mamanestencoreauregime

Blog : Maman est encore au régime!!! dans Forme

C'est un carnet de route d'une maman au régime. En toute simplicité, je vous dévoile mes hauts, mes bas. Et puis vous allez m'accompagner dans mon régime. Je pense que nombre d'entre vous se reconnaîtront!

Hello! J'ai donc commencé la 4ème semaine d'élastique "I love my popotin" et le niveau est monté d'un cran! Et avec cette chaleur, je souffre! Mais c'est pour la bonne cause! Je commence enfin à voir quelques effets. J'ai donc le fessier plus... Lire la suite ›

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Coucou! Voilà 2 semaines que j'ai commencé le programme "Ventre plat et popotin galbé et rebondi de  I love my Popotin" ; ça mérite un petit bilan! Alors pour tout vous dire c'est HARD!!! Je suis le programme du lundi au vendredi et je peux... Lire la suite ›

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Un petit nouveau dans ma salle de bain!

Hello les bloggeuses! J'ai eu une petite déconvenue! Je vous explique! Comme beaucoup d'entre vous, en ce moment c'est la course pour avoir une silhouette "potable" pour les vacances d'été. Du coup, les magazines nous bombardent de régimes en... Lire la suite ›

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Toujours motivée!

Deux semaines sont passées mais je suis toujours motivée! Ces 2 semaines ont été bien chargées mais j'ai pu tout de même faire un peu de sport malgré un programme plutôt chargé! Je n'ai pu courir autant que j'aurai voulu et du coup ça a... Lire la suite ›

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Bilan au bout de la 2ème semaine!

Mois de mai fait ce qu'il te plaît! Et bien pour ma part, je tiens le cap! Depuis mon dernier post, je suis allée à la piscine courant de la semaine. Je ne nage pas très bien mais je palme pour essayer d'affiner mes "couissous"! Et puis, il... Lire la suite ›

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Mon premier bilan après une semaine sportive!

Voilà j'ai décidé qu'il fallait que quelque chose change dans ma vie! Trop de prise de tête au boulot et à la maison! Et puis voilà j'ai envie de me regarder dans la glace et me dire "ouah les efforts paient!" Ou encore faire des selfies... Lire la suite ›

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Je n'ai pas posté depuis oulala...pas la peine de préciser ! La famille, le boulot,... bref plus le temps et pas l'envie. Peut être aussi parce que peu de lecteur et du coup peu d'échanges... En bref plus de motivation! Mais me revoilà! Bon par... Lire la suite ›

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où en est votre motivation?

où en est votre motivation?

Coucou à celles qui me suivent! Petit bilan reprise du boulot et sport! J'ai essayé de me tenir à un rythme pour ne pas lâcher! Et oui je me connais! J'ai une motivation avec des hauts mais beaucoup de bas! Mais là c'est juste... Lire la suite ›

  • FancyBeadsBeauty

    FancyBeadsBeauty Coucou ! Je n'arrive pas a commenter sur le blog.. peut-être car je suis sur portable.. donc je poste ici.^^

    Voila plusieurs mois que j'ai achetée le Tbc et quelle galère, je n'arrive pas a suivre..trop intense et dur, ùneanmoins Sonia est très investit vis a vis de ses clientes, de ce côté la rien a dire e j'espère trouver la motivation pour m'en servir vraiment.. :/ le 3 août 2015, 23:07

  • mamanestencoreauregime

    mamanestencoreauregime Coucou merci pour ton message! Je vais regarder pourquoi tu ne peux pas mettre de com. Et bien je ne suis pas étonnée ! La première séance est déjà bien corsée et peu adaptée aux débutantes je pense! Alors je n'imagine même pas la suite. Et plus le cardio entre deux! Les résultats sont bluffants mais j'avais peur d'être découragée! Donc je me, fais mon petit programme et peut être qu'après je pourrai faire le tbc! En tout cas ne te décourage pas et peut être qu'il faut faire plusieurs fois la semaine 1 en adaptant les exerxices. Par exemple moi je narrive pas à faire les abdos où il faut se relever même en bloquant mes pieds du coup j'en fais d'autres! Biz courage ;) le 9 août 2015, 21:33

  • justeelise

    justeelise Coucou, je viens de tomber sur un commentaire que tu m'as laissé il y a un mois (sur ma progression en running), désolée je ne l'avais pas vu ! Merci beaucoup pour ton retour :)

    Je te rejoins totalement sur ton choix : il vaut mieux se faire un programme maison, mais adapté à son niveau et ses objectifs, plutôt qu'essayer de faire à tout prix le programme à la mode ;) le 16 août 2015, 00:29

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De retour de vacances...

De retour de vacances...

Me revoilà! Le problème des vacances c'est qu'on lâche prise! Que l'on profite: barbecue, apéro, glaces... enfin comment ne pas avoir envie de tout ça quand vient le moment de l'année tant attendu des vacances d'été! Par contre, à... Lire la suite ›

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Toujours là ? et toujours au régime!

Toujours là ? et toujours au régime!

Et oui rien depuis le 18 avril ! Mais voilà je m'étais dit que sur la toile je trouverai des copines de galère! Et puis ça n'a pas été le cas. Je me suis donc désintéressée de ce blog! Mais j'ai eu aussi beaucoup de changement... Lire la suite ›

  • Emysnotebook

    Emysnotebook Pour perdre du poids je te conseille de revoir ton alimentation et faire un rééquilibrage alimentaire, pour ma part ça a marché et j'ai perdu 20kg en un an. Pas besoin de régime comme propose toute les pubs, il suffit simplement de manger à ta faim... sans se blindé jusqu'au bout de l'estomac. Plus on mange plus notre estomac grossi, au début c'est sur tu auras envie de grignoter, tu te diras que tu n'as pas assez manger mais au final sa paye! Un petit creux? favorise un fruit faible en sucre comme le kiwi par exemple ou un yaourt, plutot que la tablette de chocolat!
    Courage, je te soutien !
    Bisous le 7 juillet 2015, 00:02

  • mamanestencoreauregime

    mamanestencoreauregime Je suis tout à fait d'accord! Ce qui est important c de faire les bonnes courses et de prendre le temps de cuisiner. C ce qui me manque : le temps! Manger à la cantine le midi et pas vraiment prendre le temps de faire ses courses et préparer de bon repas. Ça n'aide pas vraiment. Mais c aussi un manque de motivation je l'avoue! Il faut que je me motive ! Merci pour tes conseils; ) à suivre le 7 juillet 2015, 09:02

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Pesée du 18 avril

Pesée du 18 avril

Verdict: 66.3 kg Idem que la semaine passée!!! J'avoue être très déçue :s Je suis pourtant allée courir 2 fois cette semaine plus la piscine!!! Question repas j'ai essayé d'équilibrer au mieux. J'ai mangé pas mal de légumes avec... Lire la suite ›

  • TrioletDeChouquette

    TrioletDeChouquette Coucou! Je viens tout juste de découvrir ton blog sur le régime/sport alors que je suis sur HC depuis quelques mois et je pense que si tu changeais ta catégorie d'article et de blog en te mettant dans "Forme" plutôt que "Beauté" tu serais certainement plus visible: tu découvriras qu'il y a plusieurs blogs comme le tien qui parle de ses jours de pesées, etc. N'hésites pas à essayer, je penses que tes échanges s'élargiront! Et ne désespère pas pour la perte de poids, il faut parfois passer par des "palliers" où on stagne malgré nos efforts avant que la perte ne reprenne! Des bisous et à bientôt ^^ le 23 avril 2014, 10:45

  • mamanestencoreauregime

    mamanestencoreauregime Merci TrioDeChouquette! Effectivement je vais changer de catégorie! Merci pour ton gentil message! Un petit coup de blues ;) le 23 avril 2014, 20:20

  • TrioletDeChouquette

    TrioletDeChouquette De rien, c'est avec plaisir ^^ A très vite et merci pour ton abonnement au passage ^^ le 23 avril 2014, 21:15

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Pesée du vendredi 11 avril

Pesée du vendredi 11 avril

Désolée pour le retard!!! Un WE encore bien rempli! Donc ce vendredi matin, au levée, toute nue ...verdict 66.3 kg!!! ça avance doucement mais je ne suis pas mécontente. Je ne me suis pas encore mesurée mais mon jean me semblait... Lire la suite ›

  • nonore59

    nonore59 je le trouve pas ! sniff le 13 avril 2014, 22:52

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Pesée du 4 avril

Pesée du 4 avril

Bilan: -100g Pffff je m'attendais à plus!!! Mais au moins c'est dans le bon sens! Sur vos conseils, à partir de la semaine prochaine je vais prendre mes mensurations et faire le point une fois par mois. Cela va me permettre de voir si la... Lire la suite ›

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Pesée du vendredi 28 mars

Pesée du vendredi 28 mars

Bon c'est pas fantastique mais bilan -100 g par rapport au poids de base soit -200g depuis mardi! Par contre, il va falloir que je gère l'invitation de ce soir si je veux obtenir de meilleurs résultats vendredi prochain. Question... Lire la suite ›

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Jour de la pesée

Jour de la pesée

Comment vous dire...je crois que désormais je vais me peser le vendredi!!! Après être montée sur cette satanée balance, je me suis dit que, pour mon moral, il fallait que je me pèse le vendredi! Cela me permettra de voir réellement... Lire la suite ›

  • nonore59

    nonore59 No stress ma belle , j'ai vu il y a peu faire +1 sur la balance et -1 qq jrs plus tard , tkt pas......tu vas y arriver et en plus prend tes mesures car tu peux ne pas perdre en kilo ms en cms , bon courage kiss le 26 mars 2014, 18:33

  • mamanestencoreauregime

    mamanestencoreauregime Merci ;) oui c'est vrai il faut que je prenne mes mesures! Merci pour ton retour d'expérience et tes encouragements! ça booste! biz le 26 mars 2014, 18:52

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Bilan à mi-parcours

Bilan à mi-parcours

Bon j'ai commencé mardi et bingo!!!! Depuis, j'ai envie de manger que des conneries!!! C'est dingue! Cette semaine, j'ai été invité au resto; pas facile à gérer! Et puis le week-end a été faste également! Difficile de gérer les... Lire la suite ›

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The D-Day

The D-Day

Parce qu'il faut bien en passer par là...je vous dis tout: J'ai 35 ans et je suis maman de 2 enfants. Je mesure 1m67 et pèse.....66.9kg (poids au levé), soit un IMC de 24. Je suis soit-disant de "corpulence normale" mais je ne suis pas... Lire la suite ›

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Pourquoi ce blog???

Pourquoi ce blog???

Quelle bonne question! J'avais envie de partager avec vous mes hauts, mes bas dans la quête d'un corps parfait avant l'été! Enfin parfait....un corps qui a donné la vie à 2 enfants donc soyez indulgent!!! Et oui ma vision de la... Lire la suite ›