mariechioca

Blog : www.saines-gourmandises.fr dans Cuisine

{ Noël bio à budget sympa-partie 2 }

{ Noël bio à budget sympa-partie 2 } Pâte « magique » pour bredele et autres petits sablés de Noël (Se décline aussi en super pâte à tarte !) ♥ IG modéré ♥ Sans Lait ♥ Sans Oeufs ♥ Vegan ♥    « Cette année, j’ai... Lire la suite ›

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{ Ce n’est pas la beauté qui compte… }

{ Ce n’est pas la beauté qui compte… }   Pesto de Cavolo Nero (Chou Noir Toscan) ♥ Végétarien ♥ IG Bas ♥ Sans oeufs ♥ Variante sans lait ♥     Actualité (en direct de notre correspondant dépêché aux élections Miss Chou) :... Lire la suite ›

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Comme je le dis souvent à mes enfants…

{ Comme je le dis souvent à mes enfants…} On peut TOUJOURS faire mieux !   Depuis 18 mois qu’avait été lancé la version « 2.0 » de Saines Gourmandises, vous avez été nombreux à m’écrire pour me suggérer des idées... Lire la suite ›

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BLOG EN MAINTENANCE… … Merci beaucoup pour votre compréhension (pas de panique, les commentaires « disparus » vont revenir par exemple), et à très bientôt sur Saines Gourmandises ! L’article BLOG EN MAINTENANCE… est... Lire la suite ›

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{ A toute vapeur… }

{ A toute vapeur… }Cake marbré aux légumes-racines Voici une recette tirée de mon dernier ouvrage sur la cuisine bio du quotidien, bien représentative de ce livre car elle cumule plusieurs atouts : facile à réaliser, sans ingrédients... Lire la suite ›

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{ A toute vapeur… }

{ A toute vapeur… } Cake marbré aux légumes-racines   Voici une recette tirée de mon dernier ouvrage sur la cuisine bio du quotidien, bien représentative de ce livre car elle cumule plusieurs atouts : facile à réaliser, sans... Lire la suite ›

  • Sublime Marilyn

    Sublime Marilyn Bonjour. j'aime me promener ici. un bel univers. blog très intéressant. Tu peux visiter ma page et mon blog. à bientôt. bises le 5 novembre 2017, 20:19

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{ Je crois que vous l’attendiez un peu… }

{ Je crois que vous l’attendiez un peu… } La cuisine bio du quotidien 100 recettes pour bien manger en famille sans se ruiner !   Comment cuisiner pour sa famille des bons petits plats, sains, équilibrés, vite-faits, faciles et... Lire la suite ›

  • Voyage Onirique

    Voyage Onirique Bonjour. un beau blog. un plaisir de venir flâner sur tes pages. une belle découverte. Blog très intéressant. J'aime beaucoup. N'hésites pas à venir visiter ma page. bisous. le 29 septembre 2017, 15:37

  • BiblioFox

    BiblioFox Ohhh oui il a l'air génial
    Ton article fait partie de ma balade de blog en blog de la semaine passée.
    http://notre-cocon.eklablog.com/semaine-39-a132011976
    Bonne journée le 2 octobre 2017, 13:15

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Marathopita

{ Marathopita } Pains plats (euh, blinis ? pancakes ? beignets ? ) Crétois au fenouil sauvage ♥ Vegan ♥ Sans Lait ♥ Sans Oeufs ♥ IG moyen ♥   Je suis sûre qu’en lisant le titre de cet article, vous avec cru un instant que mon chat... Lire la suite ›

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Alla Norma, mais pas totalement dans les normes…

{ Alla Norma, mais pas totalement dans les normes…} Spaghettis d’épeautre alla norma ♥ Végétarien ♥ IG bas ♥ Ah, la bonne cuisine méditerranéenne, à peine arrivée dans l’assiette, et hop, chez moi tout le monde a le... Lire la suite ›

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I’m eating in the rain…

{ ♬ I’m eating in the rain ♪… } Osso buco d’été aux tomates fraîches ♥ Sans lait ♥ Sans gluten ♥ IG Bas ♥  – Je ne sais pas comment ça se passe chez vous, mais ici, après des mois de sécheresse intense,... Lire la suite ›

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Le petit-déj’ « minceur durable » en version sucrée, c’est possible ?

{ Le petit-déj’ « minceur durable » en version sucrée, c’est possible ? } Clafoutis crémeux coco-nectarines ♥ Sans Lait ♥ IG Bas ♥   Merci beaucoup, vraiment, pour tous vos gentils messages laissés suite à mon dernier post... Lire la suite ›

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Une recette très facile pour le soir, et un petit tour dans mon jardin…

{ Une recette très facile pour le soir, et un petit tour dans mon jardin…} Flan de courgettes végétalien ♥ Sans gluten ♥ Sans Lait ♥ Sans Œufs ♥ Vegan   Il y a bien longtemps, je me souviens avoir écrit sur ce blog, pour me... Lire la suite ›

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Ça rafraîchit…

{ Ça rafraîchit…} 12 recettes pour goûter au bonheur de l’extracteur   Les jus frais de fruits et de légumes, c’est LE grand truc dès qu’on parle de cuisine santé… et ce n’est pas une « nouvelle tendance », car Rika Zaraï,... Lire la suite ›

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Ça croustille !

 { Ça croustille ! } Crackers végétaliens de petit épeautre aux graines, pistaches et tomates séchées ♥ Sans lait ♥ Sans oeufs ♥ Vegan ♥ IG Bas   Après plusieurs semaines déjà bien chaudes et sèches, la canicule s’annonce, et... Lire la suite ›

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Une recette de grand-mère qui mériterait de faire le buzz en 2017…

{ Une recette de grand-mère qui mériterait de faire le buzz en 2017…}   Farçous Aveyronnais un (tout petit peu) revisités ♥ Végétarien ♥ IG très bas ♥   Connaissez-vous les farçous ? Sous ce petit nom tout mignon se cache... Lire la suite ›

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Tic et Tac en auraient rêvé…

{ Tic et Tac en auraient rêvé… } Sucettes-cookies des écureuils ♥ Sans Lait ♥ Sans oeufs ♥ Vegan ♥ IG modéré ♥     Comme il est de tradition sur ce blog, j’ai le plaisir de partager avec vous aujourd’hui une recette tirée de... Lire la suite ›

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Nous sommes tous de grands enfants n’est-ce pas ? ;)

{ Nous sommes tous de grands enfants n’est-ce pas ? 😉 } Mes beaux goûters de fête ! 45 recettes pour régaler les enfants   Éteindre vite la télé et la radio -ça nous évitera un ulcère à l’estomac- et opter plutôt pour... Lire la suite ›

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Facile et épatant !

{ Facile et épatant ! }   Blancheline, la jolie Lapinette de Pâques ♥ Sans œufs ♥ Sans lait ♥ Vegan ♥ IG Bas ♥     Comment vous dire cela… Je suis depuis trois semaines dans la toute dernière ligne droite d’un gros ouvrage... Lire la suite ›

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Répétez après moi : ce-bettes…

{ Répétez après moi : « ce-bettes »… } Tarte printanière à la faisselle de chèvre et aux cebettes ♥ Végétarien ♥ IG Bas ♥ Cette année, pour ce qui est de se régaler nous sommes vraiment de grands... Lire la suite ›

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L’orge, une magnifique céréale à (re)découvrir !

{ L’orge, une magnifique céréale à (re)découvrir ! } Grande poêlée d’orge aux champignons, jambon fumé et thym frais ♥ Sans Lait ♥ Sans oeufs ♥ IG bas ♥   Connaissez-vous l’orge ? Si vous fréquentez un tant soit peu ce blog,... Lire la suite ›

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