Petite info pour vous signaler que j'ai lancé un concours sur mon deuxième blog "Autourdudressing" . A la clé un joli lot de cosmétique. Venez faire un tour, c'est par ici: http://autourdudressing.canalblog.com/.
A très bientôt.
beautydress
Le 14 mai 2012, 17:37 dans
Forme
Jouez, riez, sautez … vous fonderez :)
Il est temps de réveiller l’enfant qui sommeille en vous en vous adonnant à toutes sortes de jeux avec vos bambins, sautez, courez, escaladez la perte des calories n’en sera que plus juteuse ! En famille, dans la foret, Une...
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Le 12 mai 2012, 11:37 dans
Forme
Journée internationale sans régime
Déjà 1 semaine
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Le 11 mai 2012, 09:50 dans
Forme
Classement des régimes par rapidité
Du meilleur au plus mauvais : Jeûne Hyperprotéiné Dukan Mayo Soupe amaigrissante Scarsdale Atkins (ou sans glucides) La chrononutrition Hollywood (ou cure de fruits) Le livre de mon poids Subsituts de repas Dissocié Fibres Le régime...
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Le 10 mai 2012, 09:36 dans
Forme
Soupe pour maigrir
Recette pour 4 personnes Type de régime : diététique Catégorie : Recette de soupe Type : recette régime Base du plat : légumes Origine : cuisine française Temps de préparation :1h50 mn Ingrédients : 1/2 chou vert 3 poireaux 1...
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Le 9 mai 2012, 10:50 dans
Forme
Le top 3 des régimes qui marchent
Le régime Weight Watchers Le principe : Née en 1963, la méthode Weight Watchers a fait des millions d'adeptes à travers le monde grâce à sa méthode pour perdre du poids sainement et durablement. Une approche globale reposant sur un...
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Le 7 mai 2012, 14:18 dans
Forme
Le régime citron
Très populaire chez les stars hollywoodiennes, le régime citron n’est pas basé sur la privation. Il consiste au contraire à revoir son alimentation et à combiner celle-ci à la consommation de citron Le régime citron consiste à...
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Le 5 mai 2012, 09:34 dans
Forme
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Le 4 mai 2012, 09:48 dans
Forme
Zone de combustion des graisses ?
C'est une idée courrament répendue aujourd'hui et ceci est d'ailleurs quasi-systématiquement relayé sur les modes d'emploi des appareils de fitness et autres cardio-fréquencemétres qu'il existe une intensité d'effort qui permet de...
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Le 3 mai 2012, 10:34 dans
Forme
Alimentation et forme physique
Régime + exercice = perte de poids Vous pensez qu'il existe une formule magique pour la perte de poids ? Eh bien, sachez qu'il existe bel et bien une formule qui, si elle n'est pas magique, brille par sa simplicité. En effet, pour perdre...
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Le 2 mai 2012, 09:48 dans
Cuisine
Nutella maison sain
Les ingrédients - pour 3 portion(s) Quantité Ingrédient : 200 g - beurre allégé cuisson 1 boite de lait concentré 4 CS - canderel cuisson en poudre 1 tablette de chocolat bio 70 % 125 g - noisettes Les instructions Mixez les...
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Le 30 avril 2012, 19:03 dans
Forme
Régime ventre plat
Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun. Le régime ventre plat...
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Le 29 avril 2012, 08:33 dans
Forme
Gymnastique pour de belles fesses
Pour vous modeler une silhouette de rêve, vous devrez passer par l’étape obligatoire qui consiste à muscler vos fessiers. Il existe de multiples exercices qui peuvent vous permettre d’acquérir des fesses à la fois fermes et...
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sandrasbz ^^ Une mine ce blog.... je reviendrai, pour bouger mes fesses ! lol le 29 avril 2012, 08:54
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regimegothug merci ^^ le 29 avril 2012, 10:53
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Le 28 avril 2012, 10:17 dans
Forme
Minceur : les 5 erreurs à éviter
Pour garder la forme et la ligne, on le sait, il faut faire du sport et avoir une alimentation variée et équilibrée. Mais quelles sont les bévues anti-minceur à éviter quoi qu’il arrive, pour conserver un corps de rêve ?...
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Le 27 avril 2012, 09:47 dans
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PIZZA MINCEUR
pizza-minceurAppréciées de tous, les pizzas sont succulentes mais grasses. Si vous suivez un régime minceur, optez pour des pizzas minceur, à faire vous-même. Les apports caloriques d’une pizzaVous affectionnez particulièrement les...
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Le 26 avril 2012, 18:33 dans
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Smoothie aux fruits rouges
Smoothie aux fruits rouges Pour : 4 personnes Durée : 10 minutes Difficulté : Facile Ingrédients : 120 g de fruits rouges surgelés 1 banane 3 cuillères à soupe de yaourt nature à 0% de matière grasse 60 cl de jus d'ananas Phases...
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Le 26 avril 2012, 08:46 dans
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VINAIGRETTE AU YAOURT (Très léger)
Préparation : 5 mn Cuisson : 0 mn Ingrédients : - 1 yaourt 0 % - 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique - 1 toute petite cuillère de moutarde forte - sel, poivre - herbes de Provence - basilic (1 cuillère à café) - aromate (1...
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Le 25 avril 2012, 15:46 dans
Forme
Quel est le besoin en calories par jour ?
Combien de calories par jour répondent au besoin pour le maintien du poids? Combien de calories faut-il couper pour une perte de poids de 1 kilo? Voici un estimé du besoin en calories par jour selon l'âge, le sexe et le niveau...
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Le 24 avril 2012, 12:01 dans
Forme
Gagne ton album ''MDNA'' de Madonna ! A gagner : 10 albums ''MDNA'' de Madonna Concours exclusif melty.fr Mieux qu'un régime : l’énergie du Soleil
Pourquoi se contraindre à un régime particulier alors que l’énergie du Soleil peut apparemment vous permettre de ne plus manger ni boire ? C’est la conclusion que l’on peut tirer de l’observation du cas de Prahlad Jani....
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Le 24 avril 2012, 09:31 dans
Forme
Regime The Zone
Le régime The Zone mis en place par le Dr Sears chercheur du Massachusetts en 1995 est également appelé régime du juste milieu. Beaucoup de stars américaines ont adopté ce régime. Pour faciliter le calcul des aliments qui doivent...
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Le 23 avril 2012, 11:15 dans
Forme
Le régime crétois protège contre le diabète
De nombreuses études ont montré les effets positifs du régime crétois sur la survenue et le devenir de maladies chroniques. Ce véritable mode de vie, encore plus qu’une simple alimentation, permet de prévenir et traiter, au moins...
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