Ole Caliente

Jessica, Paris

Blog : Olé Caliente dans Beauté

1 an sans pilule (Partie #2 - Cycles et remèdes naturels)

Nous voici donc au deuxième article de ma série "1 an sans pilule" (en vrai ma régularité par ici nous amène plutôt à fêter l'année et demie...) Comment j'ai retrouvé un semblant de cycle régulier (de 4 mois à 40 jours environ) grâce à... Lire la suite ›

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Des pierres pour soulager les angoisses et la déprime passagère

Gros challenges en ce moment pour ma petite personne. Pour des raisons X et Y d'un jour à l'autre j'oscille entre une énorme patate, un coup de déprime, une phase d'angoisse, re-la patate et c'est reparti pour un tour. Et au risque de me... Lire la suite ›

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Ces podcasts qui m'accompagnent en ce moment #1 (fr. et eng.)

Dans mon envie de découvrir encore et encore du contenu qui me parle et qui m'inspire, c'est le genre d'article que j'adore aller lire chez les autres. J'ai ne crois pas avoir de thématique préférée, je sais juste que je peux passer d'un... Lire la suite ›

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Gressa, le fond de teint qui soigne

Si peu de revues de fond de teint par ici pour causes d'allergies (parabènes, parfum de synthèse, conservateurs pourris...), et de carnation quasi impossible à matcher (sous-tons jaunes/olives).Jusqu'à aujourd'hui seules des marques comme NARS... Lire la suite ›

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Toi-même tu peux︱Le masque peau douce

Je sors tout juste d'une phase de peau extrêmement sèche, déshydratée et à vif, et je découvre d'ailleurs le mot eczéma que je rajoute à ma longue liste des maladies de peau. En 1 semaine, j'ai quasiment vidé un flacon de 100ml d'huile de... Lire la suite ›

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Comment je gère les règles douloureuses ? (lithothérapie, herbes ayurvediques...)

Article plus que d'actualité pour mon utérus puisque pleine lune du 31 mars et début de mes règles. Et justement, ça fait quelques cycles que je connais un débuts de règles très détente, quasi sans douleurs ou 3 fois rien. Ça me change la... Lire la suite ›

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Favoritos et favoritas︱Mars 2018

Favoris soin de moi, de ma peau et de ma tête, un peu comme un echo à mon article 50 idées pour prendre soin de soi pour pas un rond. Et j'incorpore à nouveau une touche de maquillage peu à peu, c'est signe que ma coquetterie repart ! Ce... Lire la suite ›

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50 idées pour prendre soin de soi pour pas un rond

Rien d'égoïste là dedans, bien au contraire. Prendre soin de soi c'est déjà se reconnecter à sa petite personne, apprendre à s'écouter, agir en fonction et par extension, se rendre dispo au mieux pour les autres. Y'a aussi du préventif là... Lire la suite ›

  • annima

    annima C'est une belle démarche! le 21 mars 2018, 15:59

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Un point sur mes compléments du moment (digestion et reminéralisation)

Tout de suite après avoir arrêté la pilule, j'ai eu la folie des compléments. J'appréhendais tellement la misère qui devait arriver que j'ai voulu tout combler d'office avec tout un tas de pilules du matin au soir. Ça n'a rien changé bien... Lire la suite ›

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10 ingrédients beauté & santé à ajouter à ses jus/smoothies

L'idée n'est pas non plus de transformer son jus ou smoothie en purée impossible à boire, mais plutôt de privilégier la régularité dans les super-aliments. De petites doses oui mais quotidiennement ou quasi pour bénéficier de tous leurs... Lire la suite ›

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Routine de soins︱Février 2018

Scoop (et je spoil déjà mon article partie #2 sur l'arrêt de la pilule) : j'ai toujours de l'acné. Donc, comme depuis mon adolescence en fait, cette énième routine est surtout axée acné et cicatrices. Le dernier post de ce type remonte à... Lire la suite ›

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Où acheter ses pierres ?

Ne vous formalisez pas, le moyen par lequel vous vous procurerez vos pierres sera le bon. Boutique physique, internet, cadeau ou salon, si ça vous parle, c'est ok. Vous avez été très nombreuses à me demander où j'achetais mes pierres et à me... Lire la suite ›

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1 an sans pilule (Partie #1 - Cycles et acupuncture)

Moi, ma vie et mes règles, ce seraient définitivement beaucoup trop long pour tout vous dire en 1 article. 2 articles c'est le minimum si je veux faire ça correctement. Et plus généralement, je vous ai prévu 5 articles anniversaire "1 an sans... Lire la suite ›

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Je démarre une formation en psychogénéalogie

Depuis décembre dernier, je n'ai plus de taff. Grosso modo, j'ai été virée après avoir dénoncé des faits de harcèlement moral sur ma petite personne, depuis des mois et des mois. C'est mon #metoo à moi, mon burn-out et aussi un peu... Lire la suite ›

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Previously sur mes joues #5 :  Silk Naturals (vegan et cruelty free)

Si cet article permet de mettre en lumière cette petite marque peu connue par chez nous, c'est gagné ! Silk Naturals, c'est une des premières marques de maquillage minéral chez qui je mettais la moitié de mon salaire d'alternance presque 10 ans... Lire la suite ›

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Favoritos et favoritas︱Janvier 2018

Ce mois-ci, (et c'est très rare), pas un seul produit de maquillage. Pour démarrer l'année et boucler 2017 bien pourrie, j'ai voulu prendre soin de moi avant tout. Pas ou peu de maquillage, juste mon petit corps et c'est déjà pas mal. Huile... Lire la suite ›

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Mes dernières lecture #3

Philo, jeûne, sophro et règles, que des coups de coeur ! Éloge de la faiblesse - Alexandre Jollien / Éloge de la faiblesse c'est l'histoire vraie d'Alexandre Jollien, handicapé de naissance, son combat pour s'affirmer en tant qu'homme, jusqu'à... Lire la suite ›

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La cure d'argile en interne︱Le médicament polyvalent

C'est pas la dernière lubie de la secte du coin hein, l'argile par voie interne c'est un vrai procédé médical, on y trouve d'ailleurs des thèses reconnues sur le sujet. Avant de me pencher sur le sujet, j'étais d'ailleurs très très loin de... Lire la suite ›

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Lithothérapie, mes dernières pierres

J'ai failli dire "haul", ça y ressemble vachement en tout cas, mais un peu plus spirituel et développement personnel que d'habitude. Pour cet article, JE VOUS DEMANDE DE PRENDRE DE LA HAUTEUR ! La lithothérapie c'est une médecine douce qui... Lire la suite ›

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Ces produits que je n'achète plus (et ceux qui persistent)

Dans une optique zéro déchet, minimaliste, économique ou les 3 à la fois, en l'espace d'une petite année, j'ai revu le concept de la salle de bain. Un peu à l'image de cette période "je fais le gros tri dans ma vie", j'ai fini d'entasser les... Lire la suite ›

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