Femme Actuelle Hellocoton

La Page Hellocoton de Pepins3pommes

Cuisine du monde, épicée, grasse, lourde, fat... et depuis peu des recettes diététiques, on compte même les calories, ah si, jt'e l'dis.. C'est ça de vouloir faire la belle... ça te fais faire des trucs louches, des calculs bizarres, tu manges du boulghour, tes steaks sont au soja, tu bois essentiellement du thé, tu demandes cinq crevettes au poissonnier, tu fais les gros yeux quand ton geek mets du gruyère dans ses pâtes blanches.. {C'est si doux les geek}

Répondez à ce questionnaire et grâce à vous, j’aurai ma licence !

Si tu es affamé et que tu passes ici pour te rincer l’oeil, te faire gazouiller le bidou devant mes recettes fatty fat boum boum, je t’en prie, arrête toi 2 minutes et 30 secondes pour répondre à un petit sondage sur le... Lire la suite ›

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  • sorawel

    sorawel voila c est fait! le 16 mars 2013, 20:27

  • ranouza

    ranouza ayé j'ai répondu! Bonne soirée le 16 mars 2013, 21:57

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Poulet au four {à l’antillaise}

Poulet au four {à l’antillaise}

Mmh alors là si tu as deux cuisses de poulet au frigo, et qu’après avoir vu ça, tu continues à les faire revenir à la poêle avec un filet d’huile d’olive, je dis NON, non non . Gâchis total ! Le poulet, ça se... Lire la suite ›

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  • Pepins3pommes

    Pepins3pommes Merci :-)
    N'hésites pas à me dire ce que ça a donné Adventure Mom ! le 16 mars 2013, 12:31

  • Soylent

    Soylent J'ai fait ta recette en mars, mon compagnon et moi nous sommes régalés, léchés les babines et les doigts, c'était une tuerie !
    Je vais en refaire demain, le poulet marine depuis quelques jours, il sera encore meilleur, merci encore pour cette super recette !

    PS ; j'espère que ça à marché pour ta licence et que tout va bien pour toi, j'espère te relire bientôt. le 25 mai 2013, 23:23

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Chips de patates douces

Chips de patates douces

Les habitués ne seront pas étonnés de voir une énième recette de patate douce. Ici rien de compliqué, un petit grignotage qui remplace à merveille des chips de pomme de terre.  Ingrédients :  1 patate douceHuile... Lire la suite ›

A la découverte de la box culinaire Eat your Box {Madbox}

A la découverte de la box culinaire Eat your Box {Madbox}

J’ai eu le plaisir de recevoir une box Eat your box ! Le concept est plutôt tentant, pour 20 euros par mois on reçoit dans sa boîte aux lettres 6 à 8 surprises et des fiches recettes élaborées par l’Atelier des Chefs. Je... Lire la suite ›

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Bilan de l’année 2012

C’est sympa de parler bouffe, mais bon, y’a pas que ça quemême, alors pour la nouvelle année, un petit bilan ici est de mise ! En 2012, j’ai : - concrétisé mon projet professionnel - été une acheteuse frénétique... Lire la suite ›

  • Did

    Did bravo pour ton projet pro ! un peu moins pour l'acheteuse frénétique ;) le 27 décembre 2012, 13:22

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Gratin de brocolis Light

Gratin de brocolis Light

Toi qui fronce les sourcils en voyant que je fais un gratin de brocolis la veille du réveillon de Noël, j’ai hâte de te voir comprendre le pourquoi du comment quand tu reviendras toute ballonnée de tes excès le 25 au soir ! Ce... Lire la suite ›

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PIZZA LEGERE ET VEGETALE

PIZZA LEGERE ET VEGETALE

Une bonne pizza.. minceur, régime, santé ! Oui, oui, ça se peut ! J’ai fait cette garniture au légume sur ma pâte à pizza à la farine de blé complet et au son d’avoine (recette ici). On peut la varier avec les légumes... Lire la suite ›

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PIZZA LEGERE AUX LEGUMES

PIZZA LEGERE AUX LEGUMES

Une bonne pizza.. minceur, régime, santé ! Oui, oui, ça se peut ! J’ai fait cette garniture au légume sur ma pâte à pizza à la farine de blé complet et au son d’avoine (recette ici). On peut la varier avec les légumes... Lire la suite ›

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Des photos, encore + de photos de BOUFFE sur ma page Fcbk
https://www.facebook.com/pages/Big-Girl-Cooking...
Et "aime" là, ça me fait tellement plaisir !! ^-^

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Pâte à pizza light {idéale lors d’un régime, et même après }

Pâte à pizza light {idéale lors d’un régime, et même après }

Parce que je n’impose pas mes lubies alimentaires à M. Geek, j’ai pu tester les deux versions de la pizza en même temps, ça vaut le coup de comparer. M.Geek est un homme fort et musclé qui mange gras sans s’en... Lire la suite ›

