Nadiarunsparis

Nadia, PARIS

Blog : Nadia Runs Paris dans Forme

Runneuse, prof, hyperactive déterminée et parisienne. J'adore les défis! http://www.facebook.com/Nadiarunsparis

J’ai testé la gamme MySmart™Foods d’Usana

Hello, Comme je l’avais annoncé il y a un mois, je suis partenaire d’Usana, marque américaine de compléments nutritionnels de haute qualité. Cela fait plus d’un mois que je teste la gamme MySmart™Foods et j’aimerais vous apporter mon... Lire la suite ›

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Des menus de sportifs : les Paniers Cuistots

En pleine préparation de mon Marathon, je fais très attention à mon alimentation. J’apporte mon repas (ou lunchbox pour faire plus cool) avec des bons repas équilibrés et qui donnent envie. Souvent, je prépare la veille avec les restes des... Lire la suite ›

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J’ai testé le BodyZen avec Atypik Workshops

L’approche de la rentrée me stressait, je l’avoue. Je sentais mon cou bloqué et le début de migraine qui commençait à me taper sur la tête. Bref, j’étais tendue. J’avais accepté de venir un jeudi midi sur la péniche... Lire la suite ›

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Marcher avec les enfants

Depuis qu’ils sont tout petits, mes enfants ont l’habitude de marcher avec moi. Avec une maman dynamique et sportive, ils ont suivi le bon chemin en pratiquant des activités sportives en club. Chacun son sport de prédilection. Et pour... Lire la suite ›

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Courir sans les moustiques, les tiques et autres insectes

Je suis encore en vacances. Et que je sois à la mer ou à la campagne, il y a toujours ce petit problème de bêtes qui piquent. Surtout quand on court ou quand on bouge dans la forêt.Ou tout simplement, le soir en bord de mer. Je me souviens... Lire la suite ›

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Test de la chaussure de running Altra Escalante

Je reviens avec mes tests chaussures et je suis ravie de vous parler de la nouvelle Altra. La dernière fois que j’avais essayé une paire de Altra, c’était la paire de Impulse et ma foi, j’avais adoré courir avec. Et cette année, je... Lire la suite ›

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Et on repart comme un lundi + Concours Venum

Je me suis accordée deux semaines de pauses réseaux sociaux.  Et puis, on repart comme un lundi habituel. Et avec une surprise en prime à la fin ! Un concours avec Venum. Avant de vous donner les conditions de participations, je vous révèle... Lire la suite ›

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La méditation pour retrouver nos émotions positives

Pendant mes séances de yoga à Istanbul, j’ai eu de la chance de rencontrer une professeur de Yoga pleine énergie et souriante. À la fin du cours, j’avais discuté avec et nous avons échangé sur nos façons de faire partir les émotions qui... Lire la suite ›

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J’ai lu Run Fast Eat Slow – Running

En tant que runner, on cherche souvent à améliorer ses objectifs (même à un niveau débutant), à se questionner sur le meilleur plan d’entraînement ou le bon coach qu’il nous faut, à choisir ses chaussures de courses pour optimiser sa... Lire la suite ›

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Les bienfaits de la camomille

Eh oui, aujourd'hui, je vais vous parler bien-être. C'est beau de courir mais c'est encore mieux de courir et se sentir mieux. On connait tous une mamie qui nous sert de la camomille un soir pour tenter de nous calmer. Je pensais que cette plante... Lire la suite ›

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Nouveau challenge : le Roller Paris Marathon 

Je suis super excitée de vous annoncer que je participeraiau Marathon de Paris en roller avec une super équipe qui prend le risque de nous challenger. Ma première leçon avec Nomadeshop  Quand on me propose de participer à un marathon, je dis... Lire la suite ›

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Usana & NadiaRunsParis : un nouveau partenariat nutritionnel

Vous connaissez mon alimentation hyper saine. J’aime bien manger et surtout varier les plaisirs. Et malgré́ cela, il m’est arrivée d’avoir parfois des coups de mou et de manquer de certaines vitamines et minéraux. J’avais, à... Lire la suite ›

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Concours Paris Run & Bike

Quand un Run & Bike a lieu à Paris, on regarde, on se demande qui serait le partenaire idéal et quelle distance choisir.  J’en avais déjà faite plusieurs et je sais avec qui je ferai la prochaine.  Pour cela, il... Lire la... Lire la suite ›

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Mes nouvelles Arahi Hoka One One 

J’avais déjà testé les Tracer l’année dernière. Je viens de recevoir les nouvelles Hoka One One. Avant de vous proposer le test complet, j’avais envie de vous les montrer et de vous parler de mes premières impressions. ... Lire la suite ›

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J’ai testé le bodyART à l’Usine

Eh oui, je continue de tester les meilleures activités fitness et tendances. Et pour la rentrée, une nouveauté venue d’Allemagne sera au menu dans la belle salle de sport l’Usine : le bodyART (Oui, oui, cela s’écrit comme cela body en... Lire la suite ›

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Faire du yoga dans la maison Cheerz : un havre de paix 

Après le Summer Tour de Cheerz, l’année dernière, “ces imprimeurs de sourires”, comme on peut le lire sur les tshirts de nos accueillantes hôtesses, ont décidé de se poser dans une maison de vacances. Parisienne, bien sûr.    Au... Lire la suite ›

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Epitact  Sport – des orthèses qui vous veulent du bien

Hello ! Pour soulager les petits bobos des coureurs, on essaie tout ce qu’on peut : les huiles essentielles, les massages, la musculation, l’argile verte, l’hypnose voire la visite chez le chaman du coin.  Et puis, il y a aussi les orthèses... Lire la suite ›

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Le Tigre Yoga Neuilly 

Hello ! Aujourd’hui, je vous parle d’un cours de Yoga Pilates Mix que j’ai fait jeudi dernier au Tigre Yoga Club. Et cela tombait à point après mes journées bien chargées. Je connaissais déjà le studio Tigre Yoga à Paris... Lire la suite ›

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J’ai testé le Flex de la Gym Suédoise 

Quand j’entends le Flex, ca me fait penser à un sketch de Gad Elmaleh. Et pourtant, le Flex de la Gym Suédoise n’a rien à voir. Si vous me suivez sur les réseaux, vous connaissez ma passion pour la Gym... Lire la suite → Lire la suite ›

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Comment bien choisir ses verres optiques solaires ? 

Hello à tous !En cette période de canicule et de luminosité extrême, il nous arrive de prendre nos baskets et nous allons  profiter d’une séance matinale en plein air. C’est bon, on a la crème solaire (petit rappel dans mon article de... Lire la suite ›

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