Femme Actuelle Hellocoton

Satinelle

Belgique

Blog : Cupcake & Louboutin dans Forme

Diététique, cuisine mais aussi beauté, mode, etc. Ma vie de fille quoi ^^

Sandwich aux oeufs et aux herbes

Sandwich aux oeufs et aux herbes

Aujourd’hui je vous propose une petite recette découverte dans mon livre 21 Jours pour Mincir, puis adaptée et adoptée par moi-même :)Il s’agit donc de sandwiches, ce qui est très pratique pour un lunch au bureau par... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mardi 30 septembre 2014

Mardi 30 septembre 2014

Mon petit loulou est malade donc aujourd’hui c’était journée à la maison à m’occuper de lui du coup niveau bouffe j’ai fait que de la merde :-( Bon allez, courage, ça ira mieux demain ! ><Matin :* 1 part... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Lundi 29 septembre 2014

Lundi 29 septembre 2014

Matin :* 1 part de tiramisu maison* 1 café au lait 0%Midi :* 1 bol de soupe aux poireaux* 3 Krissprolls + tapenade d’aubergineGoûter :* 2 biscuits Belvita fourrés au yaourtSoir : * Boeuf bourguignon + tagliatelles★★★Picture... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le dernier bilan du mois d’août

Le dernier bilan du mois d’août

Et voilà, je vous ai planté là, fin août ! En plein milieu de mon plan d’attaque et surtout sans vous faire part du bilan final ! J’en suis vraiment désolée !Sachez que mon 3ème bilan n’était pas très positif, je... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Some News…

Some News…

Hello tout le monde !Je suis désolée pour mon absence de ces derniers jours mais quelques petits soucis de santé ont fait que j’étais fort fatiguée et n’avais même plus le courage de trouver le temps de venir ici et de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mercredi 27 août 2014

Mercredi 27 août 2014

Matin :* 1 madeleine* 1 café au lait 0%Midi :* 1 bol de soupe aux carottes* 2 tranches de pain gris + carré fraisGoûter :* 2 balisto au muesliSoir : * 1 steak + pâtes au pesto vert et courgettes + coca zéro* Chocolat au... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mardi 26 août 2014

Mardi 26 août 2014

Matin :* 1 banane* 1 café au lait 0%Midi :* 1 petit bol de soupe aux poireaux + dés de poulet + croûtons à l’ail* 1 tranche de pain gris + philadelphia light ail & fines herbes* 1 coca zéro + 1 yaourt Activia 0% aux... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Lundi 25 août 2014

Lundi 25 août 2014

Matin :* Biscuits Belvita au chocolat* 1 café au lait 0%Midi :* 1 bol de soupe aux poireaux + dés de poulet* 2 tranches de pain gris + philadelphia light ail & fines herbes* 1 coca zéroGoûter :* 1 yaourt Activia 0% aux cerisesSoir... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Week-end des 23 et 24 août 2014

Week-end des 23 et 24 août 2014

* Samedi *Matin :* 1 tranche de pain noir + Caprice des DieuxMidi :* 1 bol de soupe au cerfeuil* 1 œuf durGoûter : *  1 Balisto au muesliSoir : * 1 tranche de pain noir + Saint-Albray + Caprice des Dieux*  1 glace aux Oréo * Dimanche... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Vendredi 22 août 2014

Vendredi 22 août 2014

Matin :* 1 madeleine + 1 yaourt Activia 0% aux cerises* 1 café au lait 0%Midi :* Choux de Bruxelles à la crème allégée + 2 tranches de jambonGoûter :* 2 Balisto au muesli + 1 pommeSoir : * Filet de Pangasius + épinards au Boursin... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Lundi 24 mars 2014

Lundi 24 mars 2014

Matin : * 1 muffin vanille – pépites de chocolat + cacao 0% Midi : * 1 bol de Royco Minutes Soup suprême de volaille * 2 tranches de pain noir avec du kiri et du filet de dinde au curry Goûter : * 1 part de gâteau marbré Soir : *... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Salade de dinde au curry

Salade de dinde au curry

Aujourd’hui, je vous propose une petite recette aussi légère que rapide ^^★ ★ ★ Salade de dinde au curry ★ ★ ★Environ 300 kcal / pers.Ingrédients pour 1 personne : * 200g de filet de dinde* 50g de salade* 50g de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

La chambre de bébé : avancement et inspiration Maison du Monde ♥

La chambre de bébé : avancement et inspiration Maison du Monde ♥

Le jour J approche à grands grands pas et heureusement pour la grande anxieuse que je suis, tout commence doucement à prendre forme ! La chambre est presque finie :♥ Il ne me reste plus qu’à laver tous les petits vêtements et... Lire la suite ›

  • viedeparisienne

    viedeparisienne Une très jolie sélection ! le 29 septembre 2013, 10:43

  • Satinelle

    Satinelle Merci ^^ le 29 septembre 2013, 21:50

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Chiffon Cake – la recette

Chiffon Cake – la recette

Cet été j’ai eu envie de tester le Chiffon Cake ou Gâteau Chiffon, un gâteau américain réputé pour être ultra moelleux et aérien.Je n’ai pas été déçue, c’est selon moi une excellente base pour cupcake ou... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Vendredi 30 août 2013

Vendredi 30 août 2013

Matin :* 1 petit bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre, Kellogg’s Country Store Muesli,) + lait 0%*  1 verre de lait d’amandes goût chocolatMidi : * 1 miche + fromage* 1 miche + NutellaSoir :* 1 hamburger + frites... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Lundi 19 août 2013

Lundi 19 août 2013

Matin :* 1 petit bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre, Kellogg’s Country Store Muesli, amandes et noisettes) + lait 0%* 1 tranche de pain gris au philadelphia au chocolat milkaMidi : * Chou fleur cru et tomates... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Flan à la tomate, à la courgette et à l’origan

Flan à la tomate, à la courgette et à l’origan

Aujourd’hui je vous propose une petite recette du livre 21 jours pour mincir revisitée à ma sauce ^^ Ingrédients pour 4 personnes :* 125g de tomates cerises ;* 1 oeuf ;* 3 blancs d’oeuf ;* 65g de saint-moret (ou autre... Lire la suite ›

  • thenumi

    thenumi C'est pas mal, faudra que j'essaie..! Je suis une grande fan des livres Marabout :) le 10 juin 2013, 15:16

  • Satinelle

    Satinelle Moi aussi ! J'adore la collection Marabout Chef, je les achèterai tous :) le 10 juin 2013, 21:36

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Besoin de soleil !

Besoin de soleil !

Besoin de soleil, de vacances et de farniente ! Ça tombe bien, les vacances sont réservées : cet été, ce sera en Italie Mais si le soleil voulait pointer le bout de son nez d’ici là, c’est pas de refus hein !        Picture... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le regard de chat d’Audrey Hepburn

Le regard de chat d’Audrey Hepburn

Un petit tuto bien sympa qui explique le trait de liner de la superbe Audrey Hepburn ^^ Picture : Tumblr / WeHeartIt Tags:Audrey Hepburn, Eye-Liner Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

La Yogonaise Effi

La Yogonaise Effi

Avant, comme astuce pour une mayonnaise moins calorique et plus légère, je coupais la sauce avec du fromage blanc 0%. C’est très bon, vite fait et bien moins calorique.Et puis j’ai déniché une autre alternative dans les... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !