Femme Actuelle Hellocoton

La Page Hellocoton de pigut

PIGUT est l'acronyme de Petites Idées pour Grandes UTopies, tout un programme! Ce site est un outil de partage pour qui rêve d’un monde où bonheur, respect et équilibre sont les mots d’ordre, car Melle Pigut ne fait pas que rêver, elle tente de construire chaque jour cette vie meilleure, pas à pas, à son échelle... Au menu : cuisine bio végétalienne, idées vegan et écolos, etc. Le tout à partager. Mettez-vous à l'aise, ici le bien-être est roi!

La cuisine végétale n’est PAS une cuisine de substitution

La cuisine végétale n’est PAS une cuisine de substitution

En 2010, j’imaginai le blog Petites Idées pour Grandes UTopies et… ça a changé ma vie. {Découvrez mon parcours chez Antigone XXI}.Aujourd’hui, je suis en train de créer un espace dédié à la transmission de la... Lire la suite ›

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Les 5 astuces pour bien choisir son blender & mon avis sur le Vitamix + Omniblend + Personal Blender

Les 5 astuces pour bien choisir son blender & mon avis sur le Vitamix + Omniblend + Personal Blender

Lors de mes cours et sur internet, on me pose régulièrement la même question : pourquoi utiliser un blender et lequel choisir ? J’adore les blenders, ils me permettent de jouer sur les textures, ils m’aident à manger plus... Lire la suite ›

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La Parenthèse Végétale : ensemble ouvrons un atelier de cuisine bio & végétale à Paris !

La Parenthèse Végétale : ensemble ouvrons un atelier de cuisine bio & végétale à Paris !

 . . .Aujourd’hui, je viens avec une nouvelle incroyable ! J’aimerai vous présenter ma nouvelle initiative super positive : la création d’un espace atelier entièrement dédié à la cuisine bio et végétalienne à... Lire la suite ›

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Cookies Meringués Choco-Noisette {Aquafaba / Vegan / Sans Gluten}

Cookies Meringués Choco-Noisette {Aquafaba / Vegan / Sans Gluten}

Recette pour : 8 cookiesTemps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 20 minutesTemps de repos : au moins 1/2 h pour durcir L’aquafaba, c’est un drôle de nom pour un drôle d’ingrédient. Cette appellation... Lire la suite ›

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Soupe à l’Oignon {1 soupe = 10 recettes véganes !}

Soupe à l’Oignon {1 soupe = 10 recettes véganes !}

Recette pour : environ 4 personnes Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 1 h 30 Je dois vous avouer quelque chose : je ne suis pas attachée à la cuisine française. Bien sûr, j’ai été élevée en France et... Lire la suite ›

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Roses Des Sables {2 ingrédients & des variantes} – Vegan Sans Gras

Roses Des Sables {2 ingrédients & des variantes} – Vegan Sans Gras

Recette pour : 10 petites rosesTemps de préparation : 5 minutesTemps de cuisson : 5 minutesTemps de repos : au moins 1/2 h Avec cet article, j’aimerai vous remercier pour votre présence depuis le début de Pigut. Cette année,... Lire la suite ›

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Pop-Corn Facile Sans Gras

Pop-Corn Facile Sans Gras

Recette pour : 1 portion (à multiplier par le nombre de gourmands) Temps de cuisson : 5 minutes Le popcorn, c’est vite préparé et (un peu trop) vite mangé. C’est un snack un peu festif, réconfortant, qu’on peut... Lire la suite ›

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Cadeau Gourmand : Nécessaire Vegan à Soirée Cocooning

Cadeau Gourmand : Nécessaire Vegan à Soirée Cocooning

Cette année, Lili m’a invitée à participer à l’éco-défi qu’elle réalise avec Natasha. Le principe est simple et sympathique, il s’agit de partager des idées de cadeaux gourmands faits-maison véganes.... Lire la suite ›

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PIGUT au Festival Végane de Montréal 2015

PIGUT au Festival Végane de Montréal 2015

Le samedi 7 novembre 2015, j’ai eu la joie de participer au Festival Végane de Montréal pour sa 2e édition ! La 1ère édition avait rassemblé 5000 visiteurs.Cette année, 10.000 personnes se sont déplacées jusqu’au... Lire la suite ›

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L’œil d’Halloween ! Délicieuse Panna Cotta Végane

L’œil d’Halloween ! Délicieuse Panna Cotta Végane

Recette pour : 4 panna cotta (soit 4 à 8 personnes) Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 5 minutes pour la panna cotta, environ 30 minutes pour le coulisTemps de repos : au moins 1 h (ou plus) Cette année, pour la reprise... Lire la suite ›

