marionestaucitron

Marion, Le Havre

Blog : Marion est au CITRON dans Cuisine

Conseillère en diététique et nutrition agréée et fille de Meilleur Ouvrier de France Primeur, je serais là pour vous donner des recettes, des astuces de consommation des fruits et légumes. Afin de manger sainement au quotidien, retrouver les produits de saison, ainsi que des fiches recettes et produits! Un produits vous donne du fils à retordre? Demandez-moi, je ferais mon possible pour vous aider! Pour garder la patate et la pêche sans prendre le melon, bienvenue!

Rouge comme une betterave!

Rouge comme une betterave!

Elle est goûteuse, à une jolie robe, rouge, crue ou cuite, on l’adore en salade! La betterave!! C’est chouette, on peut la trouver cuite toute l’année et crue, on voit apparaître le bout de ses fanes en octobre et ceux jusqu’en... Lire la suite ›

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Salade fruité – fraîcheur d’hiver

Salade fruité – fraîcheur d’hiver

Ce n’est pas parce que nous sommes en hiver, que nous ne pouvons pas nous délecter d’une bonne salade de fruits! En hiver aussi, nous trouvons sur les étales, de délicieux fruits pour faire un pleins de vitamines. Conviviale,... Lire la suite ›

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Salade fruité – fraîcheur d’hiver

Salade fruité – fraîcheur d’hiver

Ce n’est pas parce que nous sommes en hiver, que nous ne pouvons pas nous délecter d’une bonne salade de fruits! En hiver aussi, nous trouvons sur les étales, de délicieux fruits pour faire un pleins de vitamines. Conviviale,... Lire la suite ›

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Lisez-moi ….

Lisez-moi ….

Bonjour à tous! Voici un retour que vous n’attendiez probablement pas! Après moultes changements dans ma vie, je suis fin prête à me remettre à « blogger ». Mais un peu différemment. Je vous explique: Il y à quelques années,... Lire la suite ›

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Crêpe toutes douces au lait d’amande

Crêpe toutes douces au lait d’amande

OUIIIII des crêpes!!! Dans quelques jours, se sera la chandeleur! Les crêpes, la chandeleur, les samedi soir au coin du feu (je peux rêver non?!), et les goûter des enfants, à condition qu’ils partagent avec nous! Elles sont... Lire la suite ›

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Le simplicime et légendaire gâteau au yaourt – pépites de chocolat (et présentation du petit nouveau)

Le simplicime et légendaire gâteau au yaourt – pépites de chocolat (et présentation du petit nouveau)

Un petit gâteau que nous avons tous déjà fait, mais il n’y à pas de raison pour que moi non plus je ne mette pas la mienne! Une amie est venu m’aider à préparer mes examens de janvier (d’où mon absence aussi),... Lire la suite ›

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FOLIE LE WEEKEND!! Biscuit salé romarin & sel fou fou fou!

FOLIE LE WEEKEND!! Biscuit salé romarin & sel fou fou fou!

Voilà que pointe gentiment le weekend. Qui dit weekend dit sorties, soirées, copains, bref social. Aujourd’hui une recette express (tiens une de plus!) pour réaliser ces biscuits salés qui ont cartonnés! C’est tout... Lire la suite ›

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Comme un poisson dans la crème (de légumes) – menu spécial décongélons-nous

Comme un poisson dans la crème (de légumes) – menu spécial décongélons-nous

Une recette réconfortante et douce Douuuuce pour l’hiver. Une improvisation de restes et de « il me faut des protéines! ». Un reste de soupe d’hier soir, un filet de poisson et voilà ce que je vous propose: Ma... Lire la suite ›

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J’ai mangé une SUPER SALADE en plein hiver! (et sauce légère)

J’ai mangé une SUPER SALADE en plein hiver! (et sauce légère)

Par les temps, et surtout l’absence de degré qui cour, c’est fou me direz-vous. Mais c’est bon et plein d’énergie alors pourquoi pas?? Ma salade du jour est riche de saveurs (et de restes égarements) et de... Lire la suite ›

  • Lafourchettegourmande

    Lafourchettegourmande J'aime les "les salades composée!! pour moi pas de saison. le 19 novembre 2013, 21:14

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Potage derrière la fenêtre

Potage derrière la fenêtre

Je crois que c’est un cas général en ce moment. Il pleut, il fait humide, presque froid, la nuit tombe bien bien tôt. Alors c’est dans des moments comme celui ci qu’il faut se dire « si la vie te persécute, tu... Lire la suite ›

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Pain au yaourt au chocolat – épeautre

Pain au yaourt au chocolat – épeautre

Le pain au yaourt, c’est une recette de pain express que je fais tous le temps! Un bon pain de feignante. Pas de temps de pose, fait en 5 minutes même pas! Entre le pain et le cake (mais plus pain quand même!) c’est un... Lire la suite ›

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Houmous tout doux pour partout – léger

Houmous tout doux pour partout – léger

Incontournable l’apéro avec les copains sans un bon houmous! Ce délice venu tout droit du Liban à toutes les qualités du monde, onctueux, savoureux, rassembleur, mais (bin oui, mais) il est plein d’huile. Alors pour éviter... Lire la suite ›

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♥ Porridge mon amour #2 -le salé- ♥

♥ Porridge mon amour #2 -le salé- ♥

Oui cher lecteur, tu ne rêve pas!! Oui, je suis toujours là! Je suis de passage express aujourd’hui mais je reviendrais vite avec plein pleiiiiiin de super recettes à partager avec vous!!!! En cette belle journée (oui oui!!), je... Lire la suite ›

Voir les 2 autres commentaires

  • RoseNoisettes

    RoseNoisettes J'adore aussi les porridges, salés ou sucrés :) le 19 septembre 2013, 15:16

  • marionestaucitron

    marionestaucitron C'est vrai, salé ou sucré, j'ai toujours hâte d'être au lendemain matin :))) le 19 septembre 2013, 15:39

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Mesdames, mesdemoiselles ou même messieurs, qui seraient motivé pour créer un groupe entre personnes qui veulent faire attention à leur ligne, pas de régimes mais juste un équilibre alimentaire à maintenir face aux tentations du placard, et des rayons!!

Un bon moyen de s'entraider, de se sentir moins seul et de partager des idées etc..

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Flan de courgette épicé à la Jenn’

Flan de courgette épicé à la Jenn’

Jenn’ c’est une Foodeuse aux multiples bonnes idées pour cuisiner! Haa Food Reporter mon amour!! Merci à elle pour cette recette que je me dois de partager avec vous, elle est si chouette!! Un petit plat chaud (oui on va pas... Lire la suite ›

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Le Gâteau à l’orange

Le Gâteau à l’orange

Moelleux, doux, un bon goût, c’est le gâteau préféré de mon papa que je vous présente ce week-end! Le gâteau à l’orange. J’adore ce gâteau qui chez moi est une valeur sur!! Une des recettes qui fait parti de mes... Lire la suite ›

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Pain express au yaourt – citron & graines -

Pain express au yaourt – citron & graines -

Qui n’a jamais voulu un délicieux pain en claquant des doigts??? J’ai trouvé là une recette génialissime!!!! Un pain sans repos, sans pétrissage, sans cuisson (non ça c’est pas vrai ^^)! Ce... Lire la suite ›

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Krunchy Banania – Y’a bon!

Article gourmand en vue! Je répète, article gourmand en vue!!! Hier c’était soirée crêpes, au lait d’amande, bien évidement!!! Et j’avais très envie de chocolat sur mes crêpes!! J’ai donc voulu créer ma... Lire la suite ›

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Banana bread made in

Banana bread made in "I love New York"

J’ai eu la chance de gagner le livre "I love New York" de Aurélie Desgages du blog super chouette Cooking Lili. Bon, beaucoup de recettes utilisent du lait ou autre délices que je ne consomme plus. Mais j’espère... Lire la suite ›

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La « Maïzena » de Mamie Elisabeth

La « Maïzena » de Mamie Elisabeth

Il n’y à pas très longtemps je vous faisais découvrir les friands de papi Jean. Aujourd’hui, je vous présente la « Maïzena » de ma Mamie. Quand j’étais petite, dès que j’arrivais chez mes grands... Lire la suite ›

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