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Charlotte, Pau

Blog : Les soeurs Coquillettes dans Lifestyle

Coucou moi c'est Charlotte du blog Les soeurs Coquillettes ! Passionnée de running , Marathonienne depuis peu, j'adore me lancer des défis... Gourmande dans l'âme, j'essaye de trouver et de partager mes astuces et de recettes sans gluten ! Suivez-moi sur Instagram : @charlotterecoq

Behobie – San Sebastien : THE semi

Il y a un an Béhobie – San Sébastien était mon tout premier semi. Je l’ignorais alors mais il allait être le tout premier d’une très longue série ! En un an, j’ai participé à des 10ène de courses, en France comme à... Lire la suite ›

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Barcelone sans gluten : mes bonnes adresses

Après Amsterdam, je suis partie le temps d’un weekend, à Barcelone avec ma meilleure amie Jenny. L’Espagne est tellement en avance au niveau du sans gluten et Barcelone ne fait pas exception à la règle ! J’ai eu la chance... Lire la suite ›

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Amsterdam sans gluten : mes bonnes adresses

Quinze jours ce sont écoulés depuis mon marathon à Amsterdam. Par chance, durant ce weekend prolongé, il a vraiment fait très beau ! Outre le fait d’avoir pu courir dans des conditions idéales, mes amies et moi avons également pu... Lire la suite ›

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J’ai couru mon premier marathon a Amsterdam

Ça y est c’est fait… Je suis officiellement marathonienne depuis quelques jours. Je crois que je ne réalise pas encore la chose. A mon retour, j’ai littéralement halluciné de tout l’engouement qu’il y a eu autour de ma course.... Lire la suite ›

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11 semaines de prepa marathon : mon debrief

Il y a 11 semaines j’attaquais ma préparation pour le marathon d’Amsterdam. Cette prépa a été réalisée par Benjamin, rencontré grâce à la grande famille des runners d’instagram. Une prépa en fonction de mes envies, de mon niveau de... Lire la suite ›

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Cryotherapie et recuperation musculaire

Retour des tests sur le blog, mais cette fois-ci, on ne parle pas de trucs qui se mangent (ça ne saurait tarder n’ayez crainte) mais de cryothérapie. Cela fait quelques temps que j’en entends parler sur insta ou dans divers reportages,... Lire la suite ›

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Semi marathon Nouste Henric : mon compte rendu

J’avais plusieurs fois lu, en consultant les divers plans de préparation au marathon, qu’il était bien de courir un « petit » semi quelques semaines avant le grand jour. A 4 semaines du marathon d’Amsterdam, le semi de Nouste... Lire la suite ›

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Comment cuisiner la patate douce ?

J’ai « découvert » la patate douce, grâce à mon ami et ancien coach Loup. Bien sûr je savais ce qu’était une patate douce, mais je n’en avais pas ou très rarement mangé. En 3 ans je peux vous garantir que je me suis... Lire la suite ›

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10 bonnes raisons de courir (très) tôt le matin

Jadis, le matin lorsque je croisais des gens sur mon trajet maison-travail en train de courir, je trouvais ça fou ! Qui peut avoir envie de sortir de son lit douillet pour courir si tôt ? Petit à petit j’ai adopté moi aussi ce rythme pour... Lire la suite ›

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Short de running : mon top 3

Depuis que j’ai adopté le short pour la course à pied, je ne me peux plus m’en passer ! J’adore sentir l’air frais sur mes gambettes, que ce soit en été ou même lorsque les températures commencent à baisser. Oui mais voilà, depuis... Lire la suite ›

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Aliments healthy et idées reçues

Cela fait un petit moment que cet article me trotte dans la tête, un petit moment que j’entends autour de moi des personnes s’étonner du peu de résultats sur leur ligne alors qu’ils consomment des aliments dits « healthy« ,... Lire la suite ›

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Jo & Joe – Hossegor

Si vous êtes basés dans le sud-ouest, où que vous suivez certains bloggeur(ses) du coin comme notre locale préférée Goldie Blondie vous avez sans doute déjà entendu parlé de Jo & Joe. C’est LE spot cet été à Hossegor. Dans le... Lire la suite ›

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La double vie des sœurs Coquillettes

Le saviez-vous ? Les sœurs Coquillettes ne font pas que du running, du vélo, du fitness ou se bâfrer de produits glutenfree ! Croyez-le ou non, il nous arrive de faire autre chose ! Haha Aujourd’hui nous vous proposons un article un peu... Lire la suite ›

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Running & extensions de cils

Il y a un peu plus d’un mois, je me suis faite poser des extensions de cils. Ma sœur Alex avait testé la chose cet hiver et j’avais adoré le résultat ! Je m’étais dit qu’avec l’arrivée des beaux jours, je me... Lire la suite ›

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Instameet rafting en eaux vives Pau

Dimanche dernier, en compagnie d’une joyeuse troupe d’instagrameurs et bloggeurs du sud-ouest, je participais à l’instameet eaux vives en béarn Pyrénées. Au programme : Descente en rafting sur le gave de Pau dans l’enceinte du stade des... Lire la suite ›

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Poisson pane sans gluten : le test

J’ai vu une pub à la télé et puis je me suis dit que ça faisait des lustres que je n’en avais pas mangé. Niveau nutrition c’est loin d’être healthy-healthy mais il faut se l’avouer c’est super bon !... Lire la suite ›

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Mes essentiels pour la course a pied

Aujourd’hui j’ai décidé de vous partager mes essentiels pour la course à pied. Bon… Je ne vais pas vous faire l’affront de vous dire qu’il vous faut de bonnes chaussures, un short, une brassière ou encore une montre... Lire la suite ›

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Je vais courir le marathon d’Amsterdam

Il y a de ça quelques semaines, je vous annonçais mon souhait de participer à un marathon. L’envie de connaitre à mon tour le grand frisson une fois la ligne d’arrivée franchie, après des heures d’efforts et de dépassement... Lire la suite ›

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Semi marathon de Pampelune

Quelques jours seulement après le semi marathon d’Oloron, j’ai eu envie de réitérer l’expérience ! J’ai tellement eu de bonnes sensations lors de cette course que je me suis rapidement mise en quête d’en retrouver... Lire la suite ›

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Rochers coco choco sans gluten

Une idée de dessert gourmande sans cuisson et avec seulement 3 ingrédients, ça vous tente ? Pour ceux qui nous connaissent personnellement vous avez sans doute déjà pu goûter nos fameux rochers coco choco sans gluten. Bien que ce dessert soit... Lire la suite ›

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