Marinouchkablog

Marinouchka, Paris

Blog : Marinouchka dans Lifestyle

Lifestyle & Humeur Un petit brin de folie avec mes articles sur: mes expériences personnelles, l'amour, le développement personnel, mes voyages, mes coups de cœur :) Des bisous !

Les maux des mots : Un impact révélateur

Un mot peut blesser, un autre peut réconcilier. Les mots possèdent un réel pouvoir et sont capables de grande influence autant sur les autres que sur soi-même.Quel est l’impact des mots à l’heure où la communication est si importante ?... Lire la suite ›

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Gastronomie locale à Francfort, vous pensez saucisses ?

Restée à peine 5 jours à Francfort dans le cadre du travail, j’ai pu faire le marché de Noël de long en large. Qui dit marché de Noel, dit dégustations culinaires incontournables, si vous pensez aux saucisses il y en a bien sûr mais pas... Lire la suite ›

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Comment avoir du style en hiver ?

Je me suis tout de même un peu renseignée sur le sujet, j’ aime tellement les vêtements mais en hiver je vous avoue que c’est très dur de bien s’habiller… Comment font toutes ces influenceuses pour être aussi stylées en hiver et sans... Lire la suite ›

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Bien s’organiser pour les fêtes de Noël

Il suffit juste d’un peu de méthode et d’organisation… Chaque année j’imagine que vous êtes dans le même cas ?! Une semaine avant les fêtes on se met à la recherche d’idées ? A courir et parcourir les magasins bondés de monde, à... Lire la suite ›

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Lecture : Mes deux derniers livres de Frédéric LENOIR

Je reviens avec deux découvertes 😀 . C’est un collègue qui m’en a parlé et me les a prêté comme il sait que je suis dans le développement personnel. Ces livres sont très faciles à lire avec des exemples concrets. Si vous aimez les... Lire la suite ›

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Mes derniers achats pour une déco « Bohémienne »

Avec toutes ces inspirations j’ai craqué en faisant les magasins ! Envie de nouveauté au niveau de ma décoration. Trois ans que je n’ai rien changé, du coup on a vite fait de craquer ! Je vais y aller petit à petit car comme il commence à... Lire la suite ›

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#Ma sélection cactus en folie sur Pinterest

Clairement les cactus c’est toute l’année ! Je me suis raisonnée pour ne pas vous mettre toutes les photos de cactus qu’il y a sur Pinterest car j’en suis folle, (tout autant que les ananas)  😀  Alors voici ma petite... Lire la suite ›

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10 pensées positives

Le bonheur et le bien-être ne sont pas inaccessibles si on veut bien changer quelques façons de penser. Voici 10 phrases à se répéter le plus souvent possible  😀  1-Pardonner ses erreurs, elles nous font avancer 2-Etre fière de soi et... Lire la suite ›

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Comment je deviens un peu plus « Bio & Écolo »

Des petits gestes simples même si je ne suis pas encore « bio & écolo » à 100%, j’essaye de le devenir de plus en plus. Que ce soit pour la planète ou pour la santé je commence à réellement m’intéresser à changer tout un mode de... Lire la suite ›

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Mon expérience « sophrologie »

Voilà bientôt 6 mois que j’effectue des séances de sophrologie et j’en ressors grandie un peu plus à chaque fois. La sophrologie c’est mieux se connaitre, mieux connaitre son corps, mieux évaluer les signaux qu’il nous envoie. C’est... Lire la suite ›

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Comment j’ai décidé de me foutre de tout

Au salon Zen l’an dernier, un acupuncteur asiatique m’a dit : « la vie est à prendre comme un jeu ». A cette période de ma vie entre sorties, stress, angoisses, insomnie, métro, boulot etc je crois que ça n’a pas raisonné... Lire la suite ›

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#Mes achats de septembre

Côté « vêtements » je me suis un peu lâchée pour la rentrée  😆 J’adore changer les styles entre street, casual, un peu chic, donc voici mes petits achats du moment et je vous mets les liens. STREET Pour le côté plus « street »... Lire la suite ›

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Quelques produits qui nous rendent moins fatiguée !

Un effet bonne mine c’est avant tout une bonne dose de sommeil mais aussi quelques produits qui nous aident à avoir l’air naturellement moins fatiguée. Je vous ai fait une petite sélection de produits dont on m’a parlé qui en valent... Lire la suite ›

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Mes résolutions de septembre

Finies les vacances, le beau temps, on rentre dans un nouveau rythme au mois de septembre et c’est toujours la période qui me fait prendre quelques résolutions. L’été est beaucoup plus festif, j’ai tendance à me laisser aller, je cours à... Lire la suite ›

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Mes coups de cœur déco sur Insta

Originales, bohèmes, cosy, j’ai eu un gros coup de cœur pour ces décorations croisées au hasard sur quelques comptes Instagram et je voulais vous les partager !Couleurs pastels Une déco aux couleurs pastels du compte « plinka.life »... Lire la suite ›

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5 manières de pratiquer du sport sans vraiment en faire !

Mon dernier sondage Instagram sur le sport m’a donné cette idée d’article ! C’est un peu paradoxal de pratiquer du sport sans vraiment en faire, mais nous ne sommes pas tous sportifs dans l’âme… Comment je pourrais vous motiver? Hummm... Lire la suite ›

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Mères VS Filles : De l’amour à la haine

Pourquoi c’est toujours délicat entre mère et fille ? On parle de la crise d’ado mais pas que ! Je vous jure qu’à plus de 30 ans c’est toujours la même chose et ça on n’en parle pas hein… Souvent c’est... Lire la suite ›

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Lecture : « Va où ton cœur te porte », 1er livre qui a bouleversé ma vie

C’est le premier livre qui a bouleversé ma vie et il méritait que je vous le partage. Il y a environ 15 ans, je le lisais pour la première fois, sans grande conviction et sûrement encore en crise d’adolescence…sans imaginer... Lire la suite ›

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Séjour : Montpellier & Toulouse

Court séjour entre Montpellier et Toulouse, deux villes que j’affectionne particulièrement. Je ne vais pas vous faire découvrir de bons plans (très peu) car nous y sommes restées peu de temps mais j’avais envie de vous partager ces quelques... Lire la suite ›

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Mes petites méditations au quotidien

On se laisse parfois emporter par le stress du quotidien, les pensées négatives, un mode de vie stressant… Alors j’avais envie de vous partager mes quelques astuces au quotidien pour évacuer le stress et chasser les énergies négatives. La... Lire la suite ›

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