SandraFM

SandraFM, Saint-Malo

Blog : SandraFM.com - Croquez la vie en toutes circonstances ! dans santé/bien-être

Hello ! C'est Sandra FM, je suis docteur en santé publique, psychologue de la santé & conférencière. Et au-delà des diplômes, je suis avant tout une femme qui a appris à croquer la vie. C'est justement pour cette raison que j'ai créé ce site : Vous aider à croquer la vie en toutes circonstances ! Pour avancer vers ce qui est important pour vous, même quand cela semble impossible, tout en prenant soin de votre santé. Je suis spécialisée en changement de comportement de santé, particulièrement l'alimentation et j'ai beaucoup travaillé avec des personnes ayant un surpoids ou une obésité. C'est pour cette raison que vous verrez sur le site beaucoup d'informations sur le rapport à la nourriture, l'alimentation émotionnelle, etc. Je travaille essentiellement sur trois axes : mindset, mode de vie et émotions... Je vous laisse découvrir tout cela sur le site ! Pensez à jeter un coup d'oeil sur la page à propos où j'explique la vision de mon travail ! ;) https://sandrafm.com/ A très vite ! :)

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Cliquez ici pour connaitre les 3 clés pour avoir une meilleure image de soi et sublimer votre image intérieure. L’article Image de soi : 3 clés pour sublimer votre image intérieure est apparu en premier sur Sandra FM. Lire la suite ›

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Cliquez ici pour voir la vidéo officielle de l'Immersion Sublimez Votre Image - Réveillez La FEMME CONFIANTE qui est en vous ! L’article Confiance en soi : L’Immersion Sublimez Votre Image la vidéo officielle ! est apparu en premier sur... Lire la suite ›

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Les mythes de la cuisine saine par Catherine Piette

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Conférence en ligne « 3 secrets pour cuisiner sans stress » avec Catherine Piette

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Les pièges de la cuisine rapide par Catherine Piette

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Conférence en ligne : Cuisine Thérapie par Emmanuelle Turquet

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Conférence en ligne : Se libérer des compulsions alimentaires

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Pour mon anniversaire, je vous offre 2 cadeaux

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Après les excès des fêtes, repartir sur le bon pied (Ouest France – Décembre 2017)

Pour bien finir l'année, voici quelques conseils dans le Ouest France. Cet article Après les excès des fêtes, repartir sur le bon pied (Ouest France – Décembre 2017) est apparu en premier sur Sandra FM. Lire la suite ›

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Mincir en ligne avec une malouine, récompensée aux talents Bretagne 2017

La radio France Bleu Armorique parle de mon travail ! :) Cet article Mincir en ligne avec une malouine, récompensée aux talents Bretagne 2017 est apparu en premier sur Sandra FM. Lire la suite ›

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Conférence en ligne : Se libérer de l’addiction à la nourriture

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Les bienfaits de la micro-méditation avec Cédric Villa

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Nouveau projet : Accepter son corps / Image & confiance en soi

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Conférence en ligne : Bienveillance corporelle avec Florian Saffer

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C'est avec beaucoup d'émotions que je vous partage l'histoire de Sabrina. Sabrina avait une hyperphagie importante, chaque matin elle passait devait la boulangerie et ne résistait pas : "Fallait que j'achète la panoplie de pâtisserie, je... Lire la suite ›

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