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Fatigue hivernale : comment garder la pêche naturellement ?
pecheneglantine Il y a 2 jours

Tous les ans c’est la même chose, une fois Novembre arrivé je commence à dépérir. Je me sens flagada, comme si la fatigue hivernale se faisait un plaisir de revenir avant même que le 21 décembre ne soit là. J’ai beau être... Lire la suite ›

Se libérer la souffrance ancrée en soi
pecheneglantine Il y a 5 jours

On la connait tous, la souffrance, la vraie, celle qui vient du plus profond de nous et s’imprègne dans tout notre corps. La souffrance qui arrive sans que l’on s’y attende vraiment, qui nous désintègre sur le coup et qui reste,... Lire la suite ›

Développer sa spiritualité à petits pas
pecheneglantine Le 11 November 2018, 18:16

Cette semaine a été chaotique, tant au niveau des émotions que de mon énergie. Une succession de hauts et de bas et de réflexions à n’en plus finir qui m’ont conduis à remettre beaucoup de choses en question. Cela m’a aussi... Lire la suite ›

Le dilemme de la blogueuse honnête
pecheneglantine Le 8 November 2018, 18:06

Depuis quelques temps je reçois et me pose de plus en plus de questions sur un sujet bien décrié: les partenariats. En fait,je reçois de plus en plus de propositions (et je ne dis absolument pas cela pour me vanter et c’est surtout ce que... Lire la suite ›

Être créatif c’est pas que pour les artistes ! 
pecheneglantine Le 4 November 2018, 18:05

Ce matin, ou plutôt cette nuit, je me suis réveillée l’esprit fumant à la recherche d’une idée d’article pour aujourd’hui. Dans ces moments là, ma tête bouillonne, les idées fusent et je me sens juste heureuse et... Lire la suite ›

Être introverti et heureux ?
pecheneglantine Le 1 November 2018, 18:28

Il y a quelques jours, lorsque j’ai parlé de mon introversion sur Youtube, certaines d’entre vous sont venues me poser des questions sur le fait d’être introverti et heureux malgré les préjugés que la société a sur ce trait... Lire la suite ›

Apprendre à se connaitre ou rester une inconnue ?
pecheneglantine Le 28 October 2018, 18:16

Ce matin je suis tombée un peu par hasard sur un test de personnalité que j’avais réalisé il y a quelques années et que j’avais envie de refaire pour voir ce que cela donnait. J’aime bien ce genre de petit exercice... Lire la suite ›

Comment débuter la médiation guidée chez soi ?
pecheneglantine Le 25 October 2018, 18:06

Cela fait quelques années que je côtoie de près ou de loin la méditation. A certain moment elle a été très présente dans ma vie, puis a disparu pour revenir peu à peu depuis quelques semaines, notamment après mon yoga le matin. Au tout... Lire la suite ›

Les petits bonheurs #4 – Favoris Lifestyle
pecheneglantine Le 21 October 2018, 08:28

Aujourd’hui est un jour de crise, ma liste de favoris déborde et je n’ai donc plus le choix, un article s’impose ! Depuis septembre j’ai fait des tas de découvertes, tant au niveau du bien-être que des soins naturels en... Lire la suite ›

Avoir une vie épanouie ? Oui oui oui !
pecheneglantine Le 18 October 2018, 18:08

L’autre jour en discutant avec une amie, nous parlions de nos quotidiens et notamment du fait qu’elle avait l’impression d’avoir une vie plate et monotone où chaque jour se ressemble. Comme si sa vie n’était... Lire la suite ›

Comment manger sain avec un petit budget ?
pecheneglantine Le 14 October 2018, 18:14

Il y a quelques jours, l’une de vous m’a demandé sur Instagram comment manger sain avec un petit budget, quand on est étudiant ou que notre salaire n’est pas mirobolant… Je sais que c’est un sujet qui touche... Lire la suite ›

Adopte ton écogeste pour sauver la planète !
pecheneglantine Le 11 October 2018, 18:10

Des écogestes pour prendre soin de notre planète, il en existe des tas et j’essaye d’en faire un maximum au quotidien. Rien de bien compliqué, juste une touche d’organisation et de bon sens et pourtant cela peut tout changer !... Lire la suite ›

Les 4 étapes pour sortir de sa zone de confort
pecheneglantine Le 9 October 2018, 05:01

Tu ne t’arrêtes jamais ?! Eh bien… non ! Depuis que j’ai lancé le blog il y a un peu plus d’un an, j’ai pleins d’idées, de nouveaux projets à lancer. Au début, cela n’est pas simple de sortir de sa zone... Lire la suite ›

Que manger après une opération des dents de sagesse ? Recettes saines et gourmandes
pecheneglantine Le 4 October 2018, 17:51

Ah quelle joie… La semaine dernière je me suis faite opérer des dents de sagesse et je dois dire que j’en ai encore de beaux et douloureux souvenirs. Si tu es déjà passé.e par là (ou que tu es en plein dedans), tu sais quel plaisir... Lire la suite ›

5 idées de petits déjeuners sains, rapides et équilibrés
pecheneglantine Le 30 September 2018, 18:05

Depuis le début de l’année, j’ai décidé de commencer mes journées du bon pied en testant de nouvelles recettes de petits déjeuner équilibrés. Depuis quelques mois, j’avais pris l’habitude de toujours manger la même... Lire la suite ›

8 conseils pour équilibrer ses hormones naturellement et être en forme
pecheneglantine Le 27 September 2018, 18:11

Je ne sais pas toi, mais ce mois ce septembre a été bien stressant pour moi et je sens que mon corps a du mal à s’en remettre. Entre le boulot qui repart à fond après le creux de cet été, les journées qui raccourcissent et tous mes... Lire la suite ›

Commencer le yoga autrement…
pecheneglantine Le 23 September 2018, 18:09

Mon histoire d’amour avec le yoga a débuté à la fac, le mardi soir de 18h à 19h, sur le campus. J’avais la chance d’avoir accès à des cours avec une professeure pour la modique somme de 16 euros l’année (vive la fac).... Lire la suite ›

Mes podcasts favoris : Développement personnel et bien-être
pecheneglantine Le 20 September 2018, 19:52

Certains sont addicts au sucre, d’autres à l’alcool eh bien moi… c’est aux podcasts et notamment aux podcasts de développement personnel, bien-être et entrepreneuriat ! Si tu me suis depuis un petit bout de temps, tu sais... Lire la suite ›

Madame la ministre manque de temps
pecheneglantine Le 16 September 2018, 18:05

Depuis la rentrée, j’ai l’impression d’avoir été embauchée par Macron et Philippe et que l’on m’appelle désormais « Madame la ministre ». Rien de présomptueux là dedans, c’est uniquement au niveau de... Lire la suite ›