Manger sain pour bien grandir

Blog : Manger sain pour bien grandir dans Cuisine

Vous trouverez sur ce blog des recettes (très!) simples à réaliser et des astuces pour vous aider à cuisiner plus sainement pour toute la famille :-)

Mes 101 envies pour 2017

Comme en 2015 et en 2016, j'ai envie de mettre noir sur blanc mes envies pour l'année qui commence et de les partager avec vous ! 1. Plus de lacher prise2. Plus de repos3. Envoyer du vrai courrier (lettres, cartes postales...)4. Profiter du... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Retour aux affaires : soupe butternut-lentilles corail-noix et sa petite salade fenouil-pomme (+ quelques moments alsaciens)

Tout d'abord, je souhaite à tous mes fervents (!!) lecteurs une très joyeuse année 2017, pleine de bons moments, culinaires et autres!Nous voilà de retour dans nos pénates norvégiennes, après quelques jours de vacances en Alsace dans une... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mes bonnes résolutions pour 2017…

BONJOUR MES CHOUQUETTES ! J’espère que vous allez bien. Que diriez-vous de parler de nos bonnes résolutions pour l’année à venir histoire de se motiver un peu mutuellement !? Ça vous tente, alors suivez-moi ! J’espère que... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

C'est un billet un peu particulier que je vous livre aujourd'hui. Particulier car différent de ce que j'ai l'habitude d'écrire sur ce blog... Ceux qui me connaissent savent que je me bats depuis plusieurs semaines contre une dépression qui, à... Lire la suite ›

Voir les 11 autres commentaires

  • Sweetie Julie

    Sweetie Julie Un billet Humeurs digne de ce nom, qui décrivant la dépression (et merci de le faire, trop de personnes encore dénigrent cette maladie) nous permet aussi de lire un portrait affolant mais réaliste de notre société. Et bah... quel dommage que l'Homme soit si enclin à gâcher les bonnes choses qu'il peut aussi créer... Tout est fait dans l'excès, dans cet effet de mode qui détruit tout sur son passage...
    Je te souhaite de prendre soin de toi, d'aller mieux, et de prendre le temps qu'il te faut pour apprécier le moment présent. Bien sûr que tu as le droit de craquer alors que tu fais tant de choses pour le bien-être, on n'imagine pas comme c'est fatigant vu le monde dans lequel on vit. Je pense bien fort à toi ♥ le 11 janvier 2017, 10:28

  • Zenopia

    Zenopia Merci Julie ♥
    Je te souhaite une excellente journée ♥ gros bisous le 13 janvier 2017, 08:05

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Bacopa Monnieri et ses pouvoirs sur le cerveau

Bacopa Monnieri, une plante pour la mémoire En raison de leur capacité à se démarquer de la plupart des plantes médicinales, il en existe qui éveillent la curiosité des chercheurs. Le bacopa monnieri fait... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

DIY-Et si on souhaitait bonne année autrement…

Bonne annééééééeeeee! Ce weekend, on a tous fait des bisous, plein de bisous et puis on a souhaité tous nos vœux à nos proches et à ceux qu’on aime… On a remis les compteurs à zéro, on a fait une belle liste de résolutions... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Gratin de courge spaghetti au comté

Dans la famille courges, je vous présente la spaghetti ainsi appelée car sa chair forme se présente sous forme de fils qui ressemblent à des spaghettis. Niveau goût, c’est assez subtil et ça se marie très bien avec la muscade et le fromage.... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Pour le goûter, il y a Gretel !

Pour le goûter, il y a Gretel !

BONJOUR MES CHOUQUETTES ! La voilà…. Ma découverte du mois de Décembre ! Si vous aimez les boxs. Si vous aimez les petits en-cas. Si vous êtes gourmandes mais que vous faites aussi attention à votre ligne… Laissez-moi... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Petite chronique de la semaine de Noël d’une fleuriste…

Petite chronique de la semaine de Noël d’une fleuriste…

Ça y est, ça approche, tic-tac, tic-tac… l’année fut bien remplie, l’hiver s’est installé et on y est, c’est le gros rush de Noël. Cette période attendue, parfois redoutée mais drôle et enchantée!... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Défi listes : mon totem

Défi listes : mon totem

Il y a peu, j'ai eu l'occasion de faire un exercice très intéressant lors d'une séance de relaxation : il m'a été demandé de m'identifier à un élément de la nature. Je n'ai pas tout de suite compris où ma formatrice voulait en... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les états d'esprit du vendredi [02/12/16]

Les états d'esprit du vendredi [02/12/16]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Je reprends le cours de mes EEV sur Zenopia... Petit rappel : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur... Lire la suite ›

Voir les 5 autres commentaires

  • Latmospherique

    Latmospherique Et voilà - https://latmospheriquemariekleber.wordpress.com/2016/12/02/les-etats-desprit-du-vendredi-02-12-2016/ le 2 décembre 2016, 18:02

  • Zenopia

    Zenopia @Carrie : très ;)
    @Pomdepin : merci ! bon week :) (courage avec BM)
    @Marie : je pense aussi... c'est fou comme 2016 m'aura semblé difficile... gros bisous ♥ le 3 décembre 2016, 12:50

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Bûche marron noisettes

Bûche marron noisettes

Voici la recette de la bûche que j'avais réalisé l'an dernier au marron et noisette, elle était vraiment délicieuse, tout le monde a adoré!Par contre à cause d'une mauvaise manip' j'ai perdu toutes mes photos de la bûches, il m'en... Lire la suite ›

  • Princesse 21

    Princesse 21 Ouille, je fonds carrément ! le 2 décembre 2016, 14:34

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

La quête du 100 %, ou comment j'ai flirté avec le burn-out maternel

La quête du 100 %, ou comment j'ai flirté avec le burn-out maternel

Je suis une fille "100%". Je fais parti de ces gens dit "perfectionistes". Je ne suis pas du genre à me jeter tête baissée dans un projet, je réfléchis longuement avant de me décider. Mais si je choisi de le faire, je le fais à... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Assiette vegan du midi pleine de couleurs et de bonnes choses!

Assiette vegan du midi pleine de couleurs et de bonnes choses!

Mes petites assiettes du midi, en mode solitaire (les 3 autres mangent à peu près la même chose, mais en version lunch box) : ici, un toast à l'avocat (avocat, jus de citron, cumin, curry, gomasio et poivre), des rondelles de carotte... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Soupe poireaux-avoine-curry (+ une chouette salade!)

Soupe poireaux-avoine-curry (+ une chouette salade!)

Encore un chouette repas du soir (vive le travail à mi-temps qui permet de s'occuper de sa petite famille! ou en tout cas de s'en occuper en étant un peu moins speed!) : une bonne soupe toute douce, toute onctueuse, une salade très... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

J’ai testé les petits berlingots magiques signés So Shape…

J’ai testé les petits berlingots magiques signés So Shape…

BONJOUR MES CHOUQUETTES ! Si vous me suivez sur Instagram, vous savez certainement déjà que j’ai terminé il y a quelques jours la fameuse cure So Shape. Je vous avais promis un retour post-challenge… Le voici, le voilà !... Lire la suite ›

  • JolieMake-up

    JolieMake-up J'en ai entendue parler sur Insta ^^ le 5 décembre 2016, 08:54

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Une jupe qui « brille » pour noël : Challenge RDVBAM #5

Une jupe qui « brille » pour noël : Challenge RDVBAM #5

Hello les amis Je suis ravie de vous retrouver pour partager avec vous mon dernier diy. Cela faisait un moment que je n’en avait pas fait et c’est avec plaisir que j’ai retrouvé ma machine à coudre. Comme vous avez pu... Lire la suite ›

Voir les 8 autres commentaires

  • kingcheryry

    kingcheryry j'aime beaucoup la jupe vraiment très sympa le 4 décembre 2016, 22:45

  • kroldiy

    kroldiy Merci Cheribelle 💜 le 4 décembre 2016, 22:48

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Histoire d'un manteau bien chaud...

Histoire d'un manteau bien chaud...

Bulle&Funambule: histoire d'un manteau bien chaud et des galères de confection associées... Tout a commencé avec la poussée de croissance de mes petites Souris... (et d'une provocation de l'Homme: "Naaan, mais on va l'acheter le... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Bouillon épicé au gingembre et Saint-Jacques snackées au sésame noir

Bouillon épicé au gingembre et Saint-Jacques snackées au sésame noir

A la recherche de l’entrée de fête légère et délicieuse, voici que j’explore la Saint-Jacques que j’adore. C’est fin, délicat, de saison et vraiment léger.Voici mon entrée 2 en un, une version très légère et économique... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Petits sapins feuilletés au potimarron (idée pour un Noël veggie!)

Petits sapins feuilletés au potimarron (idée pour un Noël veggie!)

Comme je ne fête pas Noël chez moi, je me lâche avant avec des recettes qui pourraient faire l'affaire le jour J (en mode veggie ici) et des tables ambiance Noël elles-aussi..On peut imaginer garnir la pâte feuilletée avec plein de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !