marinette

Marinette_GdS, Paris

Blog : Graine de Sportive dans Lifestyle

J'aime le sport, la gym suédoise, le tennis, Roger Federer, Nadal dans la pub Lanvin, le surf, le snowboard, le rose, le liberty, les rayures bleu marine, les dragibus, les dinosaurus, les croco pik, Twitter, Facebook, Hellocoton, les headbands (surtout les Adeli), les chaussures (surtout les baskets), les vernis à ongles (surtout les roses), les vacances, la mer, le soleil, l'été, les voyages, les brunchs, le rosé en terrasse, Gossip Girl et plein d'autres choses. La photo a été prise à la soirée Hellocoton par l'équipe UNE ♥

Comment j’ai appris à courir le matin

Avant, moi, le matin, je dormais. Je décalais le réveil jusqu’à la limite de l’acceptable pour avoir le temps de prendre un café, m’habiller, me maquiller. Mais ça c’était avant. Depuis début janvier, je me suis mise... Lire la suite ›

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adidas 10k Paris : jour de finale(s)

La dernière fois que j’ai participé aux 10km de l’Equipe, c’était il y a deux ans, en plein Roland-Garros. J’avais couru avant le début des matchs, et je m’étais un peu rapprochée de mon RP de l’époque avec... Lire la suite ›

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23 choses à faire avant la Coupe du Monde

Hé oui, vous avez l’impression que l’Euro c’était déjà hier, mais nous voilà reparti pour un nouvel été de football ! Comme Didier Deschamps qui fait sa liste des 23, nous aussi on veut bien se préparer à suivre les Bleus... Lire la suite ›

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5 questions fashion qu’on se pose sur les tenues de tennis

C’est la tradition, chaque année, en plus d’étudier le jeu qui se déroule Porte d’Auteuil, on adore analyser les tenues des joueuses et des joueurs. Il y a quelques jours je passais en revue la collection adidas RG. Maintenant... Lire la suite ›

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3 paires de running pour contrer le blues post marathon

Titre accrocheur et mensonger : je n’ai pas du tout le blues post-marathon cette année ! Au contraire, j’ai rarement eu autant de plaisir à courir ! Mais je cherchais un point commun pour vous présenter mes trois paires de chaussures... Lire la suite ›

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adidas #RG18 collection

Vous le savez, tous les ans, j’adore décortiquer les tenues Roland-Garros des joueuses et joueurs de tennis. C’est un peu ma fashion-tradition  du mois de mai, entre les marches de Cannes et le tapis rouge de la porte d’Auteuil.... Lire la suite ›

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5 idées pour mettre de la légéreté dans sa vie

“Light makes fast !” Pour être plus rapide, soyez plus léger (CQFD). C’est la saison du LIGHT, alors on va tout vous dire pour être plus léger avant l’été.  Et non, on ne va pas parler de perdre 10kgs ou de manger des... Lire la suite ›

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Pasta Party : Gênes et les Cinque Terre

Vous l’avez sans doute vu sur mon Instagram, ma fin de prépa marathon pour Londres a été saveur pesto ! J’ai passé 10 jours en Italie, d’abord pour la Coupe Davis à Gênes, ensuite pour quelques jours de récupération aux... Lire la suite ›

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Comment repartir après un marathon ?

Après mon premier marathon, en 2017, j’ai mis plus de 6 mois à me remettre dedans, à vraiment retrouver l’envie d’avoir envie, le plaisir de courir, la motivation pour aller plus vite, plus loin. En fait, tout est revenu pour ne... Lire la suite ›

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Special forme (olympique)

L’autre jour, comme chaque fois que je fais un trajet en train, j’ai acheté le Cosmo du printemps. C’était le “spécial forme(s)”, c’est à dire le spécial minceur qui sort chaque année à cette date là. Et... Lire la suite ›

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London Marathon : le CR english recipe

Comme vous en avez peut-être marre des compte-rendus kilomètre par kilomètre, je me suis dit que j’allais plutôt vous donner ma recette pour ce marathon de Londres. Le marathon, comme la cuisine, ça demande beaucoup de préparation, de... Lire la suite ›

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Marathon de Paris : 10 conseils avant le jour J !

C’est votre année ! L’an dernier, je me lançais à Paris sur mon premier marathon et c’était incroyable ! En 2018, je connais beaucoup de personnes qui se jettent dans l’aventure et qui sont très à l’écoute de... Lire la suite ›

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Au secours j’ai tout le temps faim pendant ma prépa !

Je ne sais pas vous, mais moi, préparer une course me donne FAIM. Dés que j’augmente un peu ma dose hebdomadaire de sport, j’ai faim tout le temps, envie de manger toute la journée, et la fatigue aidant, souvent des grosses envies de... Lire la suite ›

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Bien choisir sa tenue marathon

A chaque grand évènement sa tenue spécifique ! Mais votre marathon, c’est plus comme un premier date que la rentrée des classes. Comprenez : portez ce qui vous va bien et non toutes vos affaires neuves ! Mettez à profit la prépa marathon... Lire la suite ›

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#TreboundTempo : la 1ère raquette exclusivement dédiée aux femmes

Le 8 mars (coïncidence je ne crois pas), Tecnifibre a lancé la première raquette exclusivement dédiée aux femmes : la #TReboundTempo. Et c’est une révolution. Il ne m’était même pas venu à l’esprit que ça n’existait... Lire la suite ›

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10 conseils pour le jour d’après (la course)

Dans la lignée de mon article “Passion récupération“, voici quelques conseils pour survivre aux lendemains de course. Contexte : après une prépa (ou pas), un RP (ou pas), vous avez tout donné sur un 10K, un semi-marathon ou plus si... Lire la suite ›

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Le semi de Paris : Cap ou pas Cap ?

Cap de faire un CR de plus alors que près de 35000 finishers vont faire le leur sur le réseau social de leur choix ? OUI ! Hier, j’ai donc pris le départ de mon 4è (déjà) semi de Paris. L’année dernière j’avais fait celui... Lire la suite ›

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5 astuces pour faire du renfo avec une motivation 0

Perso, le renfo je déteste. Surtout les abdos. Je suis très admirative des filles qui arrivent à suivre un programme runtastic results ou autre le matin au réveil. Moi le matin, mettre un pied hors de ma couette relève de la torture alors... Lire la suite ›

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Girl Power : 10 bonnes raisons de devenir marathonienne

Il y a quelques mois, je suis tombée sur la pétition d’ASO incitant les femmes à courir, et à s’inscrire au marathon de Paris. J’avais été assez perplexe par la démarche de pétition.  Mais je suis à 100% d’accord... Lire la suite ›

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J’ai testé la Toyboard, le surf à la maison

J’avais déjà testé et plutôt aimé le Surfset Fitness, cours de fitness en salle, sur une planche comme une planche de surf mais sans vagues. Pour moi c’est un cours à tester mais pas forcément à fréquenter toutes les semaines.... Lire la suite ›

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