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Blog : Mince.fr dans Forme

Objectif de la rentrée : des fesses galbées

Pour obtenir des fesses musclées et rebondies dont nous rêvons toutes, il n’y a pas de formule « mincir en douceur », car pour parvenir à cet objectif, il est nécessaire de bouger son popotin ! Faire de l’exercice est encore le meilleur... Lire la suite ›

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Guacamole de petits pois au St Môret® et citron

Succombez aux délicieuses recettes originales, légères et fraîches du chef étoilé Cyril Haberland. Aujourd’hui, on vous présente la recette du Guacamole de petits pois au St Môret® et citron Temps de préparation : 10 minutes Temps de... Lire la suite ›

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Prêt à vous lancer dans un nouveau défi alimentaire ?

Toutes les bonnes choses ont une fin et la saison estivale ne déroge pas à la règle. Fini l’insouciance et les excès alimentaires de l’été, c’est l’heure de reprendre un bon rythme, de s’occuper de son corps, d’adopter de nouvelles... Lire la suite ›

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St Môret aux fruits rouges, éclats de sucre à la verveine

Cet été, larguez les amarres avec St Môret® et succombez aux délicieuses recettes légères et fraîches du chef Cyril Haberland. Pendant quelques semaines, on va vous proposer des recettes originales du chef étoilé. Aujourd’hui, on vous... Lire la suite ›

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Le phénomène Joe Wicks débarque en France

L’événement du moment dans le milieu de la diététique et de la nutrition, c’est le phénomène Joe Wicks, le coach sportif des réseaux sociaux puisque cette belle aventure a commencé sur Instagram en 2014. En quelques chiffres, la méthode... Lire la suite ›

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Smoothie vert au St Môret® Réduit en sel

Cet été, larguez les amarres avec St Môret® et succombez aux délicieuses recettes légères et fraîches du chef Cyril Haberland. Pendant quelques semaines, on va vous proposer des recettes originales du chef étoilé. Aujourd’hui, on vous... Lire la suite ›

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Amincissant à la pomme et à l’abricot

Préparation : 15 minutes Pour 1 personneIngrédients de la recette – 6 abricots séchés – 125 ml (½ tasse) de jus de pomme – 100 g de yogourt nature faible en gras – Muscade fraîchement râpée (pour garnir)Préparation... Lire la suite ›

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Rillettes de saumon et aubergines fumées au St Môret®

Cet été, larguez les amarres avec St Môret® et succombez aux délicieuses recettes légères et fraîches du chef Cyril Haberland. Pendant quelques semaines, on va vous proposer des recettes originales du chef étoilé. Aujourd’hui, on vous... Lire la suite ›

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Panaché jamaïcain au pamplemousse et à l’ananas

Temps de préparation : 10 minutes 4 portionsIngrédients de la recette – 500 ml (2 tasses) de jus de pamplemousse rose ou le jus de 2 pamplemousses frais – 250 ml (1 tasse) de jus d’ananas – Glaçons – 750 ml (3 tasses)... Lire la suite ›

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Crémeux de petits pois et fèves au St Môret® Léger

Cet été, larguez les amarres avec St Môret® et succombez aux délicieuses recettes légères et fraîches du chef Cyril Haberland. Pendant quelques semaines, on va vous proposer des recettes originales du chef étoilé. Aujourd’hui, on vous... Lire la suite ›

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Sans gluten : la collection printemps-été de la marque Gerblé

Vous êtes intolérant au gluten, vous souffrez d’allergie alimentaire ou d’une maladie cœliaque, votre intestin est fragilisé, pensez à modifier vos habitudes alimentaires. Marque au fort capital confiance, Gerblé, l’expert diététique,... Lire la suite ›

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Soupe florentine au fenouil et à l’artichaut

Temps de préparation : 60 minutes 4 portionsIngrédients de la recette – 2 artichauts – 1,2 litre (5 tasses) d’eau – 1 c. à soupe d’huile d’olive – 1 gros oignon pelé et tranché – 2 gousses d’ail pelées et... Lire la suite ›

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Le conseil de la journée : faites-vous plaisir !

Aujourd’hui, c’est la journée internationale sans régime. Instituée en 1992 par une nutritionniste anglaise, Mary Evens Young, cette journée a pour but de déculpabiliser les gens. Car il est capital de manger en pleine conscience et en... Lire la suite ›

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Améliorez votre santé avec 100 recettes de boissons remèdes

Envie d’une petite détox ? Besoin de purifier votre corps et de fortifier votre organisme, avec des ingrédients sains, naturels et bons ? On a le livre qu’il vous faut. Plongez vite dans la lecture, puis la réalisation, des recettes... Lire la suite ›

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Régime avant l’été : suivez notre challenge « Silhouette et bikini »

Fêtes de Pâques terminées, chocolat englouti… C’est l’heure de passer aux choses sérieuses. Dans 64 jours, c’est l’été et il est grand temps de vous lancer dans notre petit challenge « Silhouette et bikini ». Le principe est... Lire la suite ›

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Salade thaï au poulet et aux crevettes

Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de personnes : 4Ingrédients de la recette – 200 grammes de vermicelle de soja – 200 grammes de filets de poulet – 200 grammes de crevettes décortiquées... Lire la suite ›

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Nouvel étiquetage nutritionnel : Fleury-Michon adhère au Nutri Score

Suite à l’annonce ce matin de Marisol Touraine, ministre des Affaires sociales et de la Santé, du nouvel étiquetage nutritionnel, la direction de Fleury-Michon s’engage à apposer le logo Nutri Score sur chacun des produits concernés de sa... Lire la suite ›

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Nouveau logo nutritionnel : en rayon an avril, mais pas obligatoire

À partir du mois d’avril, le nouvel étiquetage sur les produits alimentaires deviendra effectif et fera son apparition sur les emballages. Les vignettes Nutri-Score devraient ainsi évaluer et classer les aliments en 5 catégories, de A à E,... Lire la suite ›

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Dis-moi comment tu manges et je te dirais…

Les consommateurs français mangent mieux qu’avant et s’intéressent beaucoup plus à leur alimentation. 63 % des sondés affirment accorder de l’importance à leur équilibre alimentaire, dont 21 % de façon quotidienne et primordiale et 15 %... Lire la suite ›

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Hachis parmentier allégé

Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : entre 35 et 40 minutes Nombre de personnes : 6Ingrédients de la recette – 1 kg de pommes de terre (variété spéciale purée, type Mona Lisa ou bintje) – 400 grammes de bœuf haché... Lire la suite ›

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