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Soupe de courge à la noix de muscade

Soupe de courge à la noix de muscade

Dans la lignée de mes recettes minceurs, cette soupe est le best-seller de ma perte de poids ^-^  J’en mange depuis… le début de la saison ! J’achète une courge, je la coupe en quatre ou en deux selon la quantité que... Lire la suite ›

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Exemple d’un panier de courses diététique pour une semaine

Exemple d’un panier de courses diététique pour une semaine

Voilà un exemple de panier de courses pour une semaine, qui permet de manger équilibré et de perdre quelques kilos en trop. J’ai mis quelques images pour que la liste soit moins tristouille :  cet article n’est PAS... Lire la suite ›

  • FLaure

    FLaure Merci pour cette liste utile. le 20 novembre 2012, 11:05

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Déjeuner minceur : Darne de saumon, sauce au poivre et légumes

Déjeuner minceur : Darne de saumon, sauce au poivre et légumes

Voilà un exemple de repas sain et peu calorique. Osez le saumon, même en période de régime : son nombre important de calories pour un poisson est dû aux Omega 3 qu’il contient : de bonnes graisses qui s’assimilent très... Lire la suite ›

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8 aliments/condiments plaisirs et peu caloriques

8 aliments/condiments plaisirs et peu caloriques

Condiments, épices, gâteaux… Toutes ces choses ne te disent rien de bon niveau calories ? FAUX ! Il est évidemment nécessaire lors d’un régime de se ré-habituer à manger des légumes, des viandes maigres, de bons oeufs... Lire la suite ›

  • cellequicuisinait

    cellequicuisinait j'ajouterais à ta liste: un peu de ketchup, des cornichons et oignons au vinaigre dont le goût vinaigré sont coupe-faim le 7 novembre 2012, 18:46

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Déjeuner à moins de 300 calories    {spaghetti aux légumes et viande blanche}

Déjeuner à moins de 300 calories {spaghetti aux légumes et viande blanche}

Voici un déjeuner très simple à faire et délicieux. Tout en équilibre : protéines, fibres, vitamines…. De quoi tenir jusqu’au dîner sans problème (ou jusqu’au soft goûter ^-^) Les ingrédients : 100g de spaghetti... Lire la suite ›

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Les poireaux sont quasi impossible à mixer ou c'est mon mixeur qui se fait vieux ? J'obtiens une purée de morceaux après plusieurs longues minutes ^-^

  • caluste

    caluste "madame, je crois que votre mixer n'a pas survécu. Nous avons tout fait pour le réanimer, mais hélas, nous n'avons rien pu faire". J'adore on se croirait dans urgences! LOL le 31 octobre 2012, 06:34 Supprimer

  • Pepins3pommes

    Pepins3pommes mdrrrr au moins le message est clair, je dois en changer ! ;) le 31 octobre 2012, 16:59 Supprimer

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Soupe hypocalorique {courgettes et roquette}

Soupe hypocalorique {courgettes et roquette}

Cette soupe est un délice, à consommer sans modération. La courgette et la roquette vont très bien ensemble : la douceur de la courgette contraste avec le goût rehaussé de la roquette. Vous vous en doutez, pas de crème fraîche... Lire la suite ›

  • caluste

    caluste je découvre la roquette, jusqu'il y a peu, je n'arrivais pas à en manger je trouvais ça trop amer, maintenant, j'en raffole! à tester! ;) le 29 octobre 2012, 21:27

  • Pepins3pommes

    Pepins3pommes c'est un des ingrédients que je préfère hihi, à mettre partout, même sur une pizza ! ;) le 30 octobre 2012, 09:53

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Nouveau design ♥

  • A table

    A table J'ai vu oui. L'ancienne était jolie, mais celle-ci correspond peut-être plus à ta nouvelle image corporelle. J'aime beaucoup :) le 25 octobre 2012, 22:06 Supprimer

  • Pepins3pommes

    Pepins3pommes merci :) le 26 octobre 2012, 10:27 Supprimer

  • ranouza

    ranouza J'aime le 26 octobre 2012, 14:32 Supprimer

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Comment j’ai perdu 10 kilos en 2 mois – le Koh Lanta du légume

Quel tître ! On croirait que je reviens de Koh Lanta. FAUX ! Après deux mois d’absence, la blogosphère me manque. J’ai passé deux mois sublimes : deux mois de « rééquilibrage alimentaire ». Je n’aime pas... Lire la suite ›

  • ranouza

    ranouza waaawwww la chance! bravo! le 26 octobre 2012, 14:32

  • Pepins3pommes

    Pepins3pommes merci Ranouza :) le 29 octobre 2012, 21:14

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