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Lutetia Flaviae, Paris

Blog : Lutetia Flaviae dans Lifestyle

Je partage des astuces saines, positives et pratiques pour améliorer le quotidien, ainsi que des découvertes et réflexions sur l'actualité, la culture et les médias.

Imiter des modèles pour devenir ce qu’on veut être

Imiter des modèles qu’on admire pour s’en inspirer et faire comme si on était déjà qui on veut être. En bonus, obtenez mes fiches pour étudier vos mentors !   Petite, j’adorais collectionner des images de personnes que... Lire la suite ›

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La loi de l’attraction au cinéma (analyse de 3 films)

Découvrir des éléments de la loi de l’attraction au cinéma à travers l’étude de trois films : La Vie est belle, A la recherche du bonheur et Un amour à New-York.   Depuis que j’ai découvert la loi de l’attraction,... Lire la suite ›

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Exprimer sa gratitude au quotidien (pour profiter de ses vertus)

Apprenez comment exprimer sa gratitude pour profiter de ses bienfaits. Découvrez aussi la portée de la gratitude, son pouvoir et comment la pratiquer !   La gratitude est un principe important dans notre société. Que ce soit par une... Lire la suite ›

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Les vertus du curcuma : mythe, intox ou réalité ?

Les vertus du curcuma sont connues mais, une étude récente a remis en cause son efficacité. Ces bienfaits sont-ils un mythe, une intox commerciale ou réels ?   Enumérer les vertus du curcuma est en vogue. Cette épice souvent qualifiée de... Lire la suite ›

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Comment créer une routine du matin durable

Apprenez à créer une routine du matin durable en déterminant quelles habitudes adopter et comment les maintenir malgré le manque de temps. En bonus : obtenez ma fiche à imprimer pour vous accompagner !   Depuis que j’apprends... Lire la suite ›

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Soulager ses douleurs avec la microkinésithérapie

La microkinésithérapie est une technique douce visant à détecter et à soulager des traces d’agressions émotionnelles entrainant souvent des douleurs. Voici mon expérience !   J’ai découvert la microkinésithérapie sans le... Lire la suite ›

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Les découvertes lifestyle de l’été 2017

Voici mon compte-rendu des découvertes lifestyle de l’été 2017. Je partage les progrès et les leçons apprises qui m’aident à équilibrer mon quotidien.   Avec les vacances, mon été a été très libre ! J’ai limité ce... Lire la suite ›

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Mon avis sur tous les programmes de fitness testés

Mon avis sur chaque programme de fitness testé depuis que je fais du sport à la maison pour obtenir des idées et pourquoi pas vous motiver à vous lancer !   Cet article a été envoyé à mes sportifs et sportives à domiciles ainsi qu’aux... Lire la suite ›

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Ma playlist de chansons inspirantes pour se motiver

Cette playlist de chansons inspirantes vous aidera à vous motiver le matin, avant de travailler, faire du sport ou simplement afin de booster votre énergie.   Ecouter de la musique positive le matin est très efficace pour commencer la... Lire la suite ›

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Mon traitement naturel et efficace pour soigner une rosacée

Soigner une rosacée est compliqué. J’ai longtemps cherché un traitement naturel efficace. Voici les astuces qui m’ont permis de réussir à apaiser ma peau.   A mon entrée à l’université, des tâches rouges se sont... Lire la suite ›

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10 astuces pour trouver du temps (en vidéo animée !)

10 astuces afin de trouver du temps pour soi, ses projets ou pour se reposer. Mettez en place ces techniques et retenez-les facilement avec ma vidéo pour agir concrètement sur votre quotidien.   Le manque de temps est une fatalité. Nous sommes... Lire la suite ›

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Les progrès bien-être, lifestyle et culture du Printemps 2017

Voici mon compte-rendu des progrès bien-être, lifestyle et culture du printemps 2017. Je partage les leçons apprises et les découvertes qui m’aident à équilibrer mon quotidien.   En ce début de saison, nous nous retrouvons pour un... Lire la suite ›

  • nausikaa63

    nausikaa63 Bonsoir Lutetia, je souhaite commander ton kit d’organisation maison. Existe-t-il seulement en format A5. J'aimerais l'avoir en A4 pour des raisons pratiques pour moi. le 23 juin 2017, 22:02

  • lutetiaflaviae

    lutetiaflaviae Coucou Nausikaa ! Le kit existe bien en format A4 et A5 :) Il y a même une version digitale pour l'emporter partout ! N'hésite pas si tu as d'autres questions ! le 23 juin 2017, 22:45

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Rencontre avec Anaëlle Petit, l’ambassadrice de 109 World France

Rencontre avec Anaëlle Petit, l’ambassadrice de 109 World France, la branche française de 109 World. Cette association a été fondée par Rachel Brathen, la célèbre Yoga Girl d’Instagram.   Depuis le début de l’année,... Lire la suite ›

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3 recettes de masque visage maison aux poudres

Trois recettes de masque visage maison aux poudres pour une jolie peau naturellement ! Ces ingrédients offrent un soin beauté efficace, personnalisable et accessible.   Je suis une adepte des soins et des cosmétiques maison depuis plusieurs... Lire la suite ›

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Les meilleurs livres à lire (+ la liste des classiques)

Les meilleurs livres à lire absolument pour se créer une bibliothèque idéale et enrichir sa culture générale. Obtenez aussi la liste des classiques gratuitement !   Malgré mes études de lettres, j’ai toujours eu l’impression... Lire la suite ›

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Comment s’organiser au quotidien (ma méthode expliquée)

Comment s’organiser au quotidien efficacement ? Voici ma méthode d’organisation expliquée en vidéo et obtenez mon kit d’organisation thématique à télécharger gratuitement ! Après s’être inscrits, les abonnés à mes... Lire la suite ›

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5 choses sur moi (que la plupart des gens ignorent)

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La loi de l’attraction pour atteindre ses objectifs (présentation)

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Le compte-rendu bien-être, lifestyle et culture de l’hiver 2017

Le compte-rendu de mes progrès bien-être, lifestyle et culture de l’hiver 2017. J’y partage les leçons apprises et les découvertes qui m’aident à équilibrer mon quotidien.   Nous nous retrouvons pour un nouveau... Lire la suite ›

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Les bienfaits du vinaigre de cidre (et comment l’utiliser !)

Découvrez les bienfaits du vinaigre de cidre, cet allié utile et pratique pour prévenir et soigner divers maux du quotidien.  Le vinaigre de cidre est utilisé depuis l’Antiquité pour soigner des maux divers. La légende dit même... Lire la suite ›

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