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Lydia, Algérie

Blog : My algerian lifestyle dans Lifestyle

Je m'appelle Lydia, j'adore tout ce qui a trait au sport, à l'alimentation saine, au développement personnel, et très récemment à la cosmétique naturelle. Sur mon blog je partage tous mes conseils issus de mon expérience personnelle.

Healthy Vs Light: Quelle Est la Différence ?

Aujourd’hui je voulais vous parler un peu de deux notions dont on entend souvent parler dans le mode de vie sain, qui sont souvent associées l’une à l’autre mais qui finalement peuvent être très différentes, aujourd’hui... Lire la suite ›

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Ma Routine Sportive Spéciale Ramadan + Programme sportif

Pour ce Ramadan 2018 j’ai décidé d’adopter une toute nouvelle routine sportive afin de maintenir ma forme physique, mais surtout afin de continuer à pratiquer les activités que j’aime tout au long de ce mois. Aujourd’hui,... Lire la suite ›

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Confectionner Son Bullet Journal Spécial Ramadan

Ça y est, le ramadan est enfin de retour, et il est temps pour nous de nous armer de tous nos outils d’organisation afin qu’on puisse allier au mieux vie quotidienne (famille, maison, travail) et ramadan (vie religieuse), et pour cela... Lire la suite ›

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Le Miracle Morning Durant le Ramadan

Aux portes du mois sacré du Ramadan, les pratiquants du miracle morning se posent la question de comment faire sa routine durant ce mois sacré. Aujourd’hui je vous présente mon point de vue, et ma méthode appliquée l’année... Lire la suite ›

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5 Films Inspirants à Regarder Absolument – Développement Personnel

Depuis toujours je suis une grande cinéphile (enfin un peu :p), et les films que j’adore regarder sont les films qui me font rêver, ceux qui me donnent de l’espoir, et ces derniers temps je suis tombée sur quelques pépites que je... Lire la suite ›

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Recette: Shampoing Solide au Shikakai – Simple et Efficace

Voilà maintenant plus de 6 mois que je suis passée au naturel et que j’ai arrêté d’utiliser les shampoings conventionnels bourrés de cochonneries mauvaises pour notre santé et celle de nos cheveux. J’ai un peu testé de tout... Lire la suite ›

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Changer de Vie, Les 5 Habitudes à Adopter pour y Arriver !

Nous sommes nombreux et nombreuses à vouloir à adopter de nouvelles habitudes qui peuvent nous aider à changer de vie, mais on ne sait jamais lesquelles il faut vraiment adopter pour y arriver. Aujourd’hui je vous reviens avec les 5... Lire la suite ›

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Recette Saine: Porridge aux Flocons d’Avoine – Végan & Sans Lait

Les flocons d’avoine font partie des ingrédients phares de l’alimentation saine, mais nombreux sont ceux qui les fuient, qui les trouvent immangeables, etc. mais en vrai c’est parce qu’ils ne savent pas bien les préparer.... Lire la suite ›

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Nouvelle Méthode du Bullet Journal Minimaliste. Plus Simple Tu Meurs !

L’organisation est un point essentiel à prendre en considération quand on veut gérer sa vie du mieux que l’on peut, que ça soit professionnellement ou personnellement parlant. La méthode du Bullet Journal est celle qui a le mieux... Lire la suite ›

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EAT: Chronique d’un Fauve Dans la Jungle Alimentaire – Gilles Lartigot | Revue

EAT, comme MANGER, tel est le titre du très célèbre ouvrage de Gilles Lartigot, qui dénonce les failles de notre mode alimentaire moderne régi aujourd’hui par l’industrie. « Pollution, stress et produits chimique font partie de... Lire la suite ›

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Ma Coloration Végétale au Henné d’Algérie

Voilà plus de 2 mois maintenant que j’ai sauté le pas de la coloration au henné, et comme toute « testeuse » qui se respecte j’ai voulu tester d’autres hennés et d’autres recettes que celle utilisée lors de... Lire la suite ›

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Je Ne Veux Plus Etre Une Fitgirl ?

Fitgirl par-ci Fitgirl par-là. On la voit partout cette dénomination, et pratiquement tout le monde veut le devenir. Mais au final, moi suis-je vraiment une Fitgirl? Et surtout est-ce que je veux toujours en être une ?! J’ai toujours... Lire la suite ›

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Comment Lire un Livre? 8 Conseils Pour Tirer un Maximum de Bienfaits d’un Livre

Il y a lire et lire. Lire un livre pour se distraire et lire un livre pour apprendre. Quand on lit un roman on est tellement absorbé par le déroulement de l’histoire et excité de découvrir la suite de l’intrigue qu’on peut... Lire la suite ›

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Déodorant Naturel – Economique & Zéro Déchet

Les déodorants sont un peu des indispensables dans notre salle de bain, enfin normalement, ils le sont pour moi en tout cas. Et on le sait tous aujourd’hui, les sels d’aluminium présents dans les déodorant/antitranspirants sont des... Lire la suite ›

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Black Mirror – La Série Qui Tire la Sonnette d’Alarme Sur Les Dangers Des Nouvelle Technologies

Je vous ai toujours conseillé de minimiser votre utilisation des réseaux sociaux car j’estime que c’est une arme à double tranchant. Mais en fait c’est de toutes les nouvelles technologies que vous devez vous méfier, car plus... Lire la suite ›

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Podcast n°01: Comment Débuter Dans le Healthy Lifestyle

Comme promis je reviens avec une petite nouveauté qui m’aidera davantage à véhiculer les différents messages que je souhaite faire passer aux gens. Je reviendrai donc sur mon compte Instagram avec des directs (le plus souvent que possible)... Lire la suite ›

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Recette Haché Végétal – Steak végétal – Vegan

Après une absence bien palpante de mes recettes sur le blog, je vous reviens aujourd’hui avec une toute nouvelle recette, et pas des moindres, une recette 100% vegan (végétarienne, végétalienne, ou ce que vous voulez), qui fera office... Lire la suite ›

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Moi: Sur les Réseaux Sociaux vs Dans la Vraie Vie

Je ne sais pas comment vous me voyez ou comment vous m’imaginez être à travers mes postes sur les réseaux sociaux. Vous me prenez peut-être pour la femme parfaite, super motivée, productive, healthy h24 7j/7, etc. Vous le pensez... Lire la suite ›

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Une Erreur En Musculation A Eviter Absolument !

Vous êtes nombreux (et moi y compris) à avoir fait (ou faites encore) cette erreur en Musculation, celle de vouloir cibler ou travailler une seule partie, ou quelques-unes, seulement, et de négliger le reste du corps. Aujourd’hui, je vous... Lire la suite ›

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Shampoing à l’œuf 100% Naturel et Minimaliste – Shampoeuf

Shampoing à l’œuf ? Non non, pas le bon vieux shampoing jaune aux œufs de Vénus :p Après avoir fait ma première coloration végétale avec le henné, j’ai été conquise par la qualité de mes cheveux, que ça soit leur douceur,... Lire la suite ›

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