Femme Actuelle Hellocoton

Nadiarunsparis

Nadia, PARIS

Blog : Nadia Runs Paris dans Forme

Runneuse, prof, hyperactive déterminée et parisienne. J'adore les défis! http://www.facebook.com/Nadiarunsparis

Mon vélo pour le triathlon : le Sensium 600 de Lapierre

Comme vous le savez, je prépare le triathlon de Deauville. Mon seul et unique triathlon datait du mois d’août dernier et j’avais très envie d’en refaire un autre. Je connais mes qualités et je connais aussi mes points faibles. Et le bât... Lire la suite ›

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J’ai testé la Chaussette de France pour le running 

Hello ! Choisir sa paire de chaussettes de running n’est pas chose aisée. Après avoir trouvé sa paire de chaussures de running idéale pour courir, il faut aussi penser à trouver la chaussette parfaite. Vous savez, celle qui correspond... Lire la suite ›

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Merrell lance ses sessions training / running : Nature’s Gym

Merell, cela vous parle ? Pas trop ? Et pourtant c’est une marque américaine outdoor que les trailers connaissent bien. Avec des produits technologiques et innovants, ils proposent aussi un design innvovant.  Et tadam !  Ils lancent les... Lire la suite ›

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Un lassi, une boisson pour la récupération 

Lors d’un atelier yoga dans les bureaux d’ Au Féminin lors du Green City Break, je me suis posée. Après notre belle séance de yoga, nous étions invités à passer en cuisine pour un atelier avec la blogueuse culinaire Sandra... Lire... Lire la suite ›

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Pourquoi consulter un médecin nutritionniste ?

Je fais attention à manger le plus sainement possible. J’y attache de l’importance pour des raisons de santé plus que pour des raisons esthétiques ou de perte de poids. Même si j’aimerais perdre mes 4 kilos pris à cause de mon traitement... Lire la suite ›

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 10 raisons de courir sur un tapis de course & Proform Premier 1300

Bonjour à tous ! Il y a deux mois environ, je recevais le tapis de course Proform Premier 1300. Pour moi, qui ne suis pas adepte des tapis, j’avais tout de même envie de le tester à la maison. Je me suis dit que cela me permettrait de voir si... Lire la suite ›

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Des beaux pieds de runners 

Quand je regarde l’état de mes pieds avant l’été, je me dis que ce n’est pas maintenant que je vais sortir mes sandales. Cela tombe bien car le soleil n’est pas présent. En revanche, il m’incombe de les préparer régulièrement pour... Lire la suite ›

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Mes New Balance Fresh Foam 1080 

Il y a deux semaines, j’avais rendez-vous avec New Balance pour faire partie du NB club avec d’autres bloggers. Nous étions partis vers le Parc de Saint-Cloud pour essayer les New Balance V1080. Après un échauffement, nous avions travaillé... Lire la suite ›

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J’ai testé les Run Active de Kalenji 

Souvenez-vous, j’avais posté un billet sur la nouvelle collection Kalenji. Et honnêtement, elle était vraiment sympa. Le rapport qualité / prix est toujours aussi juste. À l’heure du printemps, c’est la RunActive qui nous propose une... Lire la suite ›

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Un week-end vert pour bien démarrer sa semaine 

J’ai passé le week-end du 1er mai à la campagne. Le temps était mitigé et propice à la cuisine. C’est l’occasion de tester de nouvelles salades et des nouveaux jus à base de légumes et de fruits. Avis aux amateurs,... Lire... Lire la suite ›

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Les signes d’une carence en fer et comment y remédier 

Si vous sentez vraiment fatigué(e), si vous avez du mal à vous motiver pour bouger. Il est possible que vous ayez des carences en fer. Je vous explique (plus bas) les signes pour reconnaître une anémie.  Juste avant le Marathon de Paris, je me... Lire la suite ›

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J’ ai testé la nouvelle  collection running Mizuno 2017

Le printemps est bien installé et on a envie de couleur, de fraîcheur pour pratiquer notre sport préferé. Allez, on réinitialise nos runs avec de la gaieté et de l’optimisme. Ce qui se voit à l’extérieur se voit à l’intérieur. 😉... Lire la suite ›

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Concours La Parisienne 2017 x Nadia Runs Paris 

Encore une bonne nouvelle ! Vous avez envie de partager un moment sympa avec un groupe de coureuses à Paris et avec moi (bien sûr) ? Je vous ai promis un concours ultra cool avec des dossards à gagner. C’est chose faite avec La Parisienne.20... Lire la suite ›

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J’ai lu « Échauffement, gainage et  pliométrie » de C. Carrio chez Ed. Amphora 

J’avais reçu ce livre depuis quelque temps. Je l’avais lu. Puis relu avec des post-its pour l’analyse.  Et pendant les vacances, je me suis posée pour écrire ce billet. Ce livre complet nous parlera de ce tryptique... Lire la suite ›

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Test du soutien-gorge Ultimate Run de Shock Absorber

Je me relance sur les tests de soutien-gorge. D’ailleurs, n’hésitez pas à (re)lire mon article sur « comment bien choisir un soutien-gorge de sport », cela sert à poser les bases. Et c’est important quand on fait beaucoup de sport. Je... Lire la suite ›

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Marathon de Paris 2017 : une médaille méritée ! 

Ce n’était pas mon premier et ce ne sera certainement pas mon dernier. Chaque marathon est ressenti différent tant au niveau des émotions que des résultats. Et ce fut le cas pour mon 7ème. J’ai fini avec le sourire parce... Lire la... Lire la suite ›

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Focus sur deux huiles essentielles pour les sportifs : l’estragon  et l’hélichryse

Cette fois-ci, je vais m’attarder sur deux huiles essentielles spécifiques : l’estragon et l’hélichryse.(N’oubliez pas de lire mon billet sur les huiles essentielles pour connaitre les bases, les utilisations et les contre-indications... Lire la suite ›

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Nouvelle collection Kalenji Mix & Run – Printemps 2017 

Quand on reçoit une boite surprise avec une Mason Jar et un gentil mot de la part de Kalenji, on sent que la nouvelle collection running sera vitaminée. Surtout quand on a envie de  couleurs printanières et de luminosité. J’avais rendez-vous... Lire la suite ›

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Mon défi marche avec Newfeel et Trucs de Nana 

J’avais déjà parlé des Newfeel et du défi marche l’année dernière. Et cette année, on repart sur un nouveau défi. Même si mes défis sont plutôt connotés course à pied, parallèlement je marche énormément. Je vais à... Lire la suite ›

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Test des écouteurs Jaybird X3  

Dans la série, je cours et j’écoute de la musique, voici le dernier test des écouteurs Jaybird X3 Bluetooth. J’étais déjà fan de la version précédente. J’avais déjà testé la version Sprint sur le blog. Depuis quelques années, les... Lire la suite ›

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