raniahealthy

Rania, Montpellier

Blog : RaniaHealthy dans Lifestyle

Hello!! Je m'apelle Rania j'ai 24 ans je suis une novice des soins naturels et de l'alimentation vivante . Je partage avec vous mes expériences à la découverte du naturel et ma passion pour la lecture et les séries :).

Pousse du mois de Mai 2015 + Routine actuelle

Pousse du mois de Mai 2015 + Routine actuelle

Voilà un mois que je suis passée au naturel , que j'ai arrêté les appareils chauffants ( fer à lisser , sèche-cheveux) nous voyons vraiment les dégâts des produits chimiques.Mes cheveux sont victimes du " Heat Damage" = dommage... Lire la suite ›

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Cure de coco

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Masque Anti-Acné

Masque Anti-Acné

✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿ Aujourd'hui je vous propose un masque anti-acné, facile et pas chère.Masque qui va avoir un effet peeling , idéal pour diminuer les points... Lire la suite ›

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Le retour au naturel

Le retour au naturel

Un petit historique Depuis mes 13ans je me lisse les cheveux ( j'ai 24 ans :D), j'ai toujours rejeté ma nature de cheveux en croyant que j'étais pas dans la norme . A partir de 15 ans j'ai commencée à faire des mèches blondes (... Lire la suite ›

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La routine qui a sauvé ma peau

La routine qui a sauvé ma peau

Aujourd'hui je reviens pour vous parler d'une méthode qui a changer ma peau. Depuis quelques années je fais attention aux étiquettes de mes produits cosmétiques notamment aux perturbateurs endocriniens (tel que le paraben) qui sont... Lire la suite ›

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Mon Smoothie Vert : idéal après les fêtes

Mon Smoothie Vert : idéal après les fêtes

Coucou tout le monde j'espère que vous allez bien , aujourd'hui je reviens avec une recette de smoothie et quoi de bon qu'un smoothie vert après toute ces folies Noel + Nouvel An ça fait cher sur la balance . ( Désolé j'ai mis du... Lire la suite ›

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Série Coup de Coeur : Reign

Série Coup de Coeur : Reign

Today , je vais vous parler de ma série coup de coeur ♥ Reign , la série est basée sur la vie de Marie Stuart ( Reine d'Ecosse) interpréter par la belle Adelaide Kane, et j'ai envie de dire enfin une série où une belle brune est... Lire la suite ›

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Joyeux fêtes ♥

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Vichy DermaBlend

Vichy DermaBlend "THE" Fond de teint

Aujourd'hui je vais vous parler de "The" fond de teint de cette fin d'année.Le dermablend de chez Vichy. Pour ma peau , j'ai une peau mixite et sensible je réagis vite aux produits. En ce qui concerne les fond de teints en générales je... Lire la suite ›

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La poudre caroube

La poudre caroube

✿ La poudre de caroube connaissez-vous? ✿ J'ai découvert ce produit chez une amie végétarienne , elle m'avait fait un smoothie banane dattes madjool lait de riz coco et cette fameuse poudre de caroube et comment vous dire c'était... Lire la suite ›

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Recette de yaourt végétal

Recette de yaourt végétal

Pour changer un peu des yaourts ordinaires et surtout car on a du mal à trouver des yaourts végétaux en dehors de ceux au soja. De plus la recette que je vous propose ne nécessite pas de yaourtière mais quelques heures de patience :)... Lire la suite ›

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Come back ❤

Come back ❤

Coucou tout le monde , j'espère que vous allez bien ,alors vous l'avez sûrement remarqué ( ou pas? ^^) que cela fait plusieurs semaines que je n'ai rien posté sur les réseaux sociaux. ✿ Pourquoi cette absence? ✿ Ces derniers temps... Lire la suite ›

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Les feuilles de Séné

Les feuilles de Séné

Dans cet article je vais vous parler de mon infusion miracle pour perdre du poids (enfin la plus efficace jusqu'à maintenant) , j'ai déjà utilisé plusieurs tisanes telles que la tisane Richter ou encore Slim china tea ( tisane très... Lire la suite ›

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Mon histoire, mon parcours #2

Mon histoire, mon parcours #2

✿ La prise de conscience ✿ Je ne pourrais pas vraiment vous dire comment réellement j'ai eu le déclic , je me suis pas levée un matin en me disant " Ohlala je vais commencer un régime aujourd'hui", car toutes les fois que j'ai dit... Lire la suite ›

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Mon Histoire , mon parcours #1

Mon Histoire , mon parcours #1

Pour mieux connaître mon parcours, je vais vous raconter pourquoi j'ai pris autant de poids et comment j'ai eu le déclic. ✿ Comment ces kilos se sont installés? ✿ Tout commence en 2012, une année qui a changé ma vie, tout d'abord... Lire la suite ›

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Présentation

Présentation

✿ R_Healthy ? Mais c'est qui , ELLE? ✿ Je m’appelle ℛania , j'ai 23 ans, je suis étudiante, je suis connue sous le nom de R_healthy sur Instagram. Je suis une accro des régimes depuis l'âge de mes 10 ans (oui je sais c'est super... Lire la suite ›

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