lessoeurscoquillettes

Charlotte, Pau

Blog : Les soeurs Coquillettes dans Lifestyle

Coucou moi c'est Charlotte du blog Les soeurs Coquillettes ! Passionnée de running , Marathonienne depuis peu, j'adore me lancer des défis... Gourmande dans l'âme, j'essaye de trouver et de partager mes astuces et de recettes sans gluten ! Suivez-moi sur Instagram : @charlotterecoq

Je suis ambassadrice Brubeck

Cela fait maintenant 6 mois que je suis ambassadrice de la marque Brubeck. J’ai préféré attendre avant de vous en parler afin d’avoir le temps de tester les produits et me faire ma propre opinion sur les divers produits que j’ai pu... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mon fournil sans gluten : le test

Retour des tests sans gluten sur le blog ! Cette fois c’est la marque Mon fournil qui passe sur le grill ! Au programme : flocons d’avoine sans glutenpréparation sans gluten pour fondant au chocolat biograines de courgeschapelure sans... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

J’ai testé la gamme sans gluten Noglut de Santiveri

Il y a un petit moment, avec mes colocs, nous nous sommes fait une session « souvenir » des goûters que l’on mangeait à la récré. Si comme moi vous êtes né(e)s dans les années 80, vous avez forcément connu les pailles d’or à la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Conseils et astuces pour un marathon réussi

A quelques jours de ma prochaine prépa pour mon deuxième marathon, j’ai décidé de vous compiler les questions que l’on me pose très souvent en commentaires insta ou en messages privés. Je précise que je ne suis pas coach, que je n’ai... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Coup de chaud au Semi marathon d’Oloron

Le semi-marathon d’Oloron c’est mon 1er vrai semi. L’année dernière, je l’avais terminé en 1h50. Depuis l’eau a bien coulé sous les ponts, j’en ai couru plein d’autres et, voilà 7 mois que je suis coaché par Ben qui me... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Veggie World Bordeaux : mon compte-rendu

L’année dernière, j’étais montée à Paris pour le SAAPS, renommé depuis « Go healthy!« , pour 3 jours de découvertes sans gluten et produits « sans ». J’avais a-do-ré ! Aussi, quand l’organisation m’a... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

J’ai lu manger mieux et meilleur d’Henri Joyeux

Il y a quelques jours j’ai acheté le livre du Professeur Henri Joyeux « Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans » Vous avez été très nombreux et nombreuses à me contacter en messages privés sur Instagram pour avoir un retour sur... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les jolies rencontres d’Instagram

Dans le monde d’Instagram tout est parfait ! Je suis « belle » quand je cours, j’ai le regard lointain, la jambe galbée et mes assiettes sont plus jolies les unes que les autres…  Mais tout cela est souvent bien loin de la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le brunch de Darwin à Bordeaux

Depuis le temps que j’en entends parler… J’ai ENFIN testé le brunch de Darwin à Bordeaux ! Il existe plein d’articles vantant les mérites de ce brunch proposé par le magasin général, côté rive droite. Pourquoi je... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

6 avantages à être intolérant au gluten

Quoi ? Il y a des avantages à être intolérant au gluten ? Oui oui vous avez bien lu ! Parce que je suis quelqu’un de positif, du genre à voir le verre plutôt à moitié plein qu’à moitié vide, je me suis amusée à trouver les... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Marathon relais entre filles à l’Ekiden Pau-Gelos

Les courses s’enchainent en ce mois d’avril mais ne se ressemblent pas ! Après un mini trail de 10km dans la forêt, 16km en bord de mer, cette fois c’est parti pour 42,195 km, version marathon relais entre filles ! J’ai appris, en me... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

10 miles des Baïnes : round 2

Dimanche dernier, je courais les 10 miles des Baïnes, la fameuse course de 16km200 à Capbreton pour le weekend de pâques. Souvenez-vous, l’année dernière j’avais accompagné mon père qui me tannait depuis des années, et c’est grâce à... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Comment faire du sport en vacances ?

Oui ça y est c’est les vacances !! A moi la plage, le farniente, les doigts de pied en éventail et les longues siestes sur la serviette…. Ou pas ! Si comme moi vous ne tenez pas en place, que frire sur votre serviette en plein cagnard... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Ma recette du Pad Thai sans gluten

Je suis de retouuuuuuur après 15 jours fabuleux en Thaïlande en compagnie de mon chéri et de mes amis Soso et Julien du blog du soleil dans les poches. Nous avons parcouru Bangkok en long en large et en travers ainsi que les îles de Koh Chang,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Semi marathon de Barcelone : mon compte-rendu

L’année dernière, lorsque je me suis lancée dans l’aventure « marathon » j’ai découvert que mon cousin Yann courait lui aussi. En club depuis un petit moment, il a su me conseiller et m’encourager durant toute ma... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Pâtes de légumes sans gluten : le test

Depuis quelques semaines déjà les pâtes de légumes sans gluten fleurissent dans nos magasins… Des pâtes de légumes ? C’est bon ça ? Je vous ai fait part de mon 1er test en insta story et vu le nombre de messages privés que... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Courgette : mes recettes sans gluten préférées

Aujourd’hui nous allons parler de la courgette. Naturellement sans gluten, c’est peut être l’un de mes légumes préférés ! J’en mange des tonnes toutes les semaines. L’avantage c’est que l’on peut la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mes tocs de runneuse

Depuis que je me suis mise à courir, j’ai remarqué que j’avais des tocs de runneuse Je fais des trucs un peu bizarres que ce soit avant, pendant ou après les jours de courses ou d’entrainements. Je suis sûre qu’au fond je... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Allergomarket le site des intolérants qui lit les étiquettes

Si vous êtes intolérant(e)s comme moi, que cela soit au gluten au lactose, à l’arachide ou autres aliments sournois, vous ne connaissez que trop bien la galère de la lecture minutieuse des étiquettes dans les magasins à la recherche de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Ces phrases qu’il faut arrêter de dire aux runners

 Et si on commençait l’année avec un article un peu rigolo ? Cela fait maintenant un petit moment que je cours, si au début on ne pouvait pas vraiment appeler ça de la course à pied, depuis 2015 on peut dire que je suis vraiment... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !