Moi_LesAutres

Virginie, Barcelona

Blog : Moi & Les Autres dans psychologie

Thérapeute Gestalt, kinésiologue, Responsable de Ressources Humaines, ennéagramme, art thérapie. Je m'interresse à tout ce qui peut me faire évoluer et je le transmet à travers mes blogs pour te le faire découvrir :)

CE QUE VOUS DEVEZ ABSOLUMENT SAVOIR SUR L’ENNÉAGRAMME

Dans cet article, je vous parle de l’ennéagramme pour comprendre voss réactions, le fonctionnement des autres et améliorer vos relations. Cet article CE QUE VOUS DEVEZ ABSOLUMENT SAVOIR SUR L’ENNÉAGRAMME est apparu en premier sur Moi... Lire la suite ›

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CHANGEMENT DE VIE – TÉMOIGNAGE #2

Dans cet artilce, une femme inspirante nous raconte sa vie parsemée d'étapes à relever. Un véritable modèl de résilience. Cliquez-ici pour la découvrir. Cet article CHANGEMENT DE VIE – TÉMOIGNAGE #2 est apparu en premier sur Moi &... Lire la suite ›

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3 OUTILS DE COACHING POUR CHANGER SA VIE EFFICACEMENT

Dans cet article, vous trouverez trois exercices de coaching facil à mettre en place pour équilibrer votre vie. Cliquez ici pour en savoir plus. Cet article 3 OUTILS DE COACHING POUR CHANGER SA VIE EFFICACEMENT est apparu en premier sur Moi &... Lire la suite ›

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COMMENT DEVENIR RÉSILIENT ? RESPECTER NOS VALEURS #6

Dans cet article, nous parlons de nos valeurs, ce qui est vraiment important pour nous. Et comment penser, dire et agir en cohérence. Cet article COMMENT DEVENIR RÉSILIENT ? RESPECTER NOS VALEURS #6 est apparu en premier sur Moi & Les Autres. Lire la suite ›

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PRATIQUER L’ EMDR POUR LIBÉRER TES ÉMOTIONS

EMDR, ÉMOTIONS et Tam-Tam qui soigne Dans cet article, je vous propose de découvrir une façon simple, pratique et efficace pour vous débarrassez de l’anxiété et du stress : Le Tam-Tam avec EMDR. Qu’est-ce que EMDR ? Comme vous le savez il... Lire la suite ›

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CHANGEMENT DE VIE – TÉMOIGNAGE #1

EUREKA, ce journaliste devnu musicien, auteur, compositeur de SLAM, nous raconte son changement de vie dans un portrait authentique et émouvant. Cet article CHANGEMENT DE VIE – TÉMOIGNAGE #1 est apparu en premier sur Moi & Les Autres. Lire la suite ›

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Les Routines Qui Nous Veulent du Bien

LA ROUTINE BIENVEILLANTE La routine, ça a du bon. Très inspirée par un défi que réalise ma sœur sur 30 jours – MIRACLE MORNING – j’ai recensé les six activités que recommande l’auteur, à faire chaque matin. Pour faciliter... Lire la suite ›

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COMMENT DEVENIR RÉSILIENT ? NOS VALEURS #5

La résilience c’est un état d’esprit qui nous permet d’aller de l’avant après un gros stress. Nos valeurs sont notre guident dans la vie. Cet article COMMENT DEVENIR RÉSILIENT ? NOS VALEURS #5 est apparu en premier sur Moi & Les... Lire la suite ›

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COMMENT DEVENIR RÉSILIENT ? STRESS ET RÉSILIENCE : LE QUIZ #4

Vérifiez vos connaissances en matière de stress, stress chronique et résilience ! Identifiez les bonnes habitudes à mettre en place dans votre vie. Cet article COMMENT DEVENIR RÉSILIENT ? STRESS ET RÉSILIENCE : LE QUIZ #4 est apparu en premier... Lire la suite ›

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COMMENT DEVENIR UNE PERSONNE RÉSILIENTE ? LA RÉSILIENCE #3

Rejoignez le groupe des Apprentis Résilients sur Facebook.   QU’EST-CE QUE LA RÉSILIENCE ? Qu’est-ce que la résilience ? Nous avons appris dans les articles précédents, comment le stress chronique impact notre esprit, notre... Lire la suite ›

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COMMENT DEVENIR UNE PERSONNE RÉSILIENTE ? LE STRESS CHRONIQUE #2

COMMENT DEVENIR UNE PERSONNE RÉSILIENTE ? Dans cet article nous verrons l'importance que joue LE STRESS CHRONIQUE sur notre capacité de résilience. Cet article COMMENT DEVENIR UNE PERSONNE RÉSILIENTE ? LE STRESS CHRONIQUE #2 est apparu en... Lire la suite ›

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Comment devenir une personne résiliente ? Le rôle du stress #1

Le rôle du stress dans le processus de résilience Lorsque j’ai commencé à m’intéresser au sujet de la résilience, j’ai d’abord cru qu’elle était réservée aux survivants de guerre et autres grands traumatisés de la vie. Puis en... Lire la suite ›

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4 exercices ventre sain pour se détendre en douceur

Le ventre est notre deuxième cerveau. Sorte de détecteur émotionnel, le ventre vit au rythme de nos émotions. Cliquer ici pour en savoir plus. Cet article 4 exercices ventre sain pour se détendre en douceur est apparu en premier sur Moi &... Lire la suite ›

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10 caractéristiques des personnes émotionnellement résilientes

Voulez-vous savoir les 10 caractéristiques des personnes émotionnellement résilientes ? Cliquez ici et vous pourrez vous aussi en savoir plus. Cet article 10 caractéristiques des personnes émotionnellement résilientes est apparu en premier sur... Lire la suite ›

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8 façons de lutter contre le stress

8 façons de lutter contre le stress ! Cet article 8 façons de lutter contre le stress est apparu en premier sur Moi & Les Autres. Lire la suite ›

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3 Pages par jour : le défi du mois

DÉFI 3 pages par jour, pour écrire sa vie et ses soucis tous les jours sur le papiers et ne plus les avoir dans la tête. Inspiré de Morning Pages Cet article 3 Pages par jour : le défi du mois est apparu en premier sur Moi & Les Autres. Lire la suite ›

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10 choses à laisser tomber pour tomber amoureux ❣

[RELATION] 10 choses à laisser tomber pout retrouver l'amour dans votre vie. Vous voulez tomber amoureux ? Cliquez pour en savoir plus Cet article 10 choses à laisser tomber pour tomber amoureux ❣ est apparu en premier sur Moi & Les Autres. Lire la suite ›

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Les émotions éxpliquées avec humour !

Une courte vidéo (et le texte retranscris) pour nous expliquer à quoi NOUS servent nos 4 émotions de base : Peur, Joie, Tristesse et Colère ! Cet article Les émotions éxpliquées avec humour ! est apparu en premier sur Moi & Les Autres. Lire la suite ›

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Carnaval d’Articles : La Rencontre des bloggueurs

Venez vite découvrir le carnaval d'articles pour participer et vous joindre à un groupe de blogueurs motivés pour vous parler de "La rencontre". Cet article Carnaval d’Articles : La Rencontre des bloggueurs est apparu en premier sur Moi... Lire la suite ›

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La Rencontre avec les Autres

Pour mon Carnaval d’articles, je ne suis pas allée à Rio mais sur la toile pour dénicher des blogueurs prêts à plancher sur la rencontre Cet article La Rencontre avec les Autres est apparu en premier sur Moi & Les Autres. Lire la suite ›

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