Nnoush

Fanny, Paris

Blog : Noush dans Mode

Dans 10km Paris centre, il y a PARIS

Le 10km Paris Centre porte bien son nom. Voici, s’il vous fallait encore des preuves, les signes qui prouvent que c’est une course typiquement parisienne. PIRE, ce 10km est à à lui seule une allégorie de la vie dans la capitale.... Lire la suite ›

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Roses des sables aux flocons d’avoine

Nouvelle recette sucrée, des roses des sables ! Mais à la place des classique pétales de maïs j’ai voulu y mettre un aliment plus intéressant d’un point de vue nutritionnel. Mon choix s’est donc porté sur les flocons... Lire la suite ›

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Le soutien-gorge de sport Air Control d’Anita Active

L'article Le soutien-gorge de sport Air Control d’Anita Active peut être consulté sur Toutes En Basket. Nous faisons partie des filles qui ne portent que des brassières de sport et non des soutiens-gorges de sport! Oui, […] Cet article Le... Lire la suite ›

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Team marmotte : 10 preuves que dormir c’est trop bien

Il parait qu’aujourd’hui c’est la journée du sommeil. Mais parce qu’on devrait bien dormir tous les jours (enfin toutes les nuits), voici, si vous avez besoin de vous en convaincre, 10 preuves que dormir c’est la vie.... Lire la suite ›

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Le tournoi des 6 stations Orangina

Ce weekend, je suis partie à la découverte du tournoi des 6 stations, ce drôle de tournoi de rugby sur neige, entre la Clusaz et Chatel. 3 jours d’Annecy à Evian, avec des matchs de rugby, de la neige, les deux ensemble, du ski et des... Lire la suite ›

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Fitness: Idées d’exercices pour s’entrainer à deux

Hi, Hier, c’était la Saint Valentin. Nous l’avons joliment fêté avec Matthieu. C’est en partie grâce à lui si j’ai débuté la course à pied, voire plus globalement le sport. Pourtant on s’entraine rarement... Lire la suite ›

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Deux jours à Berlin (+ vlog)

La semaine dernière, Mathilde et moi sommes parties deux jours à Berlin. Avant ce séjour, je n'étais jamais allée en Allemagne mais j'avais toujours entendu du bien de la capitale. Ayant des origines allemandes, j'avais hâte de découvrir une... Lire la suite ›

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Riz au lait d’amande à la vanille

Avec ces températures négatives bien installées depuis début janvier, on a bien envie de se dorloter et pas que dans la salle de bain. Nos papilles nous réclament des petites douceurs, et il est possible d’allier le bon avec le sans... Lire la suite ›

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6 collants running qui vous tiendront chaud (aux fesses)

On sait bien que le froid ne vous empêche pas de courir. On sait aussi qu’il suffit d’être bien équipée pour profiter d’une belle sortie hivernale. Et pour cela, je vais vous conseiller quelques leggings parfaits pour la saison. Jonglez... Lire la suite ›

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Semaine #03 2017

Mardi – Renforcement musculaire Échauffement – 15 min de velo30 min de circuit tabataRecuperation – 15 min de vélo et 15 min de running Tabata au poids du corps (seance de Margaux lifestyle) : fentes sautees, fautes cote... Lire la suite ›

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Pull bordeaux Hircus

J'avais shooté ce look avec mon amoureux peu de temps après la naissance de Juliette et je viens de retrouver le images. Je me dis qu'il serait quand même dommage de ne pas partager avec vous la douceur de ce pull Hircus que j'avais déjà... Lire la suite ›

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Training Diary 2017 – Semaine #3

Hello ! Hello ! On se retrouve aujourd’hui pour mon petit compte-rendu sportif hebdomadaire… Au programme : ma troisième semaine de ma préparation pour le Marathon de Paris, mais aussi ma première semaine de travail à... Lire la suite ›

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[ADIEU] En 2017, je tire un trait sur mes complexes.

Je ne sais pas du tout par où commencer cet article. Je n’ai pas l’habitude de parler de mes humeurs ou bien même de mes problèmes personnels par ici. Cet article sera un article humeur tout en parlant beauté. Car oui je reste une... Lire la suite ›

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Mon petit déjeuner de sportive

Le petit déjeuner parfait pour bien commencer la journée ! Il y a plus de six mois, j'ai repris en main mon alimentation. Fini les grignotages, les repas trop gras, le manque de légumes et de fruits dans mes portions journalières. Je n'étais... Lire la suite ›

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6 coiffures de skieuses à adopter quand il fait froid

Après les 5 coiffures de surfeuses à copier cet été pour vos running et training, inspirons nous des skieuses et des snowboardeuses pour allier vitesse et cheveux freestyle. Avec un casque ou un bonnet les possibilités sont un peu moins... Lire la suite ›

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3 Conseils pour Débuter le Vélo de Route (+Surprise Bikegear)

Hi, Vous ne le savez peut-être pas mais janvier est le mois parfait pour débuter le vélo de route. Bon ok loool, les conditions climatiques actuelles ne sont pas idéales… ni très motivantes pour pratiquer quelques activités physiques en... Lire la suite ›

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Les blogueuses sportives que je lis

Des blogueuses abordant la thématique du sport, mine de rien, il y en a un petit panel ! Non seulement elles sont sportives (logique), mais en plus leurs articles sont intéressants. Je lis leurs contenus quasiment tous les jours. Parce que ça me... Lire la suite ›

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Semaine #02 2017

Lundi – Renforcement Abdos 20 min Mardi – Renforcement Échauffement – 1.5 km de running30 min de circuit tabata Squats sautés push up jumping jack burpees superman planche… C’est le fun d’en chier à... Lire la suite ›

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12 leggings pour frimer à la salle de sport ou au run

“Han j’adore ton legging” ou la phrase de vestiaire qui fait monter votre motivation en flèche. Parce qu’en vêtements de sport, tout est permis (cf ces aberrations fashion qui ne sont possible qu’en sport), voici une... Lire la suite ›

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5 ways to reach your goals

New Year is synonym of new you. In January, we decide to get our life together and make up our mind to stay on track. However as the months go, we tend to forget our passion and loose motivation : this shouldn't happen this year! I know you have... Lire la suite ›

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