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Trois destinations bien-être à découvrir pour la Saint-Valentin
Célébrez l'amour dans les règles de l'art ! Offrez à l'élu de votre cœur un séjour d'évasion à deux dans un cadre reposant. Zoom sur trois destinations et trois établissements de... Lire la suite »
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L'ordre et le bien-être
Si chez certaines personnes, être ordonné est tout à fait naturel, chez d'autres, il faut faire appel à un grand effort pour y arriver. Il faut alors savoir que, sans devenir maniaque, l'ordre... Lire la suite »
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Connaissez-vous le TRX Rip Trainer ?
Après le lancement couronné de beaucoup de succès de leur premier produit, Planet Fitness propose un nouvel outil d'entraînement en salle ou en plein air innovant. Le Rip Trainer vient en effet... Lire la suite »
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La maladie de Parkinson : autres traitements que les médicaments
Les personnes souffrant de cette pathologie éprouvent des difficultésà conserver leur mobilité. Leur qualité de vie peut être préservéegrâce à d'autres traitements que les médicaments.... Lire la suite »
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Affiner le haut du corps : suivez le guide !
Une belle silhouette, c'est avoir une belle proportionnalité entre lapartie haute et la partie basse du corps. Voici des exercices àeffectuer pour affiner le haut afin d'avoir une ligne parfaite.... Lire la suite »
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Les aliments de base que l'on doit toujours avoir dans son réfrigérateur
Avec souvent peu de temps à passer en cuisine pour préparer de bons petits plats, avoir en stock dans son réfrigérateur de quoi se permettre de préparer un repas équilibré en deux temps trois... Lire la suite »
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Boostez votre libido grâce aux plantes et aux épices aphrodisiaques
Pour une libido au top, faites confiance aux vertus des plantes et des épices. -140. Sexualité - couple Lire la suite »
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Les musiques de relaxation
Les adeptes de la zénitude ont très certainement déjà expérimenté les musiques de relaxation. Comme leur nom l'indique, elles contribuent à optimiser la détente en toutes circonstances. -60.... Lire la suite »
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Quelques conseils pour passer un hiver tonique et plein de vitalité
Avec le froid et la baisse de la luminosité, l'hiver peut paraître bien démoralisant. Cependant, en adoptant un bon programme tonus et des réflexes de remise en forme, garder la pêche tout au... Lire la suite »
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Les haltères Shake Weight pour raffermir le buste et les bras
Innovant et faisant déjà fureur aux États-Unis, les haltères Shake Weight figureront certainement parmi les accessoires de musculation phares de l'année 2012. En seulement quelques minutes... Lire la suite »
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Retrouvez confiance en vous avec des exercices simples !
La confiance en soi est un sentiment dont tout le monde a besoin pourse réaliser, avancer et exploiter à bon escient ses propres capacités.Si vous avez du mal à trouver la vôtre, faites ces... Lire la suite »
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Cadeau de Saint-valentin : une fontaine brumisante en forme de cœur
Etes-vous à cours d'idée cadeau pour la Saint-Valentin ? Pourquoi ne pas lui faire plus qu'un cadeau en lui procurant le bien-être prodigué par la fontaine des amoureux ? -60. Relaxation - bien... Lire la suite »
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Distinguer besoin et désir de manger pour une alimentation sans excès
Manger avec modération sans pour autant s'affamer et tout en se faisant plaisir, cela est possible. Si vous aviez la fâcheuse manie de ne pas pouvoir vous arrêter lorsque vous commencez un repas,... Lire la suite »
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Fly Yoga, une manière aérienne et acrobatique de pratiquer le yoga
Mélangeant subtilement les arts du cirque, la méthode Pilates et les modes de pratique traditionnelle du yoga, notamment le yoga iyengar, l'ashtanga et le hatha yoga, le Fly Yoga est une nouvelle... Lire la suite »
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Peur de l'avion et voyager zen
Si vous avez une phobie de l'avion, cela pourrait handicaper vos déplacements et vous priver de nombreuses destinations. Comment voyager zen ? -60. Relaxation - bien etre Lire la suite »
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La consommation de café : effets sur la santé
Du café, on entend plus souvent des méfaits que des bienfaits. Malgré cela, de nombreux consommateurs succombent à son parfum et sa saveur, finalement à raison. -120. Santé Lire la suite »
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Le fonio pour faire le plein de vitalité
La céréale phare de l'Afrique de l'Ouest débarque en France : le fonio. Cettegraine renferme un cocktail détonnant de vitalité. -Alimentation, nutrition Lire la suite »
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Découvrez le cabinet Zen attitude de Jennifer Maquinghen
Jennifer Maquinghen a récemment ouvert son cabinet de coaching bien-être au centre médical du Ménome. Découvrez ce que l'ancienne prof d'activités physiques adaptées nous réserve comme... Lire la suite »
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Implants dentaires : remplacer une, plusieurs ou toutes les dents !
Les implants dentaires s'adressent à celles et ceux à qui il manque des dents. Ce n'est pas facile à vivre tous les jours, pour une question d'esthétique certes, mais également pour des raisons... Lire la suite »
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S'embrasser, ça fait du bien !
Arrêtez de vous cacher pour vous embrasser. Le baiser cache demultiples bienfaits dont beaucoup d'entre nous ignorent encore. -125. Psychologie Lire la suite »
