naturallylety

Laetitia, Paris

Blog : Naturally Lety dans Cuisine

Auteur du blog www.naturallylety.com. Entrepreneuse, passionnée par la nutrition et le naturel. Sportive et positive, j'adore partager, être active et repousser mes limites. N'hésitez pas à découvrir mon univers :)

Cake tomates, champignons et aubergines.

Le cake salé est un peu la star des piques niques ou des apéros entre amis pendant les beaux jours. C’est aussi un plat familiale très pratique et rapide à réaliser. Une bonne façon de manger des légumes ! J’aime... Lire la suite ›

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Livia, la nouvelle technologie contre les règles douloureuses.

Hello les filles, pour celles qui me suivent sur Instagram, vous savez que je teste ce nouvel appareil depuis 2 mois (deux cycles menstruels pour être plus précises) pour réduire les douleurs menstruelles (douleurs de règles). ==> Code promo... Lire la suite ›

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Atelier Healthy Débutant #1

Depuis 4 ans je diffuse mon message pour une meilleur alimentation à travers le blog (et les réseaux sociaux) et j’en suis comblée car c’est un sujet qui me tient particulièrement à coeur. Mais cette année j’avais envie de vous... Lire la suite ›

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Gaufres vegan

Bonjour à toutes, aujourd’hui je mets enfin en ligne la recette de ces délicieuses gaufres vegan que je fais toutes les semaines depuis quelques temps. Je les adore car elles sont inratables et qu’elles sont sans sucre ! Parfait pour faire... Lire la suite ›

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Carafe d’eau filtrante, mon avis !

Hello 🙂 Aujourd’hui on se retrouve sur le sujet des carafes d’eau filtrantes ! J’ai testé l’une d’elle et je voulais vous donner mon avis, car il me semble que c’est un produit qui mérite qu’on... Lire la suite ›

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Buddha Bowl aux émincés de lupin et nouilles de riz.

La marque végétal gourmand a créé une gamme de produits sans viande ni soja à base de Lupin, une fève délicieuse très riche en protéines. Pour le lancement j’ai élaboré une recette avec l’un de leur produit, les émincés... Lire la suite ›

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SLOW DETOX CHALLENGE 2018 !

Hello les filles ! Aujourd’hui on se retrouve pour un nouveau Challenge qui se déroulera sur Instagram 🙂 et que je réalise avec la coach santé Laila Bel (www.lailabel.com). Une Detox « slow » c’est à dire douce, qui va vous... Lire la suite ›

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Mes favoris beauté chez Mademoiselle Bio + Une box offerte !

Vous le savez, j’adore le site Mademoiselle Bio car on y trouve plein de marques green hyper sympas et des gammes de produits pour tout le monde ! J’y suis fidèle depuis des années et j’avais envie de vous partager mes favoris du moment chez... Lire la suite ›

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Ostéopathie, naturopathie, acuponcture : comment je me fais rembourser ?

Si vous avez lu mon « à propos » vous savez très certainement que j’ai changé mon alimentation pour soigner des maux que la médecine conventionnelle ne pouvait pas réellement soigner. Avec du recul je me rends compte que la médecine... Lire la suite ›

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Biscuits coco, beurre de cacahuète et chocolat.

Des petits biscuits coco, beurre de cacahuète et chocolat, sans gluten et sans produits laitiers pour régaler nos papilles. Parfait pour l’heure du thé avec les copines, ou pour régaler les plus petits. Il y  a quelques années... Lire la suite ›

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Kitiwake, les tenues de yoga green et écologiques !

Il y  a quelques mois je découvrais Kitiwake, une jolie marque écologique qui propose des tenues de yoga raffinées, très confortables et fabriquées à Paris ! Avant tout la marque a souhaité choisir des matières naturelle comme le coton... Lire la suite ›

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Kazidomi : mes courses bio jusqu’à -50% !

Coucou les filles, aujourd’hui on parle courses et économies ! Comme vous le savez je ne fais pas la promotion de plein de boutiques en ligne car je ne veux pas vous lancer 1 millier d’info à la fois . Il y a pas mal de sites sympa mais j’ai... Lire la suite ›

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Golden milk : la boisson anti-inflammatoire par excellence.

Le curcuma est une épice incroyable qui a un pouvoir anti-inflammatoire incomparable !!! Très utilisé en médecine ayurvédique, le curcuma est un indispensable dans ma cuisine (en jus, dans les plats cuisinés comme le curry ou en latte). Le... Lire la suite ›

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Porridge de graines de chia banches.

J’adore le porridge de graines de chia pour plein de raisons !!! D’une part il est riche en Omega 3 🙂 un bon gras nécessaire au bon fonctionnement du corps humain. En occident nous sur-consommons de façon générale plus... Lire la suite ›

  • nanoublogueuse

    nanoublogueuse Ca me donne trop envie de tester !! Merci pour la recette le 22 février 2018, 13:11

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Garde Manger : Les aliments de base à avoir !

Je reviens aujourd’hui avec un article très demandé qui est « les aliments à avoir dans son garde manger ». J’avais déjà fais un article dessus il y a quelques années, mais comme ma cuisine a un peu évolué je vais vous faire une... Lire la suite ›

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Où faire ses courses ?

Bonjour à toutes et à tous, aujourd’hui nous abordons un thème qui m’est souvent demandé, les courses !!! Je sais que je devrai faire beaucoup plus d’articles de ce type car l’organisation est un thème qui est très important. Je vais... Lire la suite ›

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Chou romanesco et cèleri branche au lait de coco.

Aujourd’hui je vous propose une délicieuse recette de légumes au lait de coco et aux épices douces. Dans ce plat gingembre et cardamome se marient à merveille ! Surtout ne faite pas l’impasse sur ces deux épices car le plat ne... Lire la suite ›

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Galettes végétales quinoa et patate douce avec le Cook Expert Magimix + Event

Il y a quelques semaines j’ai eu le plaisir de pouvoir tester le nouveau robot Cook Expert de la marque Magimix, puis de faire découvrir ce robot et la recette que j’avais élaborée à plusieurs d’entre vous lors d’une... Lire la suite ›

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Jus vert, micronutriments et reminaralisation.

Depuis quelques temps je bois beaucoup plus de jus de légumes car j’ai appris et compris l’importance et les bienfaits qu’ils pouvaient avoir sur notre organisme. Tout d’abord je voudrai vous expliquer en quoi un jus est... Lire la suite ›

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Conseils « Energie » avant l’hiver.

L’hiver approche et il s’installe progressivement. Les changements de saison sont un peu difficiles pour l’organisme. Il faut écouter son corps et adapter son mode de vie et son alimentation pour ne pas se sentir trop fatigué.... Lire la suite ›

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