Nadiarunsparis

Nadia, PARIS

Blog : Nadia Runs Paris dans Forme

Runneuse, prof, hyperactive déterminée et parisienne. J'adore les défis! http://www.facebook.com/Nadiarunsparis

La cuisine coréenne : saine et équilibrée

Aujourd’hui, on parle cuisine et équilibre. Après l’euphorie de mon marathon de NYC, j’avais envie de me poser pour bien récupérer. Et j’avais bien envie de tester certains cours de cuisine du monde. Finalement, je... Lire la suite ›

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New Balance Fresh foam Zante v3 2017

Lors de notre séjour à NYC, New Balance nous avait gâtés avec une belle dotation dont la fameuse veste officielle qui me faisait de l’œil depuis longtemps. Nous avons aussi eu la chance de recevoir une paire de Fresh Foam Zante v3. J’en ai... Lire la suite ›

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Ce que j’ai appris de mes coachs…

Durant ma préparation Marathon, j’ai pu être conseillée par les coachs Challenge Coach proposés pour la Team New Balance. C’était une chance pour toute l’équipe de pouvoir bénéficier d’un accompagnement personnalisé et précieux... Lire la suite ›

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Running – Les secrets de l’entraînement kenyan

Quand tu as une allure de tortue et que tu reçois ce livre, tu souris. Je me suis demandée si ce livre était uniquement dédié aux coureurs élite. En le feuilletant et en lisant, je m’aperçois que les auteurs Jérôme Sordello et Bob Thari,... Lire la suite ›

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NEW-YORK CITY Marathon 2017 avec la Team New Balance

NEW-YORK – Depuis quelques mois, je me prépare avec la team New Balance. Evidemment, l’annonce de ma participation fut une immense joie. Recourir le marathon mythique ! Cela fait déjà une semaine et j’ai encore la chair de poule... Lire la suite ›

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Huiles essentielles spécial Marathon

Comme je l’ai annoncé il y a quelques jours, je suis une préparation Marathon de New York depuis quelques temps. Repartir à New York est un de mes plus grands rêves. Bien évidemment, je peaufine la récupération et mon bien-être....... Lire la suite ›

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Concours : un casque audio Aftershokz Treks Titanium à gagner !

Quand j’ai reçu le casque la première fois, j’avais fait un unboxing sur ma story Insta. J’avais été surprise parce que je n’utilise que des casques intra auriculaires. Là, je me trouvais face à un casque bien... Lire la suite ›

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Je n’aime pas Octobre Rose

Un jour, j’avais partagé un tweet dans lequel j’expliquais que je n’aimais pas Octobre Rose. Pour moi, ce mois est l’occasion pour voir ressurgir beaucoup d’articles ou de documentaires voire des marques qui se lancent... Lire la suite ›

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Test Fitbit Charge 2

Cet été, j’ai pu profiter du soleil et des vacances tout en restant active et en testant le Fitbit Charge 2. Retour au classique Charge avec un modèle qui possède beaucoup plus de fonctionnalités que la version 1, comme la... Lire la... Lire la suite ›

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Prochain défi, le marathon de New York avec la team NewBalance et le blogueur « Le Geek Sportif «

Depuis quelques mois, j’ai le plaisir de m’entraîner avec la Team New Balance pour préparer plusieurs courses. La première fut les Courants de la Liberté à Caen avec la Rochambelle le samedi et les 10km le lendemain. Et puis, après... Lire la suite ›

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J’ai couru la Elle Run New Balance 2017

Comme New Balance est partenaire de cette course et que je cours tous les samedis avec la team de la marque,  il était donc normal pour moi de courir la Elle  Run New Balance. J’avais déjà couru la Elle Run l’année dernière et j’avais... Lire la suite ›

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J’ai testé le  nouveau soutien-gorge Sportance de Kalenji

Tout a commencé avec une belle vidéo de Kalenji assez disruptive comme on dit. (Je vous la poste en fin d’article). Des seins qui parlent de confort et qui supputent qu’elles ont autant besoin de protection que les pieds en course à pied. Et... Lire la suite ›

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Le défi des 100 jours !

Oui, je vous vois venir. Encore un défi pour moi. Oui, certes mais celui-ci est moins sportif mais concerne plus le bien-être et l’alimentation consciente.Une alimentation consciente pour les sportifs J’ai pu lire et utiliser « Le défi des... Lire la suite ›

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J’ai testé les écouteurs Sudio Vasa Blå

J’ai passé un été en musique ! Que ce soit lors des runs matinaux ou même avec mes cours de yoga. Certes, j’aime le silence lors de mes promenades méditatives. Mais cet été, j’avais envie de passer du temps en... Lire la... Lire la suite ›

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J’ai testé la nouvelle tendance Fitness 2017 : le Strong by Zumba

Jeudi soir dernier, j’avais rendez-vous à l’Eléphant Paname pour tester une séance de Strong By Zumba.Qu’est-ce donc ? Rien à voir avec la Zumba classique. Et c’est la nouvelle tendance Fitness 2017 qui débarque en France depuis... Lire la suite ›

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Pop in the City Genève 2017

Ce week-end, j’ai vécu quelque chose de particulièrement génial ! Cela faisait longtemps que je n’avais partagé de tels moments. Je suis partie en week-end avec mon amie Omayra pour découvrir Genève sous une forme particulièrement... Lire la suite ›

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J’ai testé la gamme MySmart™Foods d’Usana

Hello, Comme je l’avais annoncé il y a un mois, je suis partenaire d’Usana, marque américaine de compléments nutritionnels de haute qualité. Cela fait plus d’un mois que je teste la gamme MySmart™Foods et j’aimerais vous apporter mon... Lire la suite ›

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Des menus de sportifs : les Paniers Cuistots

En pleine préparation de mon Marathon, je fais très attention à mon alimentation. J’apporte mon repas (ou lunchbox pour faire plus cool) avec des bons repas équilibrés et qui donnent envie. Souvent, je prépare la veille avec les restes des... Lire la suite ›

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J’ai testé le BodyZen avec Atypik Workshops

L’approche de la rentrée me stressait, je l’avoue. Je sentais mon cou bloqué et le début de migraine qui commençait à me taper sur la tête. Bref, j’étais tendue. J’avais accepté de venir un jeudi midi sur la péniche... Lire la suite ›

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Marcher avec les enfants

Depuis qu’ils sont tout petits, mes enfants ont l’habitude de marcher avec moi. Avec une maman dynamique et sportive, ils ont suivi le bon chemin en pratiquant des activités sportives en club. Chacun son sport de prédilection. Et pour... Lire la suite ›

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