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Molaire-et-Tentacules OH !! Bravo à toi !!! J'aimerais TELLEMENT pouvoir en dire de même !!! ... ❤ le 22 mars 2013, 18:49 Supprimer

Mallicia Ahh bravo bravo moi j'avais perdu du poids mais j'ai presque tout repris u_u" ! le 22 mars 2013, 20:09 Supprimer

sabrinasometimes bravo !!! le 23 mars 2013, 07:23 Supprimer

nwconspiracy Merci les filles :D
@Cha': Tu sais, j'était arrivée à un point de non retour et si je m'était pas motivée à aller voir une diététicienne, j'aurais jamais rien perdu! Ça aide vraiment d'avoir quelqu'un à ne pas décevoir tout les mois!! (mais je doute que tu ai quoi que ce soit à perdre :O)

@Mallicia: C'est ça qui fait peur surtout! En fait il faut vraiment arriver à prendre d'autres habitudes alimentaires en fait! le 23 mars 2013, 10:30 Supprimer

Molaire-et-Tentacules Oh si crois moi ... J'ai pas mal de poids à perdre. Vraiment.
En tout cas, bravo ! Moi j'aurais peur de pas y arriver malgré une diététicienne ... Tu fais quoi grâce à elle ? Qu'est-ce que tu as changé ? le 23 mars 2013, 10:33 Supprimer

nwconspiracy En fait elle m'a demandé quel était mon menu habituel et s'est rendue compte que j'avais beaucoup trop de calories par jour. Du coup elle m'a fait un menu à 1500kcalories (je crois que je mangeais le double ><)
En gros il est beaucoup question de la réduction des graisses (de toute façon je mange pas sucré!).
Mais je peux manger pas mal de choses quand même! Simplement j'ai le droit à 1 portion de gras par repas. C'est un peu contraignant parce que par exemple tu peux pas assaisonner ta salade ET y mettre des croûtons. C'est l'un ou l'autre!
Mais une fois que ça c'est intégré, ça va presque tout seul :D
Après c'est 100gr de viande par repas (dans ton cas je sais pas trop comment ça se passe... 100gr de poisson ou 2 oeufs?!) et le midi c'est féculents et le soir c'est légumes. Il faut surtout pas manger de féculents le soir sinon ça va dans les fesses :D
Et puis manger des fruits évidemment!! le 23 mars 2013, 10:49 Supprimer

Superjuw Bravo ! Moi j'ai justement 15kg à perdre, mais je dois vraiment trouver la motivation !! *__* tu fais du sport aussi ? le 23 mars 2013, 14:36 Supprimer

nwconspiracy Oulaa non! Le seul sport que je pratique consiste à aller du salon à la salle de bain ou à la cuisine xD
Mais c'est clair que l'idéal c'est régime+sport! =/ le 23 mars 2013, 16:15 Supprimer

nwconspiracy Héhé Merci beaucoup :D
Oui j'ai bien profité, malgré qu'il a pas mal plu Mercredi =/
Mardi pour mon anniversaire on a été faire les magasins, boire un coup au Columbus et il m'a offert le dîner au Sushi Shop! C'était trop bon!! (et c'est à 1mn de chez lui!)
Et hier on a été voir les animaux à la Pépinière :D
C'était super sympa! La prochaine fois il faut absolument qu'on se voit!!! PROMIS!!!
Gros bisous le 22 mars 2013, 12:41 Supprimer

Anah-Addict Contente que tu ai pu profiter alors :) Le sushi shop à 1min de chez lui?! Tu parles d'une tentation ! xD Mais voui j'espère qu'on pourra se voir la prochaine fois ! Tu me tiendras au courant ^^ le 22 mars 2013, 12:43 Supprimer

nwconspiracy Ouii!!! j'espère pouvoir venir un peu plus longtemps la prochaine fois, comme ça on pourra se voir :D
Oui, je te tiens au courant ^^ le 22 mars 2013, 18:25 Supprimer

nwconspiracy Ohlalaa comment je suis à la bourre... j'avais jamais vu ton message ><
En plus, si tu savais comme j'ai hésité longtemps entre les creepers vernies et à clous... j'adore les chaussures vernies!
Mais il me semble qu'il y a encore quelques modèles au New Look des Halles! Tu as réveillé mon appétit là :P le 22 mars 2013, 12:38 Supprimer

RitchMitch Elles sont ouf, mais je me suis tapée de ces cloques... Et puis ils font plus de 41 ces batards !!! alors je mets du 40 (je fais du 40 et demi) le 22 mars 2013, 12:41 Supprimer

nwconspiracy Les cloques c'est la lose ça! Mettre des chaussures trop petites c'est LE PIRE!!! t'as bien du courage :D le 22 mars 2013, 18:26 Supprimer

nwconspiracy Hey, merci beaucoup, ça me fait très plaisir!
Grimes, les fims chelous... c'est tout moi ahah :D
Au plaisir alors et bonne journée ♥ le 15 janvier 2013, 11:50 Supprimer

nwconspiracy Hey, Merci beaucoup pour le tag!
Je ne te promet pas de le faire mais c'est très gentil :D
Bisous le 3 décembre 2012, 11:01 Supprimer