Nana Turopathe

Nana, Phalsbourg

Blog : Nana Turopathe dans Lifestyle

Naturopathe atypique, Nana souhaite partager avec vous, au grès de ses découvertes et de ses recherches, une naturopathie claire et concrète applicable par tous !

Les cercles de femmes, ke zako ?

Chères lectrices de Nana-Turopathe, Il y a quelques jours, j’ai participé à un cercle de femmes. C’est donc tout naturellement que j’ai décidé de vous en parler dans ce nouveau billet. De quoi s’agit-il exactement ?... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Galette des rois vegan et sans gluten

Mangez différent, ne doit en aucun empêcher le plaisir. Parce que la galette c’est maintenant, nous avons testé pour toi cette délicieuse recette de galette des rois vegan et sans gluten. Au fourneaux ! Ingrédients pour 4 à 6 personnes... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Ma Détox Zéro Sucre avec Nana-Turopathe

Malgré sa blancheur immaculée le sucre n’est pas si innocent, il est même aujourd’hui considéré comme l’ennemi publique numéro un de la santé.  Tu te dis  peut être que j’exagère ?! Et pourtant, force est de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Naturopathie – Boostez votre immunité !

  C’est grâce au système immunitaire que l’organisme se défend contre les agressions des germes, bactéries et virus. Un système immunitaire performant est le garant d’un hiver en santé. Santé et immunité sont étroitement liés,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Dépression saisonnière, la naturopathie en renfort !

Un hiver qui commence, un ciel gris, un soleil qui se fait rare, perte d’énergie, fatigue intense, envie d’aliments sucrés, humeur tristounette, plus goût à rien…et si c’était une dépression saisonnière ? La... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Slow sex, sexualité de l’hiver

Le slow sex ke sako ? Ah l’hiver !! Le froid, l’humidité, la neige, le manque de lumière, la nuit qui tombe tôt … Autant d’éléments qui nous donnent envie de nous blottir sous la couette, bien au chaud avec son amoureux ou son... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Top 5 des huiles essentielles de l’hiver

L’hiver s’installe doucement accompagné des traditionnels rhumes, gastro, grippe et baisse de forme. Mais bonne nouvelle, les huiles essentielles sont là pour nous protéger des microbes, stimuler notre corps et nous apporter... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

S’adapter à sa nature cyclique féminine

En tant que femmes, de par notre nature cyclique, nous faisons quotidiennement l’expérience de variations hormonales, entre autres depuis nos premières règles et jusqu’à notre ménopause (mais également après cette dernière!).... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Naturopathie – Conseils pour un passage à l’heure d’hiver tout en douceur.

Ça y est c’est de nouveau le changement d’heure prévu pour ce week-end ! Pour le passage à l’heure d’hiver (changement d’heure de l’automne) : à 3 heures du matin, il sera 2 heures. Il faut donc retarder sa... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Passez la ménopause en douceur avec la naturopathie

La ménopause est un phénomène physiologique aussi naturel que la naissance, la puberté et les menstruations. C’est une période de transition qui concerne toutes les femmes, de tout temps, peu importe leur culture et leur origine ethnique.... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

La Cohérence Cardiaque Kesako ?

La cohérence cardiaque est une méthode simple et très efficace pour gérer le stress et pour diminuer l’anxiété car elle permet de rééquilibrer et de revenir à la stabilité (normalité) lorsqu’il y a une perturbation physiologique... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Prise de poids et ménopause, s’aider de la naturopathie

La ménopause, est une période charnière dans la vie d’une femme. Le corps change et ce n’est pas toujours facile de l’accepter. Les mots qui nous viennent directement à l’esprit sont bien entendu : bouffées de chaleurs,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Cancer du sein et sexothérapie

A l’occasion d’Octobre Rose, j’ai décidé de vous proposer un article sur le cancer du sein et la sexothérapie. Selon l’INSERM, le cancer du sein est le plus fréquent des cancers de la femme (52500 nouveaux cas en 2010). Les... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les Tétons Flingueurs, le cancer du sein raconté par Sonia Bellouti

Aujourd’hui, Nana-Turopathe a le plaisir de dédier son article à une femme inspirante : Sonia Bellouti, auteur « des Tétons Flingueurs ». Sonia nous livre à travers son ouvrage, un message positif, bienveillant et non sans humour, à... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les huiles essentielles de l’automne

Quelques huiles essentielles de saison et leurs propriétés Cliquez sur l’image ci-dessous pour l’agrandir et l’enregistrer  🙂 Cet article Les huiles essentielles de l’automne est apparu en premier sur Nana Turopathe. Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

L’automne en naturopathie

L’automne, tranquillement la nature s’endort, les couleurs sont chatoyantes, le soleil toujours là se fait moins agressif, il caresse doucement. L’odeur des sous-bois dans la campagne, s’enrouler dans un plaid avec une bonne... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Prendre soin de sa prostate avec la naturopathie

La plupart des articles parlent souvent de problèmes féminins bien que la naturopathie s’adresse à tous. Aujourd’hui cet article sera consacré 100% à vous messieurs ! Et c’est de la prostate que nous allons vous parler ! (Je... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Cure de raisin : ma detox d’automne

La cure de raisin (ou cure uvale, de « Uva », raisin en latin), encore appelée « ampélothérapie » est une cure de revitalisation et de détoxication de l’organisme, pendant laquelle on ne consomme que du raisin (bio) et de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Couple : les bonnes résolutions de la rentrée

Vous êtes probablement partis en vacances cet été ; j’imagine que vous en avez bien profité (soleil, balades, plage, montagne, voyages, farniente…) et que le rythme s’est avéré moins soutenu qu’au cours de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mieux vivre avec l’endométriose – Programme EndoCoaching en ligne | Nouvelle session septembre 2017 !

EndoCoaching est le 1er Programme d’accompagnement en ligne des femmes atteintes d’endométriose. Ce coaching en ligne élaboré par Chris Martin, EndoGirl et Naturopathe spécialisée, est destiné à toutes celles qui souhaitent vivre... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !