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MYNYMA,

Blog : MYNYMA dans healthy

Une petite trentenaire qui a radicalement changé son hygiène de vie. Depuis deux ans maintenant sa vie rime avec Healthy, Slow cosmétique et Green. Et elle n'en tire que des bénéfices! Je partage mon expérience et mes astuces sur mon blog Mynyma

ON FAIT LE PLEIN DE LÉGUMES AVEC UN CURRY ♥

VÉGÉTALIEN VITAMINES  SANS GLUTEN  Si la grisaille pointe petit à petit, les couleurs se prolongent indéfiniment dans l’assiette pour notre plus grand bonheur  Puisque sur les étalages de mon biocoop préféré je trouve encore les... Lire la suite ›

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MA VIE SANS SUCRES

Arrêter le sucre, ça a changé ma vie. Réaliser que oui-oui, si-si, c’est bien vrai, la tomate c’est bien un fruit, tant c’est sucré! C’est une sensation assez magique que de sentir chaque saveur exploser sous ses... Lire la suite ›

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CURRY COURGE / ÉPINARD

♦ VÉGÉTALIEN ♦ SANS GLUTEN ♦ SANS LACTOSE ♦ Dans ma bibliothèque, on trouve peu de livres sur le sujet de la cuisine Vegan. Tout simplement parce que la plupart des recettes y sont réalisées à base de tofu ou d’autres dérivés... Lire la suite ›

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CRÈME D’ARTICHAUT & KUMQUAT

♦ VÉGÉTALIEN ♦ SANS GLUTEN ♦ SANS LACTOSE ♦ L’intersaison hiver/printemps est toujours une période réjouissante où l’on profite encore des derniers moments de froid pour se blottir sous un gros plaid en laine, boisson chaude... Lire la suite ›

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PIZZA À  L’AIL RÔTI ET COURGES

♦ VÉGÉTARIEN ♦ SANS GLUTEN ♦ SANS LACTOSE ♦ Je ne me lasse pas de cuisiner les courges, véritables alliées santé en cette saison, permettant parallèlement de rassasier les grosses faims d’hiver. Cette semaine j’ai eu... Lire la suite ›

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RAVIOLES DE PETIT ÉPEAUTRE & POTIMARRON

♦ VÉGÉTARIEN ♦ SANS LACTOSE ♦ FAIBLE EN GLUTEN ♦ Après une longue absence, je publie enfin une recette réalisée cet automne, qui fonctionne néanmoins tout aussi bien en cette période de grand froid! C’est un dimanche de... Lire la suite ›

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PETITS GÂTEAUX MOELLEUX D’AUTOMNE

PETITS GÂTEAUX MOELLEUX D’AUTOMNE

♦ SANS SUCRE AJOUTÉ ♦ FAIBLE EN GLUTEN ♦ SANS LACTOSE ♦ L’automne. Là où certains y redoutent l’entrée vers le froid, la grisaille, l’hibernation, je préfère en retenir les balades en forêt aux odeurs si... Lire la suite ›

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SAUCE TOMATES CERISES TOUTE SIMPLE!

SAUCE TOMATES CERISES TOUTE SIMPLE!

♦ ANTI-GASPILLAGE ♦ FIN D’ÉTÉ ♦ RAPIDE ♦ Au tout début de l’automne -ma saison préférée ♥- je profite des derniers fruits d’été pour réaliser toutes sortes de conserves. Mon plan de tomates cerises... Lire la suite ›

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UN ÉTÉ AU JARDIN

UN ÉTÉ AU JARDIN

♦ PLEINE CONSCIENCE ♦ BONHEUR ♦ NATURE ♦ C’est sur une petite échelle, coupant les fleurs fanées des très grands rosiers du jardin de ma chère amie Laetitia que l’envie de vous parler du bonheur de profiter... Lire la suite ›

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SOUPE DÉSALTÉRANTE PÊCHES ET THÉ BLANC

SOUPE DÉSALTÉRANTE PÊCHES ET THÉ BLANC

♦ VÉGÉTALIEN  ♦ SANS GLUTEN ♦ SUCRE NATUREL ♦ Croquer une pêche plate, installée dans mon petit jardin un après-midi d’été : un de mes plaisirs les plus simples. Juteuses, sucrées, colorées un vrai bonheur pour... Lire la suite ›

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BYE BYE L’ACNÉ INFLAMMATOIRE 4 / ON PASSE AU NATUREL!

BYE BYE L’ACNÉ INFLAMMATOIRE 4 / ON PASSE AU NATUREL!

♦ SOIN NATUREL ♦ ACNÉ ♦ PEAU EN ALERTE ♦ Aujourd’hui je reviens sur un sujet qui me tient très à cœur , puisqu’il reste l’un des éléments fondateurs de ce blog : soigner sa peau acnéique efficacement au... Lire la suite ›

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DIY / GOMMAGE CORPS CRÈMEUX

DIY / GOMMAGE CORPS CRÈMEUX

♦ SOIN DU CORPS ♦ HYDRATANT ♦ REMINÉRALISANT ♦ Depuis cette fameuse cure de jus, ma peau est très sèche. Une peau terne et sans luminosité. Pas très glamour pour débuter l’été! J’ai donc pris le problème... Lire la suite ›

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PETIT SÉJOUR À LISBONNE ♥

PETIT SÉJOUR À LISBONNE ♥

♦ VOYAGER ♦ RÊVER ♦ COUP DE CŒUR ♦ C’est installée dans mon tout petit jardin, rayon de soleil traversant les feuilles des arbres, chants de merles en fond d’écoute, que j’ai écris cet article. Au travers... Lire la suite ›

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POIVRONS À LA COCO

POIVRONS À LA COCO

♦ VÉGÉTALIEN ♦ SANS GLUTEN  ♦ SANS LACTOSE ♦ Premiers poivrons sur les étalages de mon Biocoop préféré ♥! Pas encore en mode local, puisqu’ils proviennent d’Italie, mais j’aime tellement ce légume que... Lire la suite ›

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À LA DÉCOUVERTE D’AMANDE ET BASILIC

À LA DÉCOUVERTE D’AMANDE ET BASILIC

♦ COUP DE CŒUR ♦ ENTRETIEN ♦ DÉCOUVERTE ♦ © Amande et basilicAprès un peu plus d’une semaine d’absence, je prends enfin le temps de publier un entretien qui me tient très à cœur, à savoir en découvrir un peu... Lire la suite ›

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BIEN ÊTRE AU NATUREL AVEC JULIEN KAIBECK

BIEN ÊTRE AU NATUREL AVEC JULIEN KAIBECK

♦ ENTRETIEN ♦ BIEN ÊTRE ♦ SANTÉ AU NATUREL ♦ Quelques semaines après mon passage radical à la cosmétique naturelle, une très bonne amie m’a fait découvrir les essentiels de Julien, pensant que cela allait fortement... Lire la suite ›

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PIZZA À LA POLENTA

PIZZA À LA POLENTA

♦ VÉGÉTALIEN ♦ SANS GLUTEN ♦ SANS LACTOSE ♦ Cette fois-ci c’est une pizza atypique proposée dans le Saveurs du mois de mai qui m’a fortement inspirée. Une pizza dont la pâte traditionnelle est remplacée par de la... Lire la suite ›

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PAIN DE CHÂTAIGNE & PETIT ÉPEAUTRE

PAIN DE CHÂTAIGNE & PETIT ÉPEAUTRE

♦ VÉGÉTALIEN ♦ FAIBLE EN GLUTEN ♦ SANS SUCRE ♦ Je ne sais pas pour vous, mais le temps oscillant entre grand soleil et rafraîchissements brutaux, me donne envie de petits plats réconforts. En Alsace ce mois de mai est encore... Lire la suite ›

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MA PREMIÈRE CURE DE JUS

MA PREMIÈRE CURE DE JUS

♦ DÉTOX ♦ VITALITÉ ♦ JOLIE PEAU ♦ Cette semaine, je propose de vous parler de mon expérience des cures, diètes et compagnie. En mars dernier, de retour d’un magnifique séjour à Lisbonne ♥, mon estomac se... Lire la suite ›

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UN PETIT BOUT DE CHEZ NOUS

UN PETIT BOUT DE CHEZ NOUS

♦ DÉCORATION ♦ SALLE À MANGER ♦ PETITS BONHEURS ♦ Décorer mon intérieur, bouger les meubles, apporter du relief, c’est -comme vous commencez à le savoir- un de mes petits bonheurs préférés. On devient créatif.... Lire la suite ›

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