Femme Actuelle Hellocoton

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Fabienne, Agon Coutainville

Blog : périnéeshop, le blog... dans Forme

PérinéeShop est la première boutique francophone consacrée à la rééducation du périnée. Outre une boutique proposant l'ensemble des produits indispensables pour muscler son périnée, le site dispose d'un blog, proposant de multiples conseils pour préserver son périnée. Reconnu pour son sérieux, le site est agréé par l'Assurance Maladie, et a fait l'objet de multiples mentions dans les médias (émission "Les maternelles", "Le magazine de la santé"...)

Innovo : l'électrostimulation périnéale sans sonde, c'est possible !

Comment fonctionne Innovo ? Innovo est une technique d’électrostimulation non invasive pour le traitement de l'incontinence. Son usage se fait exclusivement en externe, grâce à des cuissières sur lesquelles sont... Lire la suite ›

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Du 12 au 21 mai, PérinéeShop.com propose un jeu Instant Gagnant pour tenter de gagner chaque jour des boules de Geisha Tonic Balls.
Tonic Balls sont des boules de Geisha, à poids fixes de 84 g, tout en silicone.
L'idéal pour tonifier et entretenir les muscles du périnée.

Tentez-vite votre chance sur la page Facebook PérinéeShop

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Appareils connectés pour le périnée : une autre façon de se rééduquer

Des appareils connectés utilisant le principe du biofeedback Depuis quelques années, les appareils de rééducation périnéale connectés voient le jour. Ces appareils sont très... Lire la suite ›

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Entretenir les muscles du périnée au quotidien : conseils pratiques

Au quotidien, un périnée ça sert à quoi ? Le périnée, vous en avez toutes entendu parler, mais concrètement, il sert à quoi au quotidien ? Il est souvent difficile pour les femmes de... Lire la suite ›

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Les douleurs périnéales  : mieux les comprendre

Les douleurs périnéales chez la femme Chez la femme, on avancera éventuellement sur un vaginisme ou une endométriose. Pour les cas d’origine infectieuse, on parlera plus volontier de vulvodynie dermatologique, ou de... Lire la suite ›

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Ménopause et Périnée: les conseils d'une sage-femme

Ménopause et Périnée: les conseils d'une sage-femme

Les effets de la Ménopause Ce périnée, que nous connaissons si peu avant une grossesse, peut nous causer quelques désagréments en période de ménopause. Les modifications hormonales peuvent... Lire la suite ›

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Boules de Geisha : Tout savoir !

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Boules de geisha et Périnée Généralement, les boules de geisha sont des accessoires de première intention vers lesquels les femmes se tournent le plus lorsqu’elles ressentent une petite faiblesse de... Lire la suite ›

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Le périnée : l'allié de votre plaisir

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Le périnée : source de bien-être intime et de plaisir Le périnée agit sur une quantité non négligeable de vos parties intimes anatomique mais saviez-vous que l’entretien du... Lire la suite ›

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Les lubrifiants intimes : à base d'eau ou de silicone ?

Les lubrifiants intimes : à base d'eau ou de silicone ?

Pourquoi utiliser un lubrifiant intime ? Les dispositifs ont beau rivaliser de qualité et afficher une ergonomie parfaitement adaptée, la sensibilité de la zone intime varie d'une personne à l'autre, certains... Lire la suite ›

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Un journal de grossesse privé à partager avec ses proches

Un journal de grossesse privé à partager avec ses proches

À partir de quand peut-on annoncer sa grossesse ? Nombreuses sont les femmes enceintes à vouloir annoncer leur grossesse juste après avoir fait le test de grossesse. D'autres femmes enceintes attendent d'avoir... Lire la suite ›

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Apprendre à contracter et muscler son périnée grâce à kGoal

Apprendre à contracter et muscler son périnée grâce à kGoal

Prendre conscience des muscles de son périnée Lors de l'utilisation d'accessoires de rééducation périnéale comme les boules de geisha ou les cônes vaginaux, le plancher pelvien (ou... Lire la suite ›

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Quelle prise en charge par l'Assurance Maladie ?

Quelle prise en charge par l'Assurance Maladie ?

Les accessoires de rééducation pris en charge par l’assurance maladie Pour rappel, les produits concernés sont les suivants : l’achat de sondes vaginales ou sondes anales : la Sécurité Sociale... Lire la suite ›

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Pourquoi utiliser un pessaire ?

Pourquoi utiliser un pessaire ?

Pouquoi utiliser un pessaire ? Certaines situations n'autorisent pas, momentanément, voire définitivement, une intervention chirurgicale de la descente d'organe (grossesse, contre-indications liées à... Lire la suite ›

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Périnée : comment le protéger, le préserver ?

Périnée : comment le protéger, le préserver ?

Ce périnée, notre « fondement » comme disent les anciens, est bien maltraité au cours de notre vie. Il va subir, et ce de part sa localisation, de nombreuses pressions liées principalement à... Lire la suite ›

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Grossesse : Découverte scientifique de la stimulation musicale du bébé in utéro

Grossesse : Découverte scientifique de la stimulation musicale du bébé in utéro

Ce sont trois médecins de l'Institut Marquès, du centre international spécialisé dans l'obstétrique et la gynécologue à Barcelone, qui se sont penchés sur cette stimulation auditive... Lire la suite ›

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5 exercices de Kegel pour renforcer son périnée

5 exercices de Kegel pour renforcer son périnée

Au cours des séances de rééducation périnéale, le thérapeute vous amène à une prise de conscience puis à une rééducation du périnée à l'aide... Lire la suite ›

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Périnée : du nouveau pour se muscler

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Dans la cadre des accessoires pour muscler ou tonifier le périnée, les marques font de plus en plus d'efforts pour proposer des produits simples à utiliser, dans des matières douces, très agréables... Lire la suite ›

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Le rôle de la sage-femme : pas seulement pendant et après la grossesse

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La profession de sage-femme souffre du manque de reconnaissance, voire du manque de connaissance tout court de la part du grand public, novice ou professionnel. Il s'agit d'une profession médicale conventionnée par... Lire la suite ›

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Découvrez les boules de Geisha Périnée Shop pour renforcer le plancher pelvien

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Renforcer son périnée avec des boules de geisha Le périnée étant un groupe de muscles basé dans le bassin qui soutient les organes, il est davantage sollicité chez la femme après... Lire la suite ›

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Les boules de Geisha : un bon complément à la rééducation périnéale

Les boules de geisha sont connues au départ pour etre des sextoys, mais depuis de nombreuses années maintenant , on a pu demontrer le bénéfice que cela pouvait avoir sur les muscles du périnée. Lorsque vous faites votre rééducation... Lire la suite ›

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