Mon Totem

Blog : Mon Totem dans Lifestyle

Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse !

Marie Kondo : comment désencombrer sa maison et son esprit

Si vous aussi vous souhaitez garder une maison rangée et organisée afin d’atteindre ce sentiment de paix et de bonheur durable, essayez la méthode Konmari. Marie Kondo, également surnommée Konmari est consultante en organisation et... Lire la suite ›

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Inquiet de vieillir? Vraiment vous ne devriez pas…

Les années passent et il arrive que nous ressentions cette légère angoisse de vieillir et de voir nos proches avancer dans l’âge également. Ce sentiment peut provenir de différentes sources que ce soit des regrets que nous ayons ou des... Lire la suite ›

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Journée off : savoir se faire du bien

Depuis janvier, nous nous sommes remis à 100% dans le travail. Nous avons enfin fini de répondre à tous les emails en attente au retour des fêtes puis nous avons enchaîné: déplacements, réunions et présentations. Beaucoup d’entre nous... Lire la suite ›

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Que faire à New York?

New-York est certainement l’une des métropoles où chacun rêve d’aller une fois dans sa vie. On a vu Manhattan des milliers de fois dans nos séries préférées et lorsque l’on monte pour la première fois dans le Boeing 747... Lire la suite ›

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https://mon-totem.fr/2017/10/29/un-remede-contr...
Un remède contre le rhume.

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7 façons de se libérer des pensées négatives

Nous avons en continu un fil de pensées dans notre tête. Parfois positives, parfois négatives, nos pensées fusent et peuvent modifier nos humeurs soudainement et nous tirer vers le bas. Les pensées négatives peuvent apparaître à la fin du... Lire la suite ›

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10 principes de diététique chinoise

La diététique chinoise est l’un des fondements de la médecine en chine au même titre que le massage, l’acupuncture et la phytothérapie. Cette sagesse millénaire, d’au moins 2500 ans, nous enseigne comment rester en bonne... Lire la suite ›

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Lagom : le style de vie minimaliste suédois

Lagom est un art de vivre suédois, le terme signifie « juste assez » ou « ni trop, ni trop peu ». Quelque chose qui est lagom se traduit par le nécessaire, ce dont nous avons besoin. Pour les suédois, il s’agit de... Lire la suite ›

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Soupe à la courge et à la patate douce

Il pleut, il pleut, et ça ne s’arrête plus! Il est temps de vite rentrer se mettre au chaud et de se préparer une bonne soupe. Rien de mieux que la courge butternut et la patate douce pour apporter un peu de douceur et d’onctuosité... Lire la suite ›

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Cet hiver, mettez-vous du baume au coeur

En hiver, mieux vaut ne pas trop regarder le temps maussade par la fenêtre. Ce sont les mois les plus longs alors il est préférable de rechercher comment se faire du bien autrement. En janvier, c’est aussi le moment où l’on souhaite... Lire la suite ›

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6 livres à dévorer en 2018

En janvier, lire fait peut-être partie de vos bonnes résolutions. Le mauvais temps nous incite également à rester à la maison bien au chaud. Alors, quoi de mieux que de s’installer tranquillement sur son sofa avec un bon livre à... Lire la suite ›

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Un souhait pour 2018

Lorsque arrive l’année nouvelle, nous avons généralement besoin de tout poser à plat, de faire une introspection et de prendre du recul sur l’année écoulée. Nous avons réfléchi à de nouveaux objectifs pour 2018 que certains... Lire la suite ›

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Se remettre au sport après les fêtes

Les fêtes sont désormais passées, nous avons pris le temps de nous retrouver autour d’une bonne table! Nous avons passé des moments exceptionnels en famille à Noël et au nouvel an sans trop se soucier des excès que nous faisions, et... Lire la suite ›

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Pourquoi chanter des mantras nous fait du bien?

Les adeptes du yoga auront remarqué que lorsque l’on débute certains cours, on chante parfois des mantras. Cela crée une atmosphère apaisée et permet à chacun de s’installer tranquillement. Nous sommes peu nombreux à pouvoir... Lire la suite ›

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La créativité selon Walt Disney

La créativité est une compétence très recherchée de nos jours. Les entreprises veulent recruter des talents, des personnes qui vont pouvoir développer de nouvelles idées et innover. Walt Disney, véritable génie du divertissement, était... Lire la suite ›

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Les massages: notre bouton « reset »?

Les massages nous procurent un bien-être incomparable, ils nous permettent de nous étirer les muscles et de détendre tout notre corps. Avec le stress de la semaine, un bon massage hebdomadaire permet de relâcher les tensions et d’être de... Lire la suite ›

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Couronne de Noël à l’anglaise

Décorer sa porte à Noël est une ancienne tradition. Elle remonte au temps des romains qui célébraient les fêtes de solstice d’hiver. Ces couronnes donnaient espoir de faire renaître le soleil lors des jours les plus courts. La roue est... Lire la suite ›

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Sablés de Noël à la cannelle et à la vanille

Ces sablés de Noël à la cannelle et à la vanille sont des biscuits savoureux à réaliser pendant la période des fêtes. Vous pouvez les offrir à vos invités, les savourer seul ou en faire des décorations de Noël. C’est aussi... Lire la suite ›

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Les meilleurs films de Noël 2017

Vous savez déjà probablement que Mon Totem adore Noël! Nous avons donc préparé les films que nous préférons regarder en cette période des fêtes. Vous pouvez également vous en inspirer et les ajouter à votre liste pour que votre Noël 2017... Lire la suite ›

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Tajine de dinde au safran

Le tajine est un plat traditionnel marocain particulièrement apprécié durant les mois d’hiver. Issu de la cuisine berbère, ce ragout épicé et très savoureux, permet de faire le plein de vitamines et de se réchauffer. On utilise... Lire la suite ›

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