Pensees et estragon

Stéphanie, Vittel

Blog : Pensées et estragon dans Lifestyle

Mon porridge du  moment

Le porridge, on aime ou on déteste mais il laisse rarement indifférent! J’aime son côté réconfortant et rassasiant tout étant en sain et gourmand. Il existe une multitude de recettes avec du lait, des fruits secs … Ici je vous... Lire la suite ›

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Routine visage simple, naturelle et efficace

Un nouvel article pour vous présenter ma routine visage du moment. J’utilise des cosmétiques naturels (et bio pour la plupart) et je privilégie les produits bruts. J’ai la peau mixte à tendance acnéique. Pendant mon adolescence,... Lire la suite ›

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Voici une petite présentation de mes coups de cœur (blog/chaîne youtube/radio) sur lesquels je m’attarde régulièrement. Ces sites internet font bien plus que me divertir, ils m’accompagnent dans mes réflexions, mon cheminement vers... Lire la suite ›

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Ma tisane du moment

Une tasse de tisane le matin et une le soir, cela fait partie de mes petits rituels. Je privilégie les plantes en vrac avec des fleurs/feuilles entières et je prends plaisir à faire certains mélanges moi-même. Voici les ingrédients de ma... Lire la suite ›

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Moteurs de recherche éthique

Faire une recherche sur internet est devenu un geste anodin. En quelques secondes, nous avons des millions de résultats grâce aux moteurs de recherches. Cependant cela demande une énergie souvent insoupconnée. Deux recherches sur Google... Lire la suite ›

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Vacances dans le Finistère sous le soleil

Nous avons passé une très bonne semaine de vacances dans le Finistère durant le mois d’avril. Entre nature et visite culturelle, ce fut des vacances très agréables. Nous avons loué les Gites de couleurs à Treogat, qui sont très bien... Lire la suite ›

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Soupe crue

Une soupe crue : quesako ? On considère qu’un aliment est « cru » lorsqu’il n’a pas été chauffé à plus de 42° C. En mangeant l’aliment cru, on en préserve toutes ses qualités nutritives. Pour faire une... Lire la suite ›

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Soupe aux orties !

 Une petite recette toute simple, colorée et goûteuse avec une plante sauvage souvent mal-aimée mais très bonne pour la santé : l’ortie. Pourquoi manger des orties?L’ortie est une mine de minéraux, vitamines, oligo-éléments et de... Lire la suite ›

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Salade chaude de quinoa

Le quinoa se cuisine de multiple façon : en salade, en gratin, en poêlée…. Notre recette préférée du moment est une salade chaude qui peut se décliner selon les envies et selon ce que l’on a dans son placard ou son... Lire la suite ›

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Fabriquer son sirop contre les maux de gorge

Voici une recette de sirop toute simple pour lutter contre les maux de gorge mais aussi pour booster son système immunitaire.Les ingrédients Il ne vous faut que trois ingrédients : du miel liquide, un citron, 2-3 cm de gingembre. Veillez à... Lire la suite ›

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Les bienfaits de la respiration

Respirer : le besoin n°1 de notre corps et le plus naturel. Nous sommes capables d’exercer jusqu’à certaines limites un contrôle conscient du rythme et de l’amplitude de notre respiration.La respiration abdominale Il est... Lire la suite ›

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Weekend dans le pays de l’Auxois

Weekend dans le pays de l’Auxois

Weekend fort sympathique dans une partie de la Côte d’Or peu connue : le pays de l’Auxois. Cette région est pourtant riche culturellement parlant. Flavigny, un des plus beau village de FranceFlavigny-sur-Ozerain est un petit... Lire la suite ›

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Comment améliorer son immunité

Comment améliorer son immunité

Il existe une multitude d’astuces pour booster son immunité pendant l’hiver : je vous présente ici celle que j’utilise régulièrement.Les tisanes Je me fait régulièrement la traditionnelle tisane thym/citron/miel.... Lire la suite ›

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Salade de lentilles, poireaux et œuf poché

Salade de lentilles, poireaux et œuf poché

Une salade de lentilles fraîche, goûteuse et qui en jette! La recette Pour deux personnes : il vous faut : 2 poireaux coupés en 4 dans le sens de la longueur, cuits à la vapeur300 g de lentilles vertes cuites2 tomates1 concombre1 gros... Lire la suite ›

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Les savons SAF : bons pour la peau et la planète

Un savon est le résultat d’une réaction chimique entre un corps gras et de la soude qu’on appelle saponification. La saponification à froid est une méthode de fabrication du savon laissée pour compte au profit de... Lire la suite ›

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Le vinaigre blanc : mes astuces testées et approuvées

Le vinaigre blanc est un allié précieux pour l’entretien de mon chez-moi et de mon linge. C’est un produit 100% biodégradable, non nocif et très peu coûteux. Pourquoi s’en priver ? Ce liquide incolore est composé... Lire la suite ›

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Entre Bruges et Ostende

Entre Bruges et Ostende

Notre gite, la ferme de HagepoorterNous avons passé d’agréables vacances entre Bruges et Ostende dans une ancienne ferme flamande entièrement rénovée avec une piscine naturelle. La ferme de Hagepoorter est bien situé à moins... Lire la suite ›

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Varier les vinaigrettes

Varier les vinaigrettes

  Ma recette de base pour une vinaigrette est 2 volumes d’huile pour 1 volume de vinaigre, sel, poivre. Il existe de nombreuses variations pour avoir un goût différent, rajouter de la couleur et de la texture. Mais tout... Lire la suite ›

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