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Lutetia Flaviae, Paris

Blog : Lutetia Flaviae dans Lifestyle

Je partage des astuces saines, positives et pratiques pour améliorer le quotidien, ainsi que des découvertes et réflexions sur l'actualité, la culture et les médias.

Soulager ses douleurs avec la microkinésithérapie

La microkinésithérapie est une technique douce visant à détecter et à soulager des traces d’agressions émotionnelles entrainant souvent des douleurs. Voici mon expérience !   J’ai découvert la microkinésithérapie sans le... Lire la suite ›

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Les découvertes lifestyle de l’été 2017

Voici mon compte-rendu des découvertes lifestyle de l’été 2017. Je partage les progrès et les leçons apprises qui m’aident à équilibrer mon quotidien.   Avec les vacances, mon été a été très libre ! J’ai limité ce... Lire la suite ›

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Mon avis sur tous les programmes de fitness testés

Mon avis sur chaque programme de fitness testé depuis que je fais du sport à la maison pour obtenir des idées et pourquoi pas vous motiver à vous lancer !   Cet article a été envoyé à mes sportifs et sportives à domiciles ainsi qu’aux... Lire la suite ›

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Ma playlist de chansons inspirantes pour se motiver

Cette playlist de chansons inspirantes vous aidera à vous motiver le matin, avant de travailler, faire du sport ou simplement afin de booster votre énergie.   Ecouter de la musique positive le matin est très efficace pour commencer la... Lire la suite ›

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Mon traitement naturel et efficace pour soigner une rosacée

Soigner une rosacée est compliqué. J’ai longtemps cherché un traitement naturel efficace. Voici les astuces qui m’ont permis de réussir à apaiser ma peau.   A mon entrée à l’université, des tâches rouges se sont... Lire la suite ›

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10 astuces pour trouver du temps (en vidéo animée !)

10 astuces afin de trouver du temps pour soi, ses projets ou pour se reposer. Mettez en place ces techniques et retenez-les facilement avec ma vidéo pour agir concrètement sur votre quotidien.   Le manque de temps est une fatalité. Nous sommes... Lire la suite ›

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Les progrès bien-être, lifestyle et culture du Printemps 2017

Voici mon compte-rendu des progrès bien-être, lifestyle et culture du printemps 2017. Je partage les leçons apprises et les découvertes qui m’aident à équilibrer mon quotidien.   En ce début de saison, nous nous retrouvons pour un... Lire la suite ›

  • nausikaa63

    nausikaa63 Bonsoir Lutetia, je souhaite commander ton kit d’organisation maison. Existe-t-il seulement en format A5. J'aimerais l'avoir en A4 pour des raisons pratiques pour moi. le 23 juin 2017, 22:02

  • lutetiaflaviae

    lutetiaflaviae Coucou Nausikaa ! Le kit existe bien en format A4 et A5 :) Il y a même une version digitale pour l'emporter partout ! N'hésite pas si tu as d'autres questions ! le 23 juin 2017, 22:45

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Rencontre avec Anaëlle Petit, l’ambassadrice de 109 World France

Rencontre avec Anaëlle Petit, l’ambassadrice de 109 World France, la branche française de 109 World. Cette association a été fondée par Rachel Brathen, la célèbre Yoga Girl d’Instagram.   Depuis le début de l’année,... Lire la suite ›

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3 recettes de masque visage maison aux poudres

Trois recettes de masque visage maison aux poudres pour une jolie peau naturellement ! Ces ingrédients offrent un soin beauté efficace, personnalisable et accessible.   Je suis une adepte des soins et des cosmétiques maison depuis plusieurs... Lire la suite ›

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Les meilleurs livres à lire (+ la liste des classiques)

Les meilleurs livres à lire absolument pour se créer une bibliothèque idéale et enrichir sa culture générale. Obtenez aussi la liste des classiques gratuitement !   Malgré mes études de lettres, j’ai toujours eu l’impression... Lire la suite ›

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Comment s’organiser au quotidien (ma méthode expliquée)

Comment s’organiser au quotidien efficacement ? Voici ma méthode d’organisation expliquée en vidéo et obtenez mon kit d’organisation thématique à télécharger gratuitement ! Après s’être inscrits, les abonnés à mes... Lire la suite ›

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5 choses sur moi (que la plupart des gens ignorent)

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La loi de l’attraction pour atteindre ses objectifs (présentation)

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Le compte-rendu bien-être, lifestyle et culture de l’hiver 2017

Le compte-rendu de mes progrès bien-être, lifestyle et culture de l’hiver 2017. J’y partage les leçons apprises et les découvertes qui m’aident à équilibrer mon quotidien.   Nous nous retrouvons pour un nouveau... Lire la suite ›

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Les bienfaits du vinaigre de cidre (et comment l’utiliser !)

Découvrez les bienfaits du vinaigre de cidre, cet allié utile et pratique pour prévenir et soigner divers maux du quotidien.  Le vinaigre de cidre est utilisé depuis l’Antiquité pour soigner des maux divers. La légende dit même... Lire la suite ›

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Trois podcasts pour s’instruire au quotidien

Les podcasts sont un outil pratique pour apprendre et élargir son horizon sur divers sujets. Voici ma sélection de podcasts pour s’instruire au quotidien ! Qu’est-ce qu’un podcast ?   Que l’on veuille rattraper la... Lire la suite ›

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La Magie du rangement de Marie Kondo (mon avis !)

La Magie du rangement de Marie Kondo est une méthode pour apprendre comment ranger sa maison. Découvrez mon avis sur ce best-seller et la méthode Konmari !   J’ai d’abord entendu parlé de *La Magie du rangement de Marie Kondo lors d’un... Lire la suite ›

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Prendre son corps en main avec la méthode Fit Your Dreams

Comment prendre son corps en main (et son esprit aussi) grâce à la méthode Fit Your Dreams. Découvrez mon avis sur le programme fitness de la coach Leona Reading ! Il y a quelques semaines, la coach Leona Reading m’a proposé de tester sa... Lire la suite ›

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Comment faire briller les cheveux naturellement

Mon astuce rapide et pratique pour faire briller les cheveux naturellement. Découvrez comment je rends mes cheveux brillants facilement et pour pas cher ! Mes articles beauté ciblent en particulier les cheveux. C’est peut-être parce que je me... Lire la suite ›

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Le bilan de l’année 2016

Mon bilan de l’année 2016 : les meilleures découvertes bien-être, lifestyle et culture, ainsi que les plus importantes leçons retenues ! A l’instar de mes comptes-rendus, je vous propose aujourd’hui de faire un bilan de... Lire la suite ›

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