Femme Actuelle Hellocoton

La Page Hellocoton de SAVEURSVEGETALES

Cuisine végétale, saine, bio & gourmande !

Truffes coco-citron vert (toutes crues !)

Mais quel bonheur de vous retrouver ici à l'occasion des fêtes de Noël ! Ça faisait tellement longtemps ! Bon, sans m'étendre sur les détails de ma vie, sachez que je suis trèèèèèèèès occupée actuellement et qu'il m'est...
Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Milkshake coco { Banane & Acérola }

Comme c'est le semaine de l'acérola chez Saveurs végétales (vous l'aurez sans doute remarqué !), on en profite donc pour en glisser un peu partout dans nos petits plats ! Ici, ses notes acidulées viennent ajouter du pep's et...
Lire la suite ›

Salade fruitée & "Super-sauce" à l'acérola !

▴ Lavez la salade, essorez-là, puis placez-la dans un saladier.▴ Lavez les fruits, puis coupez les figues fraiches en petits morceaux.▴ Concassez les pistaches ▴ Dans le saladier, ajoutez les morceaux de figues, les grains de...
Lire la suite ›

  • miammmm! xxx le 1 septembre 2013, 21:09

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

L'acérola : une poudre d'or survitaminée !

Et oui, cette petite cerise est un des fruit les plus énergétiques qui soit ! Réputée pour sa grande richesse en vitamine C bio-disponible, sur ce plan l'acérola dépasse de loin l'orange, le kiwi, le citron, la mangue, la fraise, le...
Lire la suite ›

  • MaVegetable

    MaVegetable Coucou Ellen, Je t'ai taggué pour un petit jeu sur mon blog si ça te tente ! Des bisous ! le 31 août 2013, 12:07

  • SAVEURSVEGETALES

    SAVEURSVEGETALES Oh trop chou ! le 1 septembre 2013, 23:29

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Lasagnes Thaï en "cuir de mangue"

Ces petites lasagnes toutes crues sont parfaites pour être dégustées en entrée ou pour constituer un plat unique, accompagné d'un bon bol de riz Thaï ! ★ L'état cru de ces lasagnes permet la conservation de tous les nutriments des...
Lire la suite ›

Voir les 4 autres commentaires

"Féta végétale" aux aromates frais

Le tofu est généralement consommé pour sa grande richesse en protéines. En Asie (Japon, Thaïlande, Indonésie, etc...), celui-ci est traditionnellement utilisé dans de nombreux plats (soupe miso, Curry en tout genre...) pour apporter...
Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

"Kir de kombucha" {rose . framboise}

Voici une petite boisson désaltérante, ultra chic (et très girly aussi !) à servir pour l'apéritif ! Ce petit kir parfumé, mi floral / mi fruité, est composé de sirop "rose / framboise" maison et d'une délicieuse boisson gazeuse...
Lire la suite ›

Voir les 3 autres commentaires

California maki {mangue . avocat}

Nous partons au Japon aujourd'hui ! Vous me suivez ?! Pfiooou que c'est bon de savourer des petites saveurs japonaises de temps en temps... vous ne trouvez pas ? Moi j'adore ça !!! Vous aussi ? Aujourd'hui, je vous propose que l'on...
Lire la suite ›

Voir les 4 autres commentaires

  • SAVEURSVEGETALES

    SAVEURSVEGETALESle 20 août 2013, 15:08

  • Simplette

    Simplette Adorables ces makis ! le 21 août 2013, 10:04

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Petit flan de poivrons verts au basilic

▴ Il est classé parmi la famille des piments doux, vous le saviez ? ▴ Vert, il est cueilli avant sa pleine maturité ; laissé sur plan il deviendra jaune ; pour enfin glisser vers des teintes orangées, puis rouge et atteindre son...
Lire la suite ›

Voir les 3 autres commentaires

  • BoopCook

    BoopCook très sympa =) le 31 juillet 2013, 19:18

  • SAVEURSVEGETALES

    SAVEURSVEGETALESle 20 août 2013, 15:08

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Tartelettes { coco . mangue } à la framboise

