naturallylety

Laetitia, Paris

Blog : Naturally Lety dans Cuisine

Auteur du blog www.naturallylety.com. Entrepreneuse, passionnée par la nutrition et le naturel. Sportive et positive, j'adore partager, être active et repousser mes limites. N'hésitez pas à découvrir mon univers :)

Açai bowl , une recette simple et délicieuse !

La baie d’açaí est une baie très riche en antioxydant qui nous vient d’Amazonie. Elle est 4 fois plus riche en antioxydants que la baie de goji, et 5 fois plus que la grenade et la myrtille. Les antioxydants ont pour action de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le fond de teint bio parfait pour les peaux mixtes !

Hello les filles j’espère que vous allez bien 🙂 Aujourd’hui je vous fais un petit article sur mon big coup de coeur de l’année 2017 <3 le fond de teint, ou plutôt le sérum de teint de la marque Gressa !!! Je vous explique un peu,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Cookies vegan au petit épeautre.

Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd’hui il y a un intrus sur le blog … et c’est bien entendu le petit épeautre ! Sur mon blog il n’y a pas de recettes avec cette céréale . Pourquoi ? Car le petit épeautre contient du... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Une box beauté bio pour faire ses tambouilles !

Ce mois-ci j’ai reçu la box de la marque formule beauté. C’est une box qui vous permet de créer vos cosmétiques (produits de beauté) maison. À vous les tambouilles !!! Ce qui est bien avec cette box, c’est que vous avez la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les bienfaits de L’ortie piquante.

Aujourd’hui je démarre sur le blog une nouvelle catégorie d’articles intitulés « les bienfaits de … » et plus particulièrement aujourd’hui, les bienfaits de l’ortie piquante. Je suis depuis plusieurs années... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Tarte forestière aux champignons, épinards et tofu fumé.

Hello tout le monde, j’espère que le curry de chou fleur de la semaine dernière vous a plu ! Merci pour toutes les photos de vos réalisations sur Instagram <3 Cette semaine je vous propose une recette de tarte 100% végétale pour... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Curry de chou fleur, lait de coco et lentilles corail.

Hello les filles ! Enfin elle est en ligne cette fameuse recette du curry de chou fleur !!! Je fais cette recette depuis des années et je n’avais jamais pu la poster sur le blog …. Pourquoi ? Car je la fais toujours le soir en hiver et que la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Une nuit en pleine nature avec Les cabanes des grands chênes.

J’ai eu l’immense plaisir de passer 1 nuit perché à environ 10 mètre de hauteur dans le magnifique domaine des grands chênes dans une sublime cabane dans les arbres ! Vous avez déjà tenté ce genre d’expérience ? Franchement... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Barres de céréales avoine, goji et pépites de chocolat .

En ce moment j’adore faire mes propres barres de céréales pour les encas sur le pouce ! Cette recette nécessite d’avoir un robot mixeur mais sinon elle est très simple à réaliser. Barres de céréales avoine, goji et pépites de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Raw cheesecake aux fruits de la passion.

J’ai élaboré cette recette pour faire découvrir à mes invités les plaisirs d’un dessert cru et 100% végétal. Ce gâteau n’est pas économique je vous l’accorde mais pour recevoir et impressionner vos convives il sera... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Masque cheveux maison : cheveux plus forts et soyeux.

Depuis quelques semaines je suis repartie dans la grande aventure des soins fait maison (enfin 1 soin du moins lol) ! Je ne suis pas une grande passionnée de ce sujet, car passer des heures à jouer la chimiste comment vous dire que ça me gonfle... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Épis de maïs au four.

À force de voir des épis de maïs sur les étalages de marché j’avais très envie de tester !!! Pour moi depuis 30 ans le maïs c’était en boite (voir les minis épis de maïs à l’apero, d’ailleurs maintenant leur taille... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Polenta crémeuse aux champignons et kale.

Voici un repas très économique, délicieux et rapide à réaliser. En plus il sera très rassasiant ! Idéal pour les journées bien chargées où nous avons besoin de prendre des forces ! Polenta crémeuse aux champignons et kale.  ... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Banana bread .

Le banana bread est l’une de mes pâtisseries préférées car elle peut se manger aussi bien au petit déjeuner qu’au goûter ! Le banana bread (ou pain à la banane en français) est un cake originaire des états unis où il est est très... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Green Smoothie aux myrtilles.

Les smoothies avec des légumes sont vraiment vos alliés santé ! Pourquoi ? Parce qu’ils réduisent le taux de sucre dans votre smoothie et que vous buvez des nutriments super bons pour votre santé ! Qui mange des épinards au goûter ?... Lire la suite ›

  • lilietc

    lilietc Miam miam miam 😋 le 11 août 2017, 19:46

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Gaufres bananes et flocons d’avoine.

Enfin, ma recette de gaufres à la banane et aux flocons d’avoine est en ligne !!! Je fais souvent cette recette mais je n’avais jamais prit le temps de faire de jolies photos pour vous la publier (et oui publier sur le blog = préparation =... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Protéger et hydrater sa peau en vacances : protections solaire et soins bio.

L’été est là #youpiiii !!! Et dans quelques jours je m’envole pour 3 semaines de vacances sous le soleil du Mexique (une grande première). Je suis très heureuse de pouvoir découvrir ce pays. On m’en a dit tant de bien <3... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Acné : 4 produits efficaces, naturels et pas chers.

À l’aube de mes 30 ans j’ai toujours un peu d’acné persistant sur le bas du visage. De nombreux facteurs sont à l’origine de l’acné et chaque personne peut être plus ou moins touchée. Pour ma part j’ai vu... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Oeufs aux épinards et graines de cumin.

Le matin il m’arrive de ne pas avoir envie de manger sucré. Et je dirai même qu’un petit déjeuner salé est encore plus intéressant au niveau nutritionnel. Bon j’en convient tout le monde ne supporte pas la salé au petit... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Ma trousse Make up minimaliste (green et conventionnel).

Hello les filles, aujourd’hui on parle Make Up sur le blog ! Bon je vous annonce la couleur tout de suite, je ne suis pas une grande adepte de make up (style les super tuto youtube à couper le souffle). Je ne vais pas vous donner les méthodes et... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !