Femme Actuelle Hellocoton

La Page Hellocoton de Saines Gourmandises... par Marie Chioca

Pour vos loulous… et vos « Lulu »

Pour vos loulous… et vos « Lulu »

Des « Figo-Lulus » bio tout fait-maison, 100% bons pour la santé(Et sans passer 4 h dans la cuisine…) Ceux qui suivent un peu régulièrement mon blog connaissent bien Poupougnette… Et pour ceux qui ne la [...] Lire la suite ›

« Comfort food » super douce pour la santé...

« Comfort food » super douce pour la santé...

Croquettes suédoises végétariennes à l’avoine et au brebis « Mazette, c’est meilleur que de la viande ce truc là » !Je vous retranscris, texto, l’exclamation de mon grand dadais de 15 ans quand il a goûté à la première... Lire la suite ›

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Et l’okara on en fait quoi ? (Part 2)

Et l’okara on en fait quoi ? (Part 2)

Des recettes sucrées ! Incroyable… Vous n’aurez pas eu à attendre octobre 2017 pour la deuxième partie des idées-recettes « SOS okara » ! Pour une fois, rien n’est venu troubler mes résolutions, pas même ma mémoire de [...] Lire la suite ›

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Et l’okara, on en fait quoi ?

Et l’okara, on en fait quoi ?

Partie 1 : idées recettes salées Je sais.Un jour, à la fin d’une recette de lait d’amande maison, je vous ai dit que je vous expliquerais « bientôt » que faire de l’okara qui allait vous rester sur les bras. Et vu que [...] Lire la suite ›

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Pour Flo, une recette « expérimentale » pas (trop) ratée…

Pour Flo, une recette « expérimentale » pas (trop) ratée…

Brioche très saine à l’épeautre complet, huile d’olive et fleur d’oranger Coucou, me revoilà, après 15 jours où vous deviez commencer à en avoir un peu marre de mon post « détox » (mais c’était pour qu’à force de... Lire la suite ›

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Y’a pas de mal à se faire du bien

Y’a pas de mal à se faire du bien

Mes recettes détox super gourmandesAvec des ingrédients simples et de saison Je reconnais qu’après mes 3 derniers ouvrages (qui vous "causaient" pâtisserie, chocolat et bonnes recettes de grands-mères) ce nouveau livre pourra à... Lire la suite ›

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Tout prochainement...

Tout prochainement...

... Je vous mets à la cure détox ! Ça vous dit? Alors profitez bien des 2 ou 3 jours qui viennent pour finir vos truffes de Noël ;)     Lire la suite ›

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Nocciola, attention danger…

Nocciola, attention danger…

"Babka des rois" à la Nocciola et au chocolat(Recette saine et à IG bas) En ce qui concerne l’Épiphanie, j’arrive un peu après la bataille mais bon, vous me pardonnerez sûrement ces quelques jours de congés passés en famille où... Lire la suite ›

  • BoopCook

    BoopCook oouuuu la tuerie ! le 9 janvier 2015, 19:23

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Dessert

Dessert "der des der" pour retardataires ! (En bonus, une histoire de chien). (PS : mais promis, y'en a pas dans la recette !!!)

Entremet végétal marron, poire, touche de chocolat,Sur un sablé à la fleur de sel(Recette 100% végétale, saine et à IG bas) Depuis un mois, je compte chaque soir avec mes 2 petites dernières combien il reste de [...] Lire la suite ›

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Kalinka-kalinka-kalin-tralala...

Kalinka-kalinka-kalin-tralala...

Blinis maison à l’épeautre et au son d’avoine(Recette hyper saine, à IG très bas pour les fêtes...) Ouf, une bonne chose de faite ! Cela faisait au moins 3 Noëls que je voulais partager cette recette avec vous (sans [...] Lire la suite ›

  • Happy2cook

    Happy2cook toujours aussi jolies tes photos Marie, un vrai délice rien qu'en les regardant ;-) le 17 décembre 2014, 12:20

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Baba vs bûche de Noël...

Baba vs bûche de Noël...

Baba "des îles paradisiaques"... J’ai improvisé ce gâteau fin novembre pour l’anniversaire de ma deuxième grande fille… le matin de ses 12 ans, en partant à l’école, elle m’avait demandé timidement si le soir elle aurait... Lire la suite ›

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Kouf ! Kouf !

Kouf ! Kouf !

Mon (super bon...) Kouglof à l’épeautre et aux fruits séchés Il y a bien longtemps, le nom « Kouglof » me faisait beaucoup rire… Allez savoir pourquoi, cela évoquait pour moi l’image de quelqu’un avec un gros morceau de... Lire la suite ›

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La crème de marron de mes rêves…

La crème de marron de mes rêves…

Et en bonus, la coupe « timarronsuisse »(qui a dit que c’était un nom à la noix ?) Si vous n’aimez pas la crème de marron, passez votre chemin jusqu'à le semaine prochaine… Tiens, c’est rigolo, j’ai conservé 99,99% [...] Lire la suite ›

Que faire lorsqu’il pleut des trombes ?

Que faire lorsqu’il pleut des trombes ?

Des biscuits super réconfortants qui embaument la maison…(Recette saine et à IG bas) Connaissez-vous les biscuits Belvita ? Je ne cherche surtout pas à faire de la pub pour des biscuits industriels, mais je vous avoue que mes [...] Lire la suite ›

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Les gâteaux passent à la casserole (suite)

Les gâteaux passent à la casserole (suite)

Mes mug-cakes salés (toujours sans micro-ondes !) Pour ceux qui, trop occupés cet été à « buller » sous un parasol (ou sous un parapluie…), auraient raté la version sucrée de mes mug-cakes sans micro-ondes, c’est [...] Lire la suite ›

Pour Lou… qui attend impatiemment cette recette depuis septembre ;)

Pour Lou… qui attend impatiemment cette recette depuis septembre ;)

La "fameuse" bouillabaisse Une fois n’est pas coutume sur ce blog, voici un plat que je n’ai ni « revisité », ni « réinventé », ni « adapté » en plus bio, plus sain, plus léger, etc. Car pour toucher [...] Lire la suite ›

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Après le chocolat, hop, un bon petit jus cru et ça repart…

Après le chocolat, hop, un bon petit jus cru et ça repart…

Coup de cœur pour un extracteur !Le Kuving’s Whole... Que vous soyez devenus adeptes de la cure Cabot ou que vous cherchiez juste à mettre un peu plus de vitalité dans votre vie quotidienne, vous êtes nombreux depuis 2 ans à me [...] Lire la suite ›

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Des brownies, des mi-cuits, des petits pots de crème mousseuse…

Des brownies, des mi-cuits, des petits pots de crème mousseuse…

3 desserts au chocolat pour ce week-end… What else ?(Recettes saines et à IG bas) Voilà déjà quelques jours que des photos « intensément chocolat » vous font de l’œil sur ce blog, au point pour certaines [...] Lire la suite ›

  • deliceceleste

    deliceceleste Du chocolat pour pas déprimer :P le 10 octobre 2014, 10:15

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Le nouveau livre de Marie Chiocolat. Oups, pardon Chioca.

Le nouveau livre de Marie Chiocolat. Oups, pardon Chioca.

Mes irrésistibles recettes au chocolat… Publier ce post, là comme ça à 17h, vous savez comment ça s’appelle (qui a dit « du sadisme ? ») ? De la chro-no-nu-tri-tion.Si si, je vous assure ! Car la fin [...] Lire la suite ›

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"Show"-colat

Histoire sans parole...(Mais avec onomatopées) Humm, miam, slurp... (Soupir) Si vous n'aimez pas le chocolat, ne venez surtout pas sur mon blog la semaine prochaine. Pour les [...] Lire la suite ›

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