PenseesbyOlivia

Pensées By Olivia, RENNES

Blog : Pensées by Olivia dans Forme

Blog running, yoga, fitness et bien-être. Twitter:@Penseesbyolivia

Yoga à la maison avec GET YOGi

i vous me suivez depuis quelques temps, vous avez du vous rendre compte que ma pratique du Yoga a fortement diminué. J’ai aimé cette activité, qui a été une véritable révélation, puis je m’en suis éloignée au fil des mois… Mais même... Lire la suite ›

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Faire du sport avec ses enfants

Quand on pratique une activité sportive, on adore la partager avec son entourage. Et avec ses enfants c’est un véritable bonheur ! Les miens sont pré-ados et adolescents et j’apprécie énormément de partager ces moments de... Lire la suite ›

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5 séries à voir quand on aime le sport

Que vous soyez sportif ou que vous suiviez passionnément les compétitions sportives, le sport et vous c’est une histoire d’amour. Vous aimez la compétition, l’esprit d’équipe, le dépassement de soi ! Donc forcément, vous aimez suivre... Lire la suite ›

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Saint Valentin: des idées cadeaux pour un(e) fan de sport !

La Fête des Amoureux approche !  Et une fois n’est pas coutume, j’ai eu envie de vous proposer quelques idées cadeaux pour votre moitié fan de sport. Je sais que beaucoup critiquent cette fête et la trouvent très (trop) commerciale.... Lire la suite ›

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L’hiver et la prise de poids: inévitable?

Ah l’hiver ! On adore cette saison pour se lover dans de gros pulls et enfiler des chaussettes bien chaudes. C’est aussi la saison durant laquelle on « cache » son corps et où on se laisse parfois un peu plus aller. Il faut avouer... Lire la suite ›

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Rester en forme cet hiver

Ah l’hiver… Les jours raccourcissent, le froid s’installe et on a davantage envie de se lover sous un plaid que de prendre soin de soi. Pourtant, avec de simples petits trucs on peut passer cette période – parfois trop... Lire la suite ›

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En mode hygge

Encore un article cocooning?! Et oui, en automne et en hiver, j’adore passer en mode cocooning avec un plaid, un thé, des bougies et un bon livre ou une bonne série. En fait depuis des années je pratiquais le Hygge (mais sans le savoir)... Lire la suite ›

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C’est de saison ! Le Chaï Latte

Le froid s’installe de plus en plus dans nos contrées et Noël approche. Pour moi, c’est le moment durant lequel je me remets à boire des boissons chaudes et riches en épices. Et l’une de mes préférées, c’est le Chaï... Lire la suite ›

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What about me?

Comment allez-vous? J’avoue, j’ai un peu honte de ne pas avoir écrit ici depuis si longtemps… Même si je suis restée plus présente sur les réseaux sociaux, le blog a été mis de côté pendant plusieurs semaines. Les raisons sont... Lire la suite ›

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Les 10km de l’Horloge: première course de la saison

Septembre sonne la reprise des courses officielles. Pour moi, la première de la saison a eu lieu à Tassin la Demi-Lune lors des 10km de l'Horloge. Retour sur ces 10km. Cet article Les 10km de l’Horloge: première course de la saison est... Lire la suite ›

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Compléments alimentaires: pourquoi j’en prends?

Je prends des compléments alimentaires de la marque Usana depuis quelques temps. Et non ce n'est pas à cause d'une alimentation déséquilibrée ou pour avoir des muscles ! Voici mon feedback. Cet article Compléments alimentaires: pourquoi... Lire la suite ›

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Training et natation: un entraînement avec Frédérick Bousquet

Suivre une session d'entraînement avec le champion Frédérick Bousquet ça ne se refuse pas ! Aussi quand la société Proform m'a contactée pour me proposer de suivre son training musculation et natation, j'ai sauté sur l'occasion. Feed-back... Lire la suite ›

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Je me mets à la natation !

Quand une runneuse se met à la natation, cela questionne. Je vous dis pourquoi et comment je me suis mise à la natation dans cet article ! Cet article Je me mets à la natation ! est apparu en premier sur Pensées by Olivia. Lire la suite ›

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Et si la clé résidait dans le sommeil?

Bien dormir est essentiel pour récupérer et maintenir son niveau d'activité physique. Voici quelques conseils et astuces pour enfin s'endormir sans souci. Cet article Et si la clé résidait dans le sommeil? est apparu en premier sur Pensées by... Lire la suite ›

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Un bon soutif, of course !

Saviez-vous que le poids du sein peut être multiplié par cinq lors d'une activité physique? Voilà pourquoi on ne néglige pas son soutien-gorge de sport ! Cet article Un bon soutif, of course ! est apparu en premier sur Pensées by Olivia. Lire la suite ›

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Le Chia Pudding pour un petit déjeuner gourmand et sain

Recette à la mode, le chia pudding est parfait pour un petit déjeuner sain et gourmand ! Et en plus il est très facile à réaliser. Suivez la recette. Cet article Le Chia Pudding pour un petit déjeuner gourmand et sain est apparu en premier sur... Lire la suite ›

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La Marseillaise des Femmes 2017

La huitième édition de la Marseillaise des Femmes a eu le 4 juin dernier. J'ai eu la chance de participer à ce bel événement. Retour sur cette belle course féminine. Cet article La Marseillaise des Femmes 2017 est apparu en premier sur... Lire la suite ›

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Thé detox Fittea by Fitvia: mon avis

Connaissez-vous les thés detox? Et particulièrement la marque Fittea devenue depuis peu Fitvia? J'ai testé leurs produits et sans langue de bois je vous livre aujourd'hui mon avis. Cet article Thé detox Fittea by Fitvia: mon avis est apparu en... Lire la suite ›

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Un partenariat nutritionnel avec Usana pour 2017

Mai 2017 sonne l'arrivée d'un partenariat entre Usana, une marque américaine de nutrition et de santé, et moi-même. Pour en savoir plus sur la marque et leurs produits, je vous explique tout dans cet article. Cet article Un partenariat... Lire la suite ›

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La Grande Course du Grand Paris: une arrivée magique !

Dimanche 21 mai, je me suis prise pour une star d'athlétisme. Comme à Amsterdam, j'ai eu les poils en arrivant dans un stade. Cette fois, c'était au Stade de France pour l'arrivée de la première édition de La Grande Course du Grand Paris. Une... Lire la suite ›

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