Femme Actuelle Hellocoton

Senegalaisesdu514

Zahra, montreal

Blog : Sénégalaises du 514 dans Lifestyle

Découvre la vie de cinq amies sénégalaises vivant au Canada: M. la workaholic, Jaz la fashionista, Kiki la femme d’affaires, Zahra la spirituelle et Sasha la housewife. Certes, elles aspirent à des idéaux différents mais elles partagent le même héritage – la teranga sénégalaise.

10 trucs pour aboutir à un équilibre parfait dans sa vie de tous les jours, le fameux ‘’work-life balance’’

La semaine passée je vous ai parlé de comment reconnaitre les signes avant-coureurs d’un déséquilibre dans ma vie et quelle était la première étape pour rétablir cet équilibre: prendre une pause, retourner aux sources et faire de la... Lire la suite ›

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Les méres célibataires: les wonder womans des temps modernes

Tictac, tictac, chaque minute compte, chaque instant mérite d’être vécu intensément. Vous devez croquer la vie à pleine dents, et surtout n’ayez point de regrets…. Tels sont les conseils prodigués par la ribambelle de « life coach »... Lire la suite ›

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Femme d’affaires en devenir lol et maman : le défi de conciliation à relever !

Je ne veux plus vivre au rythme des vagues qui chantent «Métro, boulot, dodo». Je veux être ma propre patronne, ne plus travailler pour les autres tout en conciliant ma vie de famille. C’est vrai après tout, pourquoi devenir entrepreneure?... Lire la suite ›

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Une ramadaneuse à Montréal

Chaque année, mon travail organise une retraite d’équipe. C’est une occasion pour le staff de construire plus d’affinités. J’adore ce moment où je suis payée  à m’amuser, à discuter, à jouer des jeux. Bref, c’est le fun sauf... Lire la suite ›

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J’ai sauté le pas de 2 à 3 enfants!

Maman de trois enfants en quatre ans, nombreuses sont les personnes qui me demandent souvent comment je fais pour m’en sortir. La plupart en ont déjà un ou deux enfants, et se sentent submergés dans leur quotidien. Dès qu’on sort de cette... Lire la suite ›

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Comment aboutir à une parfaite harmonie dans tous les aspects de sa vie : le fameux ‘’work-life balance’’

Partie 1 : comment reconnaître le manque d’équilibre dans tous les  aspects de sa vie?   Il y a 2 semaines de cela, j’étais assise à la bibliothèque de l’hôpital entrain de finir un projet quand je me suis rendue compte que je... Lire la suite ›

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