Ma petite pâte sablée fétiche est composée de crème de riz, d'huile de coco, de sucre de fleur de coco et d'une pincée de vanille, tandis que le dôme de mangue tout fondant est à base de purée de mangue fraiche légèrement...
Lire la suite ›

Voir les 3 autres commentaires

Mr Freeze { mangue / fraise }

 En règle générale, on ne devrait jamais boire ou mangé trop froid ou glacé... et oui, car les basses températures agressent notre estomac (risques de chocs thermiques) et en plus de ça, notre digestion s'en trouve perturbée, voir...
Lire la suite ›

"Mojito framboise" au kombucha (sans alcool)

Allez zhou, on passe à la recette ? (fais tellement chaud aujourd'hui que j'en perd mon blabla !). ★ La fabrication du kombucha étant basée sur une fermentation, il est donc possible de retrouver des traces d'alcool dans ce...
Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le kombucha, des petites bulles merveilleuses...

Véritable élixir de vie, le kombucha possède de nombreux atouts "santé". Pour commencer, celui-ci est doté de propriétés probiotiques intéressantes, grâce aux acides lactiques qu'il contient. En effet, comme tout aliment...
Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Rouleau d'été surprise !

★ Le principe du jeu est le suivant : Créer une conserve de fruits légèrement sucrée, à base d'édulcorants naturels tels que fruits, sucre de bouleau, sirop d'agave, sucre de fleur de coco, etc...  Du cru en puissance !...
Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Bienvenue au pays des crufitures !

  Puissance vitale des fruits... Véritables "concentrés solaires", les fruits d'été possèdent mille & une vertus insoupçonnables... En effet, gorgés de la force des rayons du soleil, d'un point de vue énergétique, ils nous...
Lire la suite ›

Voir les 2 autres commentaires

  • BoopCook

    BoopCook hihi cool, j'adore ça ;P le 19 juillet 2013, 08:23

  • SAVEURSVEGETALES

    SAVEURSVEGETALES Merci les filles ! le 20 juillet 2013, 15:44

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Petite soupe "détox" glacée { avocat, concombre, spiruline & citron vert }

Vive la détox ! De temps en temps, comme la maison a besoin d'un p'tit brin de ménage, notre corps appel lui aussi parfois à un petit décrassage... En effet, celui-ci accumule des déchets provenant de nos mauvais rythmes & modes...
Lire la suite ›

Voir les 3 autres commentaires

  • moilaurie

    moilaurie Hmmmmm ce soit etre frais et délicieux!!! le 19 juillet 2013, 08:47

  • SAVEURSVEGETALES

    SAVEURSVEGETALES :D le 20 juillet 2013, 15:44

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Crème glacée {Groseille . Coco}

Concernant ces jolis petits fruits rouges d'été que sont les groseilles, un petit conseil : choisissez-les extra mûres pour qu'elles apportent toute leur saveur et qu'elles soient exempts d'un maximum d'acidité ;) En effet, cueillies...
Lire la suite ›

Voir les 13 autres commentaires

  • Dollyjessy

    Dollyjessy Super joli ! le 17 juillet 2013, 08:40

  • SAVEURSVEGETALES

    SAVEURSVEGETALES Merci à toutes, c'est chou ! le 17 juillet 2013, 17:18

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Smoothie Mangue ~ Fraise

Aujourd'hui, comme vous l'aurez remarqué, je vous présente une recette ultra simplissime ... Bien épais & bourré de nutriments (minéraux, vitamines...), ce smoothie coloré peut même se suffire à lui même et constituer votre...
Lire la suite ›

Tablette de chocolat cru aux fruits frais

Dites, on continue ensemble notre aventure "cacaotée"...?! {pour 1 à 2 tablettes de chocolat cru aux fruits frais}  200 g de beurre de cacao cru60 g de sucre de fleur de coco(pour un chocolat peu sucré)160 g de cacao cru en poudreune...
Lire la suite ›

Pinterest { de jolies images à épingler & à partager ... }

  Si peu que vous ayez des hobbies ou des passions (mode, couture, sport, photographie, cuisine, musique, cinéma...), et je n'en doute pas (!), vous y trouverez forcément votre compte ! Il vous servira alors de bibliothèque d'images,...
Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Voir la suite...