montée à Paris pour le SAAPS, renommé depuis « Go healthy!« , pour 3 jours de découvertes sans gluten et produits « sans ». J’avais a-do-ré ! Aussi, quand l’organisation m’a... Lire la suite ›

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J’ai lu manger mieux et meilleur d’Henri Joyeux

Il y a quelques jours j’ai acheté le livre du Professeur Henri Joyeux « Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans » Vous avez été très nombreux et nombreuses à me contacter en messages privés sur Instagram pour avoir un retour sur... Lire la suite ›

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Les jolies rencontres d’Instagram

Dans le monde d’Instagram tout est parfait ! Je suis « belle » quand je cours, j’ai le regard lointain, la jambe galbée et mes assiettes sont plus jolies les unes que les autres…  Mais tout cela est souvent bien loin de la... Lire la suite ›

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Le brunch de Darwin à Bordeaux

Depuis le temps que j’en entends parler… J’ai ENFIN testé le brunch de Darwin à Bordeaux ! Il existe plein d’articles vantant les mérites de ce brunch proposé par le magasin général, côté rive droite. Pourquoi je... Lire la suite ›

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6 avantages à être intolérant au gluten

Quoi ? Il y a des avantages à être intolérant au gluten ? Oui oui vous avez bien lu ! Parce que je suis quelqu’un de positif, du genre à voir le verre plutôt à moitié plein qu’à moitié vide, je me suis amusée à trouver les... Lire la suite ›

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Marathon relais entre filles à l’Ekiden Pau-Gelos

Les courses s’enchainent en ce mois d’avril mais ne se ressemblent pas ! Après un mini trail de 10km dans la forêt, 16km en bord de mer, cette fois c’est parti pour 42,195 km, version marathon relais entre filles ! J’ai appris, en me... Lire la suite ›

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10 miles des Baïnes : round 2

Dimanche dernier, je courais les 10 miles des Baïnes, la fameuse course de 16km200 à Capbreton pour le weekend de pâques. Souvenez-vous, l’année dernière j’avais accompagné mon père qui me tannait depuis des années, et c’est grâce à... Lire la suite ›

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