Sak Mi Aim

Blog : Sak Mi Aim (ce que j'aime) dans Cuisine

Réunionnaise, je vous propose mes recettes créoles, IG bas,sans œufs, Tupperware, ... tout ce que j'aime et que j'ai testée !

Le secret du poids – calories vs IG 

Bonjour et bonne année à tous ! oui je sais qu’on est déjà au mois de mars mais mieux vaut tard que jamais non ? Je reviens vers vous avec un nouvel article concernant la perte de poids car mon absence se justifie tout simplement par un... Lire la suite ›

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Bowlcake chocolat au four IG bas

Bowlcake chocolat au four IG bas

Bonjour! Ces derniers temps on voit beaucoup de bowlcakes passer sur les réseaux sociaux et internet. .. il y a les « healthy » , à la banane,  aux blancs d’oeufs, etc. Que de variétés!  Mais c’est quoi le... Lire la suite ›

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Gâteau au chocolat sans oeufs IG bas

Gâteau au chocolat sans oeufs IG bas

Bonjour les sakmis ! Je sais que je me fais rare mais j’ai une bonne raison à cela. . Mais dès que je peux je vous poste un petit article :) mais je ne vous oublie pas :) La recette d’aujourd’hui comprend du chocolat et... Lire la suite ›

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Crêpes moelleuses pour la chandeleur IG bas

Crêpes moelleuses pour la chandeleur IG bas

Bonjour ! Aujourd’hui c’est la chandeleur et je voulais trouver une recette de crêpes qui sorte un peu des crêpes ordinaires. Alors j’ai mis ma balance sur la table et j’ai pris les ingrédients qui me semblaient... Lire la suite ›

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Muffins pépites de chocolat sans oeufs (konjac)

Muffins pépites de chocolat sans oeufs (konjac)

Bonjour tout le monde ! Comment i lé  ?! Je vous propose une petite recette à base de konjac.. mais qu’est ce que c’est encore ce truc me direz vous ??! ;) « Qu’est-ce que le Konjac exactement ? Le Konjac :... Lire la suite ›

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Bavarois aux poireaux

Bavarois aux poireaux

Bonjour ! Aujourd’hui je vous livre la recette que j’ai faite pour illustrer le magazine clicanoo hebdo du 21 décembre.. Les copines et moi nous vous avons concocté un menu de fête!  Filez acheter le magazine  (pour les... Lire la suite ›

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Moelleux aux poires IG bas

Moelleux aux poires IG bas

Bonjour!  Comment allez vous en ce mois de décembre qui débute? ! Les fêtes se préparent et il ne faut pas pour autant oublier le pti goûter de la journée n’est ce pas ?! ;) Je vous propose donc une recette que j’ai un... Lire la suite ›

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Chili (sans viande) express

Chili (sans viande) express

Bonjour tout le monde !voici une petite recette qui accompagnera vos viandes ou vos steaks de soja pour les vegans ! ^^Il s’agit d’un chili aux haricots rouges que j’ai voulu express et sans viande pour satisfaire le plus... Lire la suite ›

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Petits roulés goyavier-framboise ( Octobre rose )

Petits roulés goyavier-framboise ( Octobre rose )

Bonjour à tous !aujourd’hui je participe avec cette recette à un défi qui s’intitule Octobre Rose lancé par Poivré Seb !Il s’agit de contribuer à lutter contre le cancer du sein qui touche malheureusement beaucoup... Lire la suite ›

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Layer cake et sa ganache chocolat noir letchi – concours Mascarin

Layer cake et sa ganache chocolat noir letchi – concours Mascarin

Bonjour à tous !Il y a quelque temps je vous faisais le lancement du concours MASCARIN et bien je le termine avec vous également ^^Lors de la dernière semaine il y a eu un tirage au sort et j’ai choisi d’utiliser la tablette... Lire la suite ›

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Salade de haricots blancs et crevettes sautées au paprika

Salade de haricots blancs et crevettes sautées au paprika

Bonjour les sakmis !Comment allez vous ?!Aujourd’hui je vous propose une belle recette pour le midi ou le soir et qui fait le plein de bonnes choses pour la santé !des légumes, des protéines etc.J’ai utilisé pour cette... Lire la suite ›

Bâtonnets IG très bas pour fontaine à chocolat – lancement concours Mascarin

Bâtonnets IG très bas pour fontaine à chocolat – lancement concours Mascarin

Bonjour à tous !Je suis contente de vous retrouver pour vous faire part d’une recette trèèèèèès gourmande et dont les petits (et les grands aussi hein ^^ ) vont adorer !Mascarin lance un concours ce mois de septembre sur sa... Lire la suite ›

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Tartinade de haricots blancs

Tartinade de haricots blancs

Bonjour les sakmis !Me revoici, me revoilà pour une recette plutôt originale pour les réunionnais que nous sommes ^^ mais on utilise un ingrédient que les réunionnais cuisinent souvent donc ils ne peuvent que l’aimer cette... Lire la suite ›

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Barres abricot/coco/amandes sans cuisson – IG très bas

Barres abricot/coco/amandes sans cuisson – IG très bas

Bonjour les sakmis !Voici une recette rapide, sans cuisson, sans gluten, sans sucre ajouté,  adaptée aux crudivores et à tout le monde (IG bas,paléo, végan, diabétiques, minceur etc…) ! que du bon !Ce sont des barres crues aux... Lire la suite ›

Lentilles corail curry coco

Lentilles corail curry coco

Bonjour à tous !Comment allez vous ?! lé la com di créoles… ^^Alors moi j’ai une bonne nouvelle à vous annoncer !Pour ceux qui le savent (Facebook, les réunionnais), au début du mois je figurais dans un magazine local... Lire la suite ›

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Cookies au son d’avoine – IG bas

Cookies au son d’avoine – IG bas

Bonjour à tous !Commen i lé la Réunion ?! soleil la revnu et nou lé content car sinon i té commence moisir hein ?! mi rigol ! ^^(comment va la Réunion ?! le soleil est revenu et nous sommes bien content car on commençait à moisir... Lire la suite ›

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Chouquettes – IG (très) bas

Chouquettes – IG (très) bas

Bonjour à tous !Je m’excuse d’être moins présente sur le blog mais je vais vous partager une recette plus souvent je l’espère..Aujourd’hui nous allons voir ensemble la recette des petits choux (chouquettes) mais... Lire la suite ›

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Le goûter des enfants ou Battle Food #32

Le goûter des enfants ou Battle Food #32

Bonjour à tous !Je vous écris un article sur les goûters de nos tous petits (ou plus grands) ..J’ai souvent une même question qui revient au sujet du goûter et j’ai donc décidé de vous éclairer du mieux que je peux là... Lire la suite ›

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Poisson sauce curry (IG bas)

Poisson sauce curry (IG bas)

Bonjour !je vous présente une petite recette que j’ai réalisé pour participer au concours qu’organise Lucie deUn Week-end Une Recette !Il fallait faire une recette épicée !J’ai fais du salé pour une fois (car oui je... Lire la suite ›

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1 an !!!

1 an !!!

Bonjour à tous !aujourd’hui cela fait 1 an que j’ai publié mon 1er article sur le blog !Le temps passe et les choses évoluent !Vous avez dû remarquer que je n’étais pas trop présente sur le blog ces temps ci mais... Lire la suite ›

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