Femme Actuelle Hellocoton

Lookingforhappiness

Marion, Paris

Blog : Lookingforhappiness dans Lifestyle

A la recherche du bonheur. Je n'ai aucune réponse mais j'ai plein de questions a partager.

Bien s’entourer, le secret de la productivité ?

 En lisant des ouvrages sur la gestion du temps, je me suis rendue compte d’une chose : aujourd’hui, je considère qu’une majorité de mes échanges sont chronophages. Je ne suis pourtant pas ultra solitaire (un peu, en bonne... Lire la suite ›

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Au programme de juin (et juillet): travail !

    De retour après quelques grands chamboulements ! Il y’a quelques temps, je vous disais que mon équilibre financier était assez précaire. En effet, je suis entrepreneur (ce qui ne me permet d’avoir aucun revenu) et freelance... Lire la suite ›

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Arrêter le sucre, ça se passe comment ?

Il y’a quelques semaines, je vous parlais de mon régime alimentaire, le régime cétogène et de sa manière de fonctionner un peu particulière : supprimer les sucres pour que le corps se mette a utiliser la graisse comme carburant. Je... Lire la suite ›

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[Habitude 1] le vinaigre de cidre

Dans ma recherche des trucs et astuces permettant d’améliorer ma santé, je suis tombée sur le vinaigre de cidre. Dans le cadre d’un régime cétogène, en boire un verre matin et soir est conseillé afin de régler la glycémie. Il ne... Lire la suite ›

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[Livre] Comment ne pas se gâcher la vie, de S. Hahusseau

   Dans ma recherche de solutions pour mieux gérer mes émotions, je suis tombée sur le livre Comment ne pas se gâcher la vie, de Stéphanie Hahusseau. Et heureusement ! Je pense que je n’aurai pas pu tomber sur un meilleur ouvrage pour... Lire la suite ›

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Le régime cétogène, arme fatale anti-déprime ?

    Comme je vous le disais, ce mois-ci est dédié à la santé, avec une part importante liée à l’alimentation. N’étant pas médecin et n’ayant pas envie de faire n’importe quoi avec mon corps, j’ai donc pris... Lire la suite ›

  • Frau Pruno

    Frau Pruno Article très instructif, merci! Je ne connaissais pas le régime cétogène... le 10 mai 2017, 14:19

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En mai, objectif santé !

Ce mois-ci, j’ai envie d’attaquer un gros morceau dans mon happiness projet : la santé ! Je sais pertinemment que tout ne sera pas fait en un mois, l’objectif est surtout de tester de nouvelles choses et d’essayer de prendre... Lire la suite ›

  • aureo-co

    aureo-co Hello étant hypersensible je comprends fortement ce que tu décris et oui les médecins sont pas forcement les meilleurs guérisseurs.
    J'ai batailler grave avec eux pour me faire comprendre....
    J'ai fais un article sur ça et la pensée positive sur mon blog.
    Je t'invite à les découvrir http://aureon-co @blog4ever.net

    Bonne soirée ;) le 6 mai 2017, 23:46

  • Frau Pruno

    Frau Pruno Je me suis mis quelque chose de similaire en tête, j'ai envie de prendre soin de moi et de mon corps et du coup, je comprends entièrement tes préoccupations! le 10 mai 2017, 14:19

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Mon bilan d’avril : désencombrement et sommeil

  Le mois d’avril se finit déjà et il est temps de faire un premier bilan calmement, en se remémorant chaque instant (désolée, j’ai pas pu m’en empêcher). J’avais prévu de travailler uniquement sur 2 points ce... Lire la suite ›

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Ma routine du soir pour un meilleur sommeil

Depuis toute petite, j’ai des soucis de sommeil : insomnies, réveils au milieu de la nuit et donc somnolence en milieu de journée. J’ai pourtant de très gros besoins de sommeil et lorsque je n’ai pas mes 8/9h quotidiennes, je... Lire la suite ›

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objectif désencombrement : choses à ne pas faire

L’un des gros objectifs de ce mois d’avril est le désencombrement total de mon appartement. Sur internet, les conseils pour faire un ménage de printemps fleurissent mais ils s’adressent principalement aux gens qui ont déjà un... Lire la suite ›

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Le temps des décisions

 Et voici venu le temps de prendre des décisions concrètes ! Après un bon week end de brainstorming, j’ai pu finir ma liste des points sur lesquels j’avais envie et besoin de travailler pour améliorer ma vie. J’ai suivi la... Lire la suite ›

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Mes 10 commandements du changement

Comme je vous le disais hier dans cet article, la méthode de Gretchen Rubin me plait beaucoup et j’ai décidé d’en calquer les grands principes. Par contre, ses principes ne me correspondent pas vraiment. J’ai donc pris 2 jours... Lire la suite ›

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Gretchen Rubin, Benjamin Franklin & la quête du bonheur

  Il y’a quelques temps, j’ai commencé a lire The Happiness project, de Gretchen Rubin. Je l’avais trouvé très intéressant, mais tellement dense et bourré de pistes de réflexion (et en anglais), que je l’avais... Lire la suite ›

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J’aurai bien voulu…

Aaaah, moi aussi j’aurai bien voulu être une de ces femmes équilibrées et heureuse comme dans une pub pour des tampons, qui se pose en souriant devant son bureau bien rangé face à son agenda bien tenu pour entamer une journée de travail... Lire la suite ›

  • Vert Cactus

    Vert Cactus Coucou, bienvenue !
    A priori on est sur le même chemin.
    Aucune réponse mais mille questions ! le 22 avril 2017, 15:31

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