Cours de Cuisine Bio Végétale à Paris, c’est parti pour la saison 2015-2016

Cours de Cuisine Bio Végétale à Paris, c’est parti pour la saison 2015-2016

Grande nouvelle : PIGUT a trouvé le lieu idéal pour ses stages de cuisine bio végétale ! La recherche d’un nouveau lieu a été longue et méticuleuse pour vous offrir le meilleur.La cuisine parfaite pour les stages de cuisine se... Lire la suite ›

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L’e-book Mes Petits Plats des 4 Saisons {75 recettes véganes} disponible au format PDF

L’e-book Mes Petits Plats des 4 Saisons {75 recettes véganes} disponible au format PDF

Vous avez été nombreux à le demander, PIGUT l’a fait. Qui veut son exemplaire ? La version .PDF de l’ouvrage Mes Petits Plats des 4 Saisons est enfin disponible, youhou !Ça c’est une chouette nouvelle !Ça signifie... Lire la suite ›

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Bouchées Véganes Fondantes Délicieusement Exotiques – Coco Choco & Quinoa

Bouchées Véganes Fondantes Délicieusement Exotiques – Coco Choco & Quinoa

Recette pour : 8 bouchées (soit environ 4 personnes) Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : environ 30 minutesTemps de repos : au moins 2 h (et plus si possible) L’automne est là, et le soleil a la fâcheuse tendance... Lire la suite ›

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Concours 5 ans de Pigut – je vous offre des cadeaux !

Concours 5 ans de Pigut – je vous offre des cadeaux !

Vous le savez, Pigut a maintenant 5 ans, waaah ! En plus, vous êtes plus de 10000 à me suivre sur Facebook. Je ne sais pas ce que vous en dites, mais je pense que ça se fête.Pour vous remercier de votre soutient et de votre... Lire la suite ›

PIGUT a 5 ans !

PIGUT a 5 ans !

BON ANNIVERSAIRE !Depuis 5 ans, nous partageons pour faire connaître et faire avancer la cuisine végé et ça ne fait que commencer !J’ai peine à y croire, c’est fou… et dire qu’il y a 5 ans, je postais mon 1er... Lire la suite ›

  • zozotte

    zozotte Happy birthday ! et merci d'exister ! le 23 avril 2015, 20:21

  • pigut

    pigut Merciiiii ♥ le 23 avril 2015, 22:59

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Gâteau Poire Amande au Coeur Chocolat pour une St Valentin Végane / Sans Gluten {vidéo}

Gâteau Poire Amande au Coeur Chocolat pour une St Valentin Végane / Sans Gluten {vidéo}

Recette pour : 1 gâteau à partager à 2Temps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson : 20 minutes Parce qu’on n’a pas besoin de la St Valentin pour célébrer l’amour autour de nous, mais qu’on peut aussi... Lire la suite ›

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La Chandeleur Végane et Bio, c’est Possible ! + {Vidéo Pancakes}

La Chandeleur Végane et Bio, c’est Possible ! + {Vidéo Pancakes}

Autant vous l’avouer tout de suite… manger des crêpes est toujours pour moi un petit événement !Vous ne serez donc pas surpris si je vous dis que préparer des crêpes sans œufs et sans lait a été un des grand défi de... Lire la suite ›

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Étoile à la Frangipane Végane {vidéo}

Étoile à la Frangipane Végane {vidéo}

Recette pour : 1 brioche moyenneTemps de préparation : 45 minutesTemps de cuisson : 30 minutesTemps de levée : au moins 2 heures J’adore les amandes, je leur trouve une odeur et une saveur enivrantes auxquelles je ne PEUX PAS... Lire la suite ›

Voir les 2 autres commentaires

  • kitch-n vegan

    kitch-n vegan très sympa la video! ;) le 3 janvier 2015, 14:47

  • pigut

    pigut :-) le 3 janvier 2015, 14:55

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Sélection de Recettes pour de Sublimes Fêtes Véganes

Sélection de Recettes pour de Sublimes Fêtes Véganes

Pour certains, les fêtes ne peuvent pas rimer avec cuisine végétale. « Impossible », ils seraient prêts à le jurer ! Et bien figurez-vous que certains… se trompent, et pas qu’un peu.Envie de convaincre vos... Lire la suite ›

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Mon Livre de Cuisine : Mes Petits Plats des 4 Saisons – 75 Recettes Véganes

Mon Livre de Cuisine : Mes Petits Plats des 4 Saisons – 75 Recettes Véganes

J’ai décidé de proposer plusieurs séries d’ouvrages de recettes auto-édités traitant de différents thèmes, en vue de proposer de vraies alternatives aux livres de cuisine « classiques ». Ils sont proposés en version... Lire la suite ›

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