Margaux Lifestyle

Margaux, Montpellier

Blog : Margaux Lifestyle dans Forme

Petit bout de femme assez dynamique qui voudrait adopter un mode de vie plus healthy, à commencer par son alimentation, pour être tout simplement bien dans sa peau !! Au programme: alimentation, running, entraînements, recettes gourmandes et petites pensées personnelles, parce que quand même j'en ai des choses à dire !!!

Faire du sport pendant les fêtes | Conseils & Astuces

Les fêtes sont toujours une période compliquée quand tu veux continuer à faire du sport, quand tu as une certaine routine sportive. En effet, entre les apéros entre amis et les repas en famille, il est parfois particulièrement compliqué de... Lire la suite ›

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Chaussure de marche sportive | Pourquoi et comment est-elle créée ?

À chaque sport, son équipement. C’est bien connu. Mais quand tu pratiques plusieurs disciplines comme moi, tu as envie de mutualiser les équipements afin de faire quelques économies. Sauf que dans certains cas, il s’agit d’une fausse bonne... Lire la suite ›

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HIIT | Une technique efficace pour s’entraîner

Parfois nous sommes bien installés dans notre routine sportive et les résultats ne sont plus là. On peut finir par en perdre sa motivation. Mais il existe une technique très simple pour relancer son métabolisme et se challenger physiquement: le... Lire la suite ›

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20 km de Montpellier 2018 | Retour des longues distances

Dimanche dernier, je participais aux 20 km de Montpellier 2018… C’était l’occasion pour moi de reprendre la “compétition” sur des longues distances après 6 semaines de préparation. Enfin, quand je dis... Lire la suite ›

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Que faire de tes dossards ? | DIY

Cela fait  déjà un petit moment que tu cours et tu as déjà participé à un certain nombre courses officielles dont tu as précieusement conservé les dossards. Aujourd’hui, ils prennent la poussière et encombrent tes tiroirs. Tu ne sais... Lire la suite ›

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Ce que j’ai appris après 3 ans de blogging

Fin octobre, Margaux Lifestyle a soufflé sa 3ème bougie. Que d’évolution en 3 ans ! J’ai appris tellement de choses. Sur moi-même notamment. Sur ce que j’aime et comment j’ai envie de mener ma vie. Le blogging m’a... Lire la suite ›

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Auschwitz | L’importance du devoir de mémoire

Récemment, j’ai fait le tri dans mes photos et je suis retombée sur celles que j’avais prises lors de mon passage à Auschwitz. Et cela m’a rappelé à quel point le devoir de mémoire était important. Surtout avec tout ce qui... Lire la suite ›

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NT’RUN 2018 | 1er CR de la saison 2018-2019

Hello tout le monde ! Cela faisait un moment que je n’avais rien écrit par ici, par manque de temps. En effet, durant ce dernier mois, je me suis concentrée sur le développement de ma micro-entreprise. Cependant, je ne suis pas là pour te... Lire la suite ›

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Mieux manger | Yuka & MyFitnessPal

Mieux manger est vraiment mon objectif du moment. Principalement pour être en bonne santé et pour apporter à mon corps l’énergie dont il a besoin pour encaisser les séances de sport et la charge de travail d’un auto-entrepreneur.... Lire la suite ›

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Vivre ta vie à fond | Mes astuces

N’as-tu pas l’impression parfois de passer à côté de ta vie ? Qu’à force de faire ce que tout le monde attende que tu fasses, tu n’as plus le temps de faire ce que tu aimerais vraiment faire ? Oui ? Alors cet article est... Lire la suite ›

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Challenge de Marche Nordique 2018 | Ma participation

Du 17 Septembre au 14 Octobre a eu lieu un challenge de marche nordique organisé par Newfeel. En tant qu’ambassadrice, je suis partie dans différentes villes du Sud de la France pour initier différents sportifs à la marche nordique. Et... Lire la suite ›

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Ode à l’imperfection | Mes mauvaises habitudes

Personne n’est parfait… Moi encore moins ! Le monde n’est qu’imperfection… Pourtant, tu ne cesses de chercher la perfection, à devenir “parfaite”, à avoir une vie “parfaite”… Et tu... Lire la suite ›

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Compression Sportive | Que vaut Skins la marque de référence ?

Hello ! Aujourd’hui, nous allons parler compression sportive et tenue de sport. En effet, un peu avant l’été, j’ai été contacté par Skins pour tester une de leur tenue et t’en parler ici sur le blog. J’ai mis un... Lire la suite ›

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Mes conseils pour prendre confiance en soi

La confiance en soi… Je crois bien que c’est la chose la plus difficile à acquérir. Chez certains, elle semble innée. Alors que pour toi, c’est beaucoup plus compliqué… Mais je te rassure de suite, c’est quelque... Lire la suite ›

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Octobre Rose 2018 | La marche solidaire d’Odysséa

Ce weekend, j’étais à Paris pour Odysséa… Et plus exactement pour participer à la marche solidaire organisée le samedi après-midi sous les couleurs de Newfeel. L’occasion de rappeler que la marche sportive est LE sport santé... Lire la suite ›

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Ces lieux que je veux visiter en France

Le week-end dernier, j’ai fait un passage furtif à Hossegor et Biarritz dans le cadre d’un déplacement pour Newfeel… Et je suis tombée amoureuse de ces villes à la fois si proches géographiquement mais si différentes ! Je me... Lire la suite ›

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Les 5 rituels à adopter dans sa routine matinale !

Il y a ces petites choses que j’aime bien faire le matin pour démarrer ma journée du bon pied. Parce que cela me met de bonne humeur, mais surtout cela me transporte dans un état d’esprit productif. Rien ne me fait peur et je sais que... Lire la suite ›

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5 Bonnes Raisons de Participer à son Premier Trail !

Hey Hey ! Quel plaisir de pouvoir s’adresser à toi à travers le blog de Margaux, que je remercie encore une fois de me laisser partager avec toi ma passion pour le running, et plus particulièrement le trail! Pour ceux qui ne me connaissent... Lire la suite ›

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Pâtes fraiches accompagnées de poivron et de protéines de soja

Au menu du jour : petite recette de pâtes fraîches aux saveurs provençales. J’aime la simplicité dans mes recettes, et celle-ci ne fait pas exception !! Des pâtes, des légumes, des protéines… De quoi faire un plat délicieux et... Lire la suite ›

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Retourner vivre chez ses parents

Bonjour, je m’appelle Margaux. J’ai 26 ans et j’habite toujours chez mes parents. Ou plus exactement, j’ai pris la décision de retourner vivre chez mes parents, après une année de galère financière à Paris… Et je... Lire la suite ›

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