nathaliechausseau

Nathalie, Worldwide

Blog : Vert Ma Nature dans Lifestyle

Nathalie Chausseau est chroniqueuse et Naturopathe avec une pratique axée sur la fatigue, la mauvaise digestion et le candida. Spécialiste en alimentation santé et sans gluten, elle donne des trucs pratico-pratique pour une cuisine simple, rapide, gourmande et toujours saine. Elle démontre, une recette à la fois, que manger santé ce n’est plus «grano», mais tout à fait sexy!

Planifier ses repas de la semaine, c’est gagnant !

Planifier ses repas de la semaine, c’est gagnant !

Vitamine ta Vie Des cosmétiques vegan? Les ingrédients animaux ne sont pas nécessaires à la santé de la peau. Bien au contraire, nous retrouvons leurs équivalents en termes de propriétés thérapeutiques dans le règne végétal.... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Dhyana – la méditation

Dhyana – la méditation

Vitamine ta Vie Nous en sommes à la septième porte ou membre du yoga-sutras de Patanjali, Dhyana. Dhyana, c’est la méditation. L'article : Dhyana – la méditation a été publié originalement sur Vitamine ta Vie. Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Nouvelle tendance;  les cosmétiques « vegan »

Nouvelle tendance; les cosmétiques « vegan »

Vitamine ta Vie Des cosmétiques vegan? Les ingrédients animaux ne sont pas nécessaires à la santé de la peau. Bien au contraire, nous retrouvons leurs équivalents en termes de propriétés thérapeutiques dans le règne végétal.... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les 2 derniers obstacles qui deviennent des raisons pour bouger (4 de 4)

Les 2 derniers obstacles qui deviennent des raisons pour bouger (4 de 4)

Vitamine ta Vie Vous pouvez surmonter les deux derniers obstacles et les transformer en raisons pour adopter un mode de vie physiquement actif! Saviez-vous que la capacité du corps à s’adapter à un entraînement physique ne diminue... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Comment la gratitude peut changer votre vie ?

Comment la gratitude peut changer votre vie ?

Vitamine ta Vie La gratitude signifie la reconnaissance, compter ses bénédictions, être dans un état d'amour, remarquer les choses simples et apprécier sincèrement tout ce qu’on reçoit. L'article : Comment la gratitude peut... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Comment faire pour découvrir ma mission de vie?

Comment faire pour découvrir ma mission de vie?

Vitamine ta Vie Une des questions que je me fais poser le plus, c’est celle-ci : «comment faire pour découvrir ma mission de vie?». J’aimerais bien te donner une réponse toute simple, mais honnêtement, je crois profondément... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Technique d’autohypnose en 4 étapes simples

Technique d’autohypnose en 4 étapes simples

Vitamine ta Vie dans le blues hivernal, ou encore, pour toutes périodes où les effets du stress et de la fatigue sont plus incommodants L'article : Technique d’autohypnose en 4 étapes simples a été publié originalement sur Vitamine... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Notre image de soi, un levier essentiel

Notre image de soi, un levier essentiel

Vitamine ta Vie Notre image de soi est souvent le premier obstacle auquel on fait face afin de faire des changements sérieux et durables dans notre vie. Si on veut créer une vie nouvelle et heureuse, on a besoin d'avoir une image de soi... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Recoller les morceaux à l’intérieur de soi

Recoller les morceaux à l’intérieur de soi

Vitamine ta Vie Nous croulons sous le poids de nos émotions refoulées et nous en souffrons, ça nous prend une énergie monstrueuse rien que pour maintenir les différentes « personnalités de façade », et nous y sommes tellement... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Dharana, l’exercice de la concentration

Vitamine ta Vie C’est l’énergie de la pensée claire qui stimule les deux parties du cerveau, le créateur (droit) et le rationnel (gauche) créant ainsi une vision harmonieuse de la réalité. L'article : Dharana, l’exercice de la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le gain de poids à la ménopause

Le gain de poids à la ménopause

Vitamine ta Vie Qu’est-ce qui expliquerait ce gain de poids et cette redistribution du gras corporel ? D’une part, il semblerait que les changements importants au niveau hormonal, entre autres au niveau des œstrogènes, seraient en... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

La révélation des étiquettes de vos cosmétiques

La révélation des étiquettes de vos cosmétiques

Vitamine ta Vie leçon 101, afin d’apprendre, en regardant l'étiquette, ce que contiennent vos petits pots de crèmes qui promettent ceci ou cela. L'article : La révélation des étiquettes de vos cosmétiques a été publié... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Habiter l’espace

Habiter l’espace

Vitamine ta Vie Habiter l'espace. Ça m'avait d'abord surprise, puis j'ai réalisé qu'à toutes les fois que je faisais du ménage, que je classais des papiers, organisais l'espace, épurais les pièces, je me sentais mieux. Un peu comme... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Pourquoi s’aider soi-même avant d’aider les autres?

Pourquoi s’aider soi-même avant d’aider les autres?

Vitamine ta Vie La plupart d'entre nous luttent avec l'idée de se mettre en premier, d'être LA priorité. Pourquoi, dites-moi, met-on souvent les autres en premier et nous en dernier ? L'article : Pourquoi s’aider soi-même avant... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

La créativité, une ressource épuisable ?

La créativité, une ressource épuisable ?

Vitamine ta Vie La croyance limitante est simplement une croyance qui vous limite dans vos rêves, vos réalisations. En fait, c’est une croyance qui vous nuit, que vous en soyez conscients ou non. La bonne nouvelle est que si elle a pu... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Fini les excuses pour éviter l’activité physique! (3 de 4)

Fini les excuses pour éviter l’activité physique! (3 de 4)

Vitamine ta Vie J’ai déjà parlé du manque de temps et de motivation, ainsi que du manque d’énergie et d’intérêt dans mes deux derniers blogues. Ce mois-ci, parlons de prix et de soutien! L'article : Fini les excuses pour... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Une communication authentique sans dispute

Une communication authentique sans dispute

Vitamine ta Vie La dispute juste pour la réconciliation… c’est comme mettre des chaussures 2 tailles en dessous de la nôtre juste pour ressentir le soulagement de les enlever L'article : Une communication authentique sans dispute a... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Rêvez-vous d’absence de raideur musculaire le matin?

Rêvez-vous d’absence de raideur musculaire le matin?

Vitamine ta Vie La santé de nos articulations dépend donc en grande partie du mouvement afin de se réparer et de maintenir nos articulations en santé. L'article : Rêvez-vous d’absence de raideur musculaire le matin? a été... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Pratyara, l’écoute intérieure

Pratyara, l’écoute intérieure

Vitamine ta Vie Pratyara, c’est l’écoute intérieure aussi nommé « le retrait des sens ». Si nous parvenons à cesser de nous identifier à toutes les sollicitations extérieures, il y a une réorientation vers l’intérieur, vers... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

S’hydrater est aussi important que se nourrir !

S’hydrater est aussi important que se nourrir !

Vitamine ta Vie Il est essentiel de fournir quotidiennement au corps l’apport en eau dont il a besoin afin qu’il fonctionne à son plein potentiel. Durant la saison estivale et ses périodes de canicule, cela prend une importance